Дисциплина HIP THRUST на наших турнирах проводится на станке производства DEADLIFTING Corp.

Основные характеристики и параметры: ➖толстостенная сталь ➖сварные швы со всех сторон для максимального усиления конструктива ➖основание платформы выполнено из рифленого листа толщиной 4 мм, что обеспечивает необходимую стартовую высоту спортсмену для выполнения упражнения без использования дополнительных подушек и резиновых матов по бокам от скамьи. Внутренние размеры платформы 74х96 см. ➖минимальная высота положения опорной спинки относительно помоста от пола 30см, с шагом регулировки 3 см ➖подушка с лёгкой и надёжной регулировкой по высоте. Скруглённый край подушки для комфортного положения. Угол наклона 10 градусов для максимально удобной стартовой позиции и выполнения всего движения. Материал подушки - НАТУРАЛЬНАЯ износостойкая кожа. Длина подушки 82 см, ширина подушки 23 см. ➖наполнение спинки выполнено из EVA пены высокой плотности и ППЭ ➖усилители на плите подушки и основаниях стаканов (куда сама подушка вставляется) расчётная нагрузка до 1.000кг на скамью

❗️У каждой участницы имеется возможность подобрать комфортную высоту опорной спинки, которую необходимо будет заказать у секретаря помоста на турнире❗️

Подать заявку на турнир [LEVEL UP] можно на нашем сайте www.deadliftingcorp.ru

Готовьтесь и побеждайте 🏆

#levelup #hipthrust #ягодичныймост #deadliftingcorp

🙃Штанга должна располагаться горизонтально впереди ног атлета, удерживаться произвольным хватом двумя руками и подниматься вверх до того момента, пока атлет не встанет вертикально. Штанга может иметь остановку в движении, но не допускается её движение вниз.
🙃Атлет должен располагаться лицом к передней части помоста.
🙃По завершении подъема штанги в тяге ноги в коленях должны быть полностью выпрямлены, атлет должен принять вертикальное положение.
🙃Сигнал старшего судьи состоит из движения руки вниз и отчетливой команды «Опустить» («Down»). Сигнал не подаётся до тех пор, пока штанга не будет удерживаться в неподвижном положении и атлет не будет находиться в бесспорно финальной позиции.
😉Любой подъём штанги или любая преднамеренная попытка поднять её считаются подходом.

Причины, по которым поднятый в тяге вес не засчитывается 🚫:
🔤Любое движение штанги вниз прежде, чем она достигнет финального положения.
🔤Ошибка в принятии вертикального положения.
🔤Неполное выпрямление ног в коленях при завершении упражнения.
🔤Поддержка штанги бедрами во время подъема. «Поддержка» определяется как такое положение корпуса, принятое атлетом, которое может удерживаться лишь за счёт уравновешивания поднимаемым весом.
🔤Шаги назад или вперед, а также боковые движения, которые могут быть расценены как явное перемещение стоп.
🔤Опускание штанги до получения сигнала старшего судьи.
🔤Опускание штанги на помост без контроля руками.

⚡️Технические правила и подробная информация о турнире представлены на сайте Deadlifting Corp.

#levelup #становаятяга #deadlift

🔥Только драйв, эмоции, ROCK&ROLL 🔥
на помосте силовых шоу-турниров DEADLIFTING CORP.

#становаятяга #levelup #deadlift #ihatecardio #deadliftingcorp