захотелось поделиться

- на первом фото мой вес в июле прошлого года (при росте 190…)
- на втором фото мой вес сегодня, спустя 10 месяцев с момента, как я пошел в зал

Это примерно середина на пути к «телу моей мечты». И это игра в долгую, длинный путь, требующий дисциплины и терпения.

Особенно в начале, когда ты не видишь прогресса вообще: ни в силе, ни в весе, ни в отражении в зеркале. А в зале все прям с обложки, поголовно.

Было ли у меня желание бросить? Да. И спустя месяц, и спустя три. Но не привык я бросать.

Просто продолжал, хотя мотивации становилось меньше.

А потом спустя полгода посмотрел на свои фотки «до» и только в этот момент увидел результат.


Итого две морали.
1️⃣ Сравнивайте себя не с другими, а с собой вчерашним. Вы не можете стать лучше всех, но стать лучше, чем вы были вчера — можете.

2️⃣ Все любят быстрые результаты, легкие пути (отсюда такая популярность курсов «заработай миллион за месяц», «подготовься к егэ с нуля за 3 дня»).

Но в жизни так не работает.
Чаще всего прежде, чем увидеть результат, нужно долго, терпеливо что-то делать, не сдаваясь, причем делать правильно (не все действия приводят к результату).

Так что если в какой-то момент вы перестали видеть результат, начали терять мотивацию, то убедитесь, что вы все делаете правильно, и если это так — просто продолжайте. Несмотря ни на что. Результат будет!

Дорогу осилит идущий