🥰Мы сами в восторге от такой красоты!
Представляем вам кубки для победителей абсолютного зачёта силового шоу-турнира [LEVEL UP] 30/05/2026 😍

Абсолютное первенство будет разыграно в каждой номинации😉

Подать заявку на участие, а также ознакомиться с подробной информацией о турнире можно на нашем сайте www.deadliftingcorp.ru 💀

#levelup #dlcgames #deadliftingcorp

🔥Участница турнира [LEVEL UP]
Ковылина Елена готовится к выступлению в дисциплине #IHATECARDIO 🔥

Спортсменка также порадует нас своим выступлением в HIP THRUST🤩

Спасибо всем участникам за отметку нашего аккаунта в своих соцсетях 🥰

Подать заявку и посмотреть подробную информацию о турнире можно на нашем сайте www.deadliftingcorp.ru

#levelup #dlcgames #hipthrust #ihatecardio

🥰Медали для победителей силового шоу-турнира [LEVEL UP] Deadlifting corp. 30/05/26

ВК
MAX
www.deadliftingcorp.ru 💀

#levelup #dlcgames #deadliftingcorp

💀💀💀💀💀💀💀💀💀

Осталось 💀💀 дней до завершения приёма заявок на участие в силовом шоу-турнире [LEVEL UP]

🔥Номинации🔥

💀Жим лёжа без экипировки
💀Становая тяга
💀#IHATECARDIO (становая тяга на максимальное количество повторений в течение 1 минуты)
💀Экстремальный подъём на бицепс
💀HIP THRUST (только женщины)

Подробный алгоритм подачи заявки на участие размещён здесь

Не упустите шанс ярко заявить о себе на нашем помосте 30/05/2026 👍

Подробная информация о турнире представлена на сайте www.deadliftingcorp.ru 🧑‍💻

#levelup #deadliftingcorp #dlcgames #пауэрлифтинг

🔥Участница турнира [LEVEL UP] Ковылина Елена поделилась своей подготовкой к выступлению в дисциплине HIP THRUST 🔥

Благодарим вас за отметку нашего аккаунта в своих соцсетях 👏

#levelup #dlcgames #hipthrust

🔥Осталось 💀 дней до завершения приёма заявок на участие в силовом шоу-турнире [LEVEL UP] 30/05/26🔥

Подать заявку и посмотреть информацию о турнире можно на сайте www.deadliftingcorp.ru 🧑‍💻

#levelup #deadliftingcorp #dlcgames #пауэрлифтинг

😎По многочисленным просьбам наших участников, основатель Deadlifting Corp. и DL Corp. games Евгений Кравченко своим ярким перфомансом наглядно демонстрирует, что ЯВНОЕ «ВДАВЛИВАНИЕ» грифа в грудь после касания («отбив») с целью облегчения жима является ошибкой, которая приведет к BAD LIFT 🔴🔴🔴

«Будьте добры, сделайте КРАСИВО!»

#dlcgames #levelup #deadliftingcorp

💀Личная экипировка и одежда спортсмена💀

Все дисциплины на силовых шоу-турнирах по версии Deadlifting Corp. проводятся в формате БЕЗ ЭКИПИРОВКИ (RAW)

Предметы личной экипировки и одежды спортсмена должны быть чистыми и не иметь потертостей и разрывов.

💀Лифтерское трико

Обязательно надевать неподдерживающее трико
🔸Оно должно быть однослойным и представлять собою единый предмет одежды.
🔸Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.
🔸Костюм может быть любого цвета, однотонным или разноцветным.
🔸Костюм должен иметь штанины, длина которых не должна закрывать колени.

💀Футболка
🔸Под костюм должна быть надета футболка (полурукавка, футболка известная под названием «Т-shirt»), имеющая рукава или без таковых.
🔸Она должна быть изготовлена из одного слоя ткани и представлять собой отдельный предмет одежды.
🔸Рукава не должны быть ниже локтей при опущенной руке атлета.
🔸Футболка может быть любого цвета, однотонной или разноцветной, не допускаются надписи оскорбительного характера или противоречащие духу соревнования.

💀Пояс (ремень)
Участник может применять пояс (ремень). Его следует надевать поверх костюма.

Материалы и конструкция:
🔸Пояс изготавливается из кожи, винила или иного подобного, не растягивающегося материала из одного или нескольких слоёв, склеенных и (или) прошитых между собой. Не допускаются никакие металлические детали, кроме описанных ниже.
🔸Пояс не должен иметь дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса.
🔸Пряжка, заклёпки и стежки являются единственными деталями, сделанными не из кожи, допустимыми в поясе. Пряжка должна быть прикреплена к одному концу пояса с помощью заклёпок и/или пришита. Пояс не должен иметь дополнительного набивочного материала снаружи или внутри пояса.
🔸Петля для языка пояса должна быть прикреплена к ремню в непосредственной близости с пряжкой заклёпками и/или пришита.
🔸На внешней стороне пояса можно помещать имя атлета, название страны или клуба, за которые он выступает.
🔸Пояс может иметь пряжку с одним или двумя зубцами (вилками) или специального типа рычажный замок (карабин).

💀Носки
Разрешается надевание носков. Использование чулок, полностью закрывающих ноги, тугих повязок или гетр, плотно обтягивающих ноги, запрещается.
В тяге обязательно использование гетр.

