какие планы на последний день каникул? 👀

у меня hard work вот в такой обстановочке + веб на годовом

кстати, такие приятные результаты опроса получились, как будто все преисполнились в ✨work life balance✨

для тех, кто пока не представляет, как вернуться к учебе:

1) если сейчас вы отдыхаете, конечно, возвращаться в рабочий ритм не то что бы хочется, но не драматизируйте излишне, аппетит приходит во время еды

главное — дать себе первичный импульс, буквально посадить себя за учёбу (дисциплина всему голова) и вы быстро вернетесь в прежний ритм, у вас уже есть к этому привычка

ещё и станете продуктивнее, если успели хорошо отдохнуть за каникулы

2) если у вас и до этого были проблемы с дисциплиной и вы не занимались систематически, то самое время работать над этим, вот вам личная цель на 2026 год

меня лично всегда приводит в чувство фраза: «лучше терпеть боль дисциплины, чем боль разочарования»

пс. а из опыта могу сказать, что, когда самодисциплина становится привычкой, это становится ещё и не больно 🤫

так что осознаем, что под лежачий камень вода не течет и бездействие закончится печально, и начинаем ботать без лишних слов!

всем отделом химии придумываем контент для вас

сегодня на 2,5 часа засиделись с обсуждениями, вас ждёт просто мощь и сок в каналах егэ, 10 класса и огэ 😋

Дима, привет! Вопрос такой: как ты сам планируешь время, как расставляешь задачи на день? Интересно услышать советы
И ответь в лс, пожалуйста, если ты еще не проверял🙏🏻 Там про курс спрашивала

выделю две части ответа

1) ПЛАНИРОВАНИЕ

каких-то особых техник планирования сейчас не практикую, просто самый обычный список дел на на каждый день и на неделю

для меня это мастхэв с ~6 класса: вообще не представляю свою жизнь без планирования, в голове все это держать это просто невозможно

раньше на каждую неделю себе блокнот разлиновывал, сейчас просто в заметках на телефоне

• обычно по сб/вс выделяю себе 20-30 минут, чтобы раскидать дела на следующую неделю

• вношу даже небольшие дела, т.к. все вместе они занимают значительное время

• дела расставляю в порядке, в котором их нужно выполнить в течение дня, причем обязательные и срочные на начало дня, но это всегда подвижно

• также в заметке у меня отдельно выписаны дела «в долгом ящике», которые нужно выполнить в пределах нескольких месяцев, или те, которые есть статично/фоново

ещё у меня есть отдельная заметка с большими планами (в целом на жизнь ахахах) по всем ее сферам, периодически захожу, чтобы проверять, в том ли направлении я движусь, достаточно ли делаю для этого, что актуально, а что нет, периодически даже ставлю там галочки, но это уже другая история

2) СЛЕДОВАНИЕ ПЛАНУ

откровенно говоря, получается это не всегда, и это нормально: бывают разные обстоятельства, неожиданные новые задачи, задержки

но в большинстве дней я следую плану, и здесь вывозить нужно чисто за счет дисциплины

как найти на всё время?
• учитывайте, что суммарно на дела всегда будет уходить чуть больше времени, чем вы думаете, это буквально закон планирования

• быть готовым к тому, что некоторые дела могут занять сильно больше времени, чем вы думали, для этого на неделе у вас должен был буфер (запасное время), в который вы можете перенести неуспетые дела

• захотеть! мы всегда находим время на то, что нам действительно нужно и чего мы хотим

дисциплина это тоже выбор

ps. и ещё моментик: отдых в расписание тоже не забывайте вносить, каждую неделю! само по себе время на него не появится