Мои результаты по работе с осанкой и искривлением в целом.

Девочки, у каждого свой фетиш и свои приколы по фигуре.

Но, лично для меня, самое с*ксуальное в теле женщины - это ровная осанка, красивые развернутые плечи и ключицы.

Да, ключицы у меня всегда были из за худобы, а все остальное - это то, что досталось с рождением и реально изменить только благодаря пожизненному труду.

Я в целом включила в свою жизнь спорт только последние 2-3 года.
Да, я буду честна, я не всегда хожу стабильно из за поездок или активных периодов в работе.
Но хожу, иногда хотя бы просто для поддержания, а не для результата.

Могу однозначно озвучить плюсы - благодаря занятием с осанкой, у меня ушли боли в пояснице и массаж стал не жизненной необходимостью, а просто «для удовольствия» ну или лимфодренажный массаж для качества кожи.
+ настроение. Все таки спорт нас держит в хорошей ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ФОРМЕ, в первую очередь.

Вообщем, всем рекомендую!
А для мотивации вам, нашла свои первые фото «ДО»перед тем как начала заниматься и сделала прям свежую фотографию «ПОСЛЕ» сегодня в конце тренировки.

Обратите внимание на плечи больше всего.
По локтям и по тазу также видна разница.

Возможно, можно было бы и лучше за это время, но как смогла.

Я кое что от вас тут утаила!
Да если честно, мне вообще стыдно признаться, когда я тут последний раз делала для вас пост и вводила в курс дела или просто делилась чем-то полезным.

Но с чего то надо начинать и как-то постепенно вливаться.


Я приняла решение делать ремонт в своей квартире.

У меня есть моя квартира в Севастополе, которая когда то планировалась под мою студию красоты, но не срослось.

Я все детально рассказываю на видео.

Что хочу сказать, я дала ТЗ дизайнерам и всем подрядчиком, о том, что я не собираюсь тратить много.
Мне важно только красивый визуал, без сверх материалов и всего остального.

Ремонт и слово «дешево» это всегда противоположности, но когда даешь волю всем подрядчикам то это вообще аут 😆

Ибо я итак понимаю, что даже при моем постоянном условии, что мы делаем СКРОМНО, все равно нихера скромно не будет.

Поэтому будем крутиться вертеться, как уж на сковородке ахахахах.

Всеми своими находками буду с вами делиться.
Вы уж тоже, если знаете хорошие контакты, что/где найти - не жалейте, скидывайте любимому блогеру.

Дизайн моей квартиры мечты!

Вот первая визуализация, конечно будут мелкие правки, все это обсуждаем в видео (ниже).

Но концептуально тут на 95% все останется также.

КАК ВАМ?

Вдруг, кто-то захочет сделать также, я вам оставлю планировку, там кстати, две версии. Это однокомнатная квартира до 40кв м

Сейчас жду финальные правки, технические файлы и начинаем встречи с потенциальными строителями и подрядчиками.

А я уже, что бы не терять время начинаю искать декор, мебель, детали.
Ищу и просчитываю наиболее выгодные варианты.

Возможно вы что то из моего дизайна где то находили, кто знает, делитесь !