В Питере как это часто бывает ветреная выдалась неделя, так, что надуло мне нерв в районе шеи. Ничего страшного, правда без обезбола пару дней кушать было бы сложновато, да и в целом просто открывать рот😂

По тренировкам постарался максимально разгрузиться:
В четверг 30х200 (3.25->3.15) / 55 сек.
В пятницу докинули развивающий кросс 12 км (3.55->3.40).
Ну и в субботу и в воскресенье лайт дни.

Итого за неделю: 123 км

P.s. Всех с Пасхой!🐣

Неужели в Питере лето наступило?

Хочется как страшный сон забыть то, что было на Арене. Причину такого неудачного старта сезона пока назвать не могу. К тому же спустя неделю добавилась травма внутренней боковой связки. Острую боль удалось устранить, однако нога, пожалуй, вспоминается. Самое главное, что хуже пока не стало.

Пока вообще идёт всё не по плану. Посмотрим как в Москве сложится в субботу на 5 км.

Сегодня лёгкий домашний кросс в одного.

Пришло время объяснить, куда я пропал с радаров. После 5 км в Москве решил приостановить пока текущий сезон.

Судя по результатам трёх стартов в апреле можно сделать вывод о том, что что-то пошло не так, а вернее всё. К этому добавилось ухудшение общего самочувствия, примерно это началось сразу после Сочи. Да и в целом, если брать взгляд со стороны тренера и окружающих, заключительная часть сбора в Кисловодске показала тяжесть в самой моей технике бега. В целом работы делал, в зоны попадал, но со стороны было видно, что движения во время бега другие, более тяжёлые, чем обычно.

В итоге каждый последующий старт моё состояние только ухудшалось. Тренер посоветовал ещё раз сдать общий клинический анализ и добавить на десерт антитела к ковиду, в итоге все показатели зашкаливали, что свидетельствовало о том, что примерно начиная с начала и до второй половины апреля я переболел и сейчас пожинаю плоды того, что уже случилось.

Сложно было сразу понять, в чём причина. За это время я успел засомневаться в себе, тренере и т.д. Единственное, что меня смущало, что всё было слишком плохо, как-будто бы я вообще не тренировался и общее состояние оставляло желать лучшего. Решили сдать кровь на все показатели, как итог не прогодали, картина теперь сложилась.

Помимо всё вышесказанного про болезнь и прочее, здесь ещё и добавилась, пожалуй, самая серьёзная травма, которая у меня была. Скажу сразу, что это в целом вторая травма из всех что у меня когда-либо были. Внутренняя связка подколенника, которая начала меня беспокоить сразу после Сочи. Боль достаточно быстро стала проявляться не только во время бега, но и в ходьбе. Дошло до того, что мне сложно было ходить. Благо удалось во время приступить к её восстановлению, к тому же я уже снизил общую нагрузку из-за болезни.

Сейчас общее состояние нормальное, нога не беспокоит. Однако у меня нарисовалась ещё одна проблема - это намотки по армии, к сожалению, до конца июня скорее всего буду в зоне турбулентности, затем свобода.

Вообщем что могу сказать из всего вышесказанного, много навалилось на меня проблем. Причём всё сразу, благо в этой ситуации я был более и менее спокоен. Рад, что смог разобраться во всём этом. Постараюсь не пропадать)