Девчонки, доброе утро всем!) у нас такая отстойная погода, холод собачий и ветер, но я немного повеселела после Машиного кружочка про осень))

Я встала в 7, попила водичку, попрыгала, сделала массаж, тренировку перенесла на вторую половину дня) в целом энергии много, тело в тонусе после тренировок, очень хочется заботиться о себе: работает правило чем больше вкладываешь себя, тем больше хочется это делать! Всем хорошего дня🫶

Вот, кстати, да, с началом челленджа я добавила себе рутину (ну как добавила, прямо над этим тружусь), сразу с утра делать легкий макияж, укладку, прическу, чтобы если что, сразу взять камеру и записать себя, выехать в магазин, на встречу, зная, что я собрана (одежда - это меняется легче). Мне очень нравится это ощущение🫶

Девочки, ура!
Мой завтрак подъехал 😃

Пока у меня небольшой перерыв на консультации мне надо быстро поесть

Попробовала вчера смузи с греческим йогуртом, клубникой и пенкой матча, вкусно! Подумываю ввести почаще

Ужин сегодня поздний, ходила с мужем в кино