💀Обувь
Во время выполнения упражнений атлет, помимо носков, должен надевать обувь. Единственные ограничения касаются обуви с металлическими шипами или планками.
💀

💀Кистевые бинты
🔸Можно использовать бинты, не превышающие 1 м в длину и 8 см в ширину.
🔸Альтернативно можно применять специальные напульсники шириной не более 10 см. Комбинация их с бинтами не разрешается.
🔸К бинтам может быть прикреплена петля и липучки застёжки.
🔸Во время подъема штанги петля не должна быть надета.
🔸Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз (на кисть) – не более 2 см. Общая ширина намотки – не более 12 см.

💀Кистевые лямки
В дисциплинах становая тяга и #IHATECARDIO разрешено использование кистевых лямок (по желанию спортсмена).
Запрещены лямки-«восьмёрки» и прочие виды, кроме лямок-петля.

В упражнении ягодичный мост (HIP THRUST):
🔸Упражнение выполняется без специализированной поддерживающей экипировки. Допускается использование наколенников и магнезии.
🔸Для выполнения упражнения допускается следующая экипировка: трико-борцовка, леггинсы, фитнес-комбинезон или обтягивающие шорты. Для фиксации судьями положения спины обязательна приталенная футболка либо топ.
Участки тела, которые касаются опорной лавки во время выполнения упражнения, должны быть закрыты одеждой.
🔸Допускается использование смягчающей накладки на гриф, а также иных дополнительных смягчающих материалов.

На турнирах, проводимых по правилам DEADLIFTING CORP., разрешено использование головных аксессуаров (шапки, банданы, повязки, маски, очки, наушники), но они не должны мешать атлету при выполнении упражнения.
 
Также разрешены спортивные леггинсы, шорты (велосипедки) любой длины, имеющие в своём составе эластичные ткани (джинсовая, брючная ткань, а также шорты не спортивного стиля запрещены) при условии, что они не мешают выполнению упражнения и обзору спортсмена.
 
В упражнении становая тяга под шортами или с трико обязательно должны быть (на выбор атлета) леггинсы или гетры для защиты кожи ног от насечки грифа.

В упражнении жим лёжа допустимы леггинсы, футболка, рашгард с коротким рукавом, которые полностью облегают тело и не мешают выполнению упражнения и обзору спортсмена. Локти спортсмена должны быть открыты.

Если хотите добавить пафоса и шарма своему образу на помосте, то вам сюда 😉

#levelup #deadliftingcorp #dlcgames

🔥Осталось 💀 дней до завершения приёма заявок на участие в силовом шоу-турнире [LEVEL UP] 30/05/26🔥

Подать заявку и посмотреть информацию о турнире можно на сайте www.deadliftingcorp.ru 🧑‍💻

#levelup #deadliftingcorp #dlcgames #пауэрлифтинг

👍Сулейманов Артур @Arthur_11
Подготовка к выступлениям в дисциплинах:
СТАНОВАЯ ТЯГА
ЖИМ ЛЕЖА

Благодарим всех участников за активность в соцсетях и отметки наших аккаунтов 😘

Ссылка на страницу мероприятия ВК и MAX🧑‍💻
Вся информация о предстоящем турнире [LEVEL UP] 30/05 доступна на сайте www.deadliftingcorp.ru

#levelup #жимлёжа #benchpress #становаятяга #deadlift

Дисциплина EXTREME BICEPS LIFTING (экстремальный подъём на бицепс)💪

⚪️ Разрешен "читинг" спиной и наклон корпуса вперёд при старте, но не отрывая при этом выпрямленных в локтях рук со штангой от бёдер!
🔴 Запрещено во время подъёма отрывать носки и/или пятки, перемещать стопы, а так же делать подбив бёдрами.
⚪️ Допускается расслабленное состояние коленей при старте, но без подседа.

💀Атлет самостоятельно принимает стартовую позицию и выполняет упражнение по готовности! После подъёма штанга должна оказаться в верхней позиции на согнутых руках с подведёнными под гриф локтями на высоте от подбородка до верхней части груди (ключицы).
💀После принятия финальной позиции спортсмен ждёт команды судьи "DOWN" в сопровождении отмашки рукой вниз. После чего необходимо опустить штангу на помост, сопровождая руками.

🔴Бросать штангу без сопровождения руками считается ошибкой, которая приведёт к BAD LIFT💀

Причины, по которым поднятый на бицепс вес не будет засчитан:

💀💀Любое движение штанги вниз до тех пор, пока она не достигла финальной верхней позиции, до команды старшего судьи «Опустить» («Down»).
💀💀Сгибание колен с подседом в начале выполнения упражнения для создания толчка ногами с целью облегчить подъем.
💀💀Шаги назад, вперед, вбок или покачивание ступни с пятки на носок.
💀💀Наклон корпуса вниз для создания дополнительного импульса спиной с целью облегчения подъема штанги (подрыв штанги спиной).
💀💀Несоблюдение сигналов центрального судьи на помосте.
💀💀Использование ног и бедер для создания толчка, чтобы завершить упражнение.
💀💀Неравномерное сгибание рук в финальной точке выполнения движения.

Разбор движения можно посмотреть в этом видео

😎Подать заявку на турнир [LEVEL UP] 30/05 и ознакомиться с техническими правилами соревнований можно на сайте Deadlifting Corp.

#levelup #extremebiceps #экстремальныйбицепс #dlcgames

🤩Ковылина Елена готовится к выступлению в дисциплине #IHATECARDIO
Желаем спортсменке удачной подготовки 💪

#levelup #dlcgames #deadliftingcorp #пауэрлифтинг

🔥Осталось всего 4 дня до завершения приёма заявок на участие в силовом шоу-турнире [LEVEL UP] 30/05/26🔥

Подать заявку и посмотреть информацию о турнире можно на сайте www.deadliftingcorp.ru 🧑‍💻

#levelup #deadliftingcorp #dlcgames #пауэрлифтинг