DONY’A
2.98K subscribers
1.8K photos
260 videos
3 files
72 links
Мои мемуары.
Мария Донцова - имею супер силу объединять прекрасных людей, присоединяйся к комьюнити.
Тут нежно и вдохновляюще 💫
INST: mariadontsova
Download Telegram
Мой главный лайфхак в стиле 😎 :

Рассказываю!
Перед каждой поездкой у меня в телефоне есть папка с фото, куда я собираю свое вдохновение по образам и в целом настроение по одежде на поездку.


Вот так, я через 3 недели поеду в ежегодный отпуск во Вьетнам и уже начинаю переходить к активной фазе сборов.

Поделюсь с вами, своим вдохновением⬆️

Еще очень облегчает чемодан и жизнь,
когда собраны конкретные луки и все возможные их стилизации. И все это у вас сфоткано и также отобрано в отдельную папку в телефоне.

Таким образом не берешь с собой ни одной лишней вещи, потому что ты четко все уже продумал.

Раньше я брала многое
«на всякий случай», точно не зная куда применять буду.


Вот так весь отпуск и лежало без дело и обратно летело домой😂🙈
17👍5
Сейчас смотрю на эти образы и понимаю, что собирать я их буду скорее всего в каком нибудь секонд хенде 😆

Потому что попробуй еще такой стиль найди среди современных Рос брендов.

Что то возможно буду шить.

Понимаю, что все сборы будет интересно снять во влог.

А кто бы хотел, что бы я в рубрике «сам себе
стилист»
в рамках влогах, реально сходила бы на сешку?
27👍5
Forwarded from Алёна Ветошкина
Как у вас сейчас самочувствие после процедуры? Какие изменения ? Есть ли какие-то ощущения, потягивания? Отёк сошёл?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰10👍2🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11🔥3👍1😍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
10👍2🔥2🥰1
Сегодня посмотрим как SMAS сработает на маме👀
Forwarded from Татьяна
Добрый день, подскажите пожалуйста, у какого специалиста вы делаете эту процедуру?
Девочки, я вас очень люблю! Но когда вы не читаете, что я пишу 😂🫣🫣🫣
Я не много злюсь🔽
Я всегда иду на конкретного специалиста. И вот перед Новым годом - я такого нашла в Севастополе.

Ольга Сергеевна в Estee Clinic - врач дерматолог со стажем 15 лет работы.
Она уже давно работает на аппарате ultraformer, работает с антивозрастными изменениями и делает инъекции.

Пришла на консультацию, описала все пожелания и мы составили с ней план действий.
И решили, что будем наблюдать за изменениями и если на каком-то этапе я пойму, что мне достаточно, то остановлюсь.

Знаете, для меня также важно, как выглядит сама доктор, а она выглядит так шикарно и естественно, у нее такая кооожа😍

Что я ей как то сразу доверилась.

И вот первым этапом мы поставили SMAS лифтинг.
12
Forwarded from Александра
Какая цена ? И сколько ходить надо ?
Это всего 1 процедура, эффекта хватает до 3х лет.
Цены узнавайте в клинике.
👍7
Forwarded from Inna😝
Ботокс не делали для предотвращения меж бровки и разных морщин?
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот какой моя кожа была когда-то.
Да и в целом лицо☝️
12😍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥰2213
Простые вещи, которые выводят меня из депрессивного состояния, из такой знаете, некой апатии👇

Многим знакомо, то, когда теряешь силы, настроение и веру в себя, когда сталкиваешься со сложностями.

И это нормально, мы не роботы. Мы все проживаем разные состояния, периоды и благодаря им становимся мудрее, взрослее и больше начинаем ценить жизнь и все что в ней имеем.

И даже не смотря на то, что иногда это действительно надо именно ПРОЖИТЬ, дать и такому место, все же надолго задерживаться в таких энергиях никому из нас (как минимум) не выгодно.


Поэтому каждый день буду делиться с вами, простыми советами,
которые стабилизируют мое эмоциональное состояние. (Чаще всего они бесплатные) :



1. Если чувствую, что пока не понимаю как разрешить вопрос - иду убираться.

Прям конкретно так, основательно. Начинаю расчищать, расхломлять, добираюсь до тех домашних дел, до которых всегда было «некогда».
Залазию во все ящички и наконец выкидываю все, что не нужно/закончилось.
Намываю, натираю все свои банки.
Разбираю гардероб, привожу свои вещи в порядок, стираю/отвожу швее и тд.

Начинаю с того, что привожу дома все по полкам и как будто в голове все тоже становиться по местам, это как база.
Если дома хаос - не ждите порядка в жизни. Начните с простого.

Ps Врубите классную музыку фоном! Свою такую! Любимую!


Рубрика #практики
23🔥5💯1
Для тех, кому нужна мотивация и направленность, предлагаю сделать это в формате🔔 ЗАДАНИЯ

1.
Убрать баночки, которые уже давно закончились, найти то, чем по итогу не пользуетесь (возможно подарить кому-то).


2.Навести порядок в своих полочках, шкафчиках - все протереть, почистить, намылить .
Кисточки, косметику, обувь🫧🧽


3.Посмотреть свежим взглядом как у вас все хранится в разных областях квартиры/дома, возможно стоит добавить или обновить органайзеры где то, или в целом кухонную утварь собрать в единой стилистике.
Найти идеи и вдохновение на Pinterest (исходя из своих возможностей на сегодняшний день)

4.Посмотрите чего не хватает для уюта в вашем доме, для вас конкретно.
Возможно свечей или новых, чистеньких полотенчиков, а может не хватает вазы и сухоцветов. Как вы бы могли сделать пространство уютнее для себя?



5. Подумайте какие вещи вы можете превратить в ритуалы для того, что бы ваша забота о себе, своем лице и теле стала еще приятнее в вашем доме.
Например, когда я делаю макияж в ванной - всегда зажигаю свечу для атмосферы и ставлю музыку.


Делитесь своими результатами в комментариях, возможно фотографиями!
17