Тренер дал мне задание написать для него тренировочный план к марафону в Мерсине 14 декабря, в том числе с подводкой к Гатчине.
Можно сказать, что я на время стал тренером Джа-Джи. Ученик стал тренером для своего тренера. А тренер остаётся моим тренером.
Спокойной ночи)
Можно сказать, что я на время стал тренером Джа-Джи. Ученик стал тренером для своего тренера. А тренер остаётся моим тренером.
Спокойной ночи)
👍14🤣7👏3🐳3🌭1
Завершил неделю спокойным длительным на родных краях.
Остаётся неделя, давайте завершим сезон шоссе так же ярко, как его начали!
Остаётся неделя, давайте завершим сезон шоссе так же ярко, как его начали!
🔥18❤4💯4
Выходной на глинтвейне и пышках
❤17😍4🍓3
Сделал подводящую работу. Сказали, что мне пора записываться на маникюр педикюр)
А что у вас с ногами?
А что у вас с ногами?
🔥8🕊6💅3🤝2
Forwarded from ATLAS STORE
Nike VaporFly Next 4%
🏷️Цена с доставкой: 15000-18000₽
🚨Практически все размеры доступны под заказ!
Ожидание: 14-28 дней
🏷️Цена с доставкой: 15000-18000₽
🚨Практически все размеры доступны под заказ!
Ожидание: 14-28 дней
❤4👍2🔥2
Forwarded from Гатчинский полумарафон
Очень интересный забег на 10 км.
Топ-3 призеров в мужском зачёте:
🥇Мартынов Григорий (Нижний Новгород) — 30:28
🥈Илатовский Павел (Санкт-Петербург) — 30:41
🥉Агапов Дмитрий (Санкт-Петербург) — 30:46
Топ-3 призеров в мужском зачёте:
🥇Мартынов Григорий (Нижний Новгород) — 30:28
🥈Илатовский Павел (Санкт-Петербург) — 30:41
🥉Агапов Дмитрий (Санкт-Петербург) — 30:46
🔥17👍4👏2