Дарья Храмцова | нутрициолог для женщин
316 subscribers
770 photos
86 videos
20 files
78 links
💚 Канал о питании и фитнесе для успешных женщин

💫 Кейс -20 кг без срыва и подсчета калорий

🪫 🔋 Верну ЭНЕРГИЮ и красоту тела

⚡️ Со мной ты влезешь в любимое платье и забудешь о целлюлите навсегда

📲 Запись на консультацию https://t.me/hrom4ik_7
Download Telegram
Скоро поделюсь интересной информацией
6
Это чудо проверяет мои нервы на прочность
6🤩1
Здесь можно размещать рекламу вязаных штор моей мамы. Только они выдерживают это ❤️😀
Синяки после вакуумного массажа — это не показатель эффективности процедуры. Это травма тканей.

Синяк — это повреждение капилляров, выход крови в ткани и воспалительная реакция.

Что происходит дальше:

👉 Нарушается микроциркуляция
Да, сразу после процедуры кожа может выглядеть более ровной. Но часто это временный эффект из-за отёка тканей после травматизации.

👉Усиливается задержка жидкости
После сильного вакуума ткани начинают удерживать больше воды. И визуально целлюлит потом может становиться даже более выраженным.

👉Усиливаются сосудистые проблемы
При склонности к куперозу, варикозу или ломкости сосудов такие процедуры могут ухудшать состояние кожи и сосудистой сетки.

👉Поддерживается воспаление
А хроническое воспаление — это один из факторов, который напрямую связан с изменением структуры подкожно-жировой клетчатки.

❗️целлюлит — это не что-то, что можно «выбить» или «разбить» массажем.

На его выраженность влияет намного больше факторов:
— воспаление
— питание
— уровень физической активности
— мышечная масса
— гормональный фон
— сон
— стресс
— отёчность
— генетика

Поэтому работа с телом — это всегда про системный подход, и база- это питание.
2💯1