философия жизни | by dk
983 subscribers
3.22K photos
368 videos
4 files
91 links
Даша - дипломированный специалист по питанию и пищевому поведению

💌: здесь о здоровом подходе к питанию и женскому телу & радости жизни!

по вопросам сотрудничества: @dk_kulpina

youtube: https://youtube.com/@dkulpina
inst: htt
Download Telegram
возвращаться в родные края всегда ощущается как
что-то трепетное 🏠💛

выйти утром за малиной
с грядки для завтрака,
который приготовили
мамины руки

почувствовать лучи солнца
и свежесть травы после
ночного дождя

а потом целый час
завтракать за разговорами
с мамой и бабушкой

так хорошо
на душе становится!
22🕊119
завтрак 💛

мама начала выпекать хлеб на закваске — как же это вкусно,
так еще и прекрасный источник клетчатки и витаминов группы B!

тост с авокадо & творожный сыр, скрэмбл, пармезан и зелень
с грядки 🍃☁️
1714🕊11
21st birthday girl! 💫
33🕊146
хочется просто сказать

в первую очередь, спасибо
моим родителям за жизнь
и за то, кем меня воспитали

спасибо моим родным
и близким за любовь и тепло

спасибо моему любимому, который всегда рядом,
не смотря на расстояние

спасибо моим подругам,
которые окутали меня
вниманием

спасибо всем, кто поздравил меня, в этом году было
особенно много поздравлений
и очень теплых слов

самые частые слова: «сияй»
и « с тобой спокойно и тепло»,
и почти все отметили мою искреннюю любовь к своему делу

спасибо жизни за то, где
я сейчас нахожусь, кто меня
окружает и кем я являюсь

21 chapter let’s go 🤞🏻✨
32🕊1210
остались неизданные кадры
со дня рождения 🍃🪵✨

ездили в глэмпинг, сняли домик
на четверых, приготовили овощи
и рыбу на мангале, потанцевали, сходили в лес, нарвав полевых цветов

а вечером я задула свечу на торте, который приготовила мама!

в общем, было хорошо 🤍
23🕊1010
green breakfast 🥬

шпинатные вафли с сыром
пашот
творожный сыр
лосось
авокадо
зелень

сытно, вкусно, по балансу
— все, как я люблю!
18🕊127
такие последние дни дома
были теплые 🏡💛

в эту поездку получилось
очень хорошо разгрузиться
и почувствовать лето на полную!

буду очень скучать по маминой еде, которую не надо готовить самой, по домашней зелени
и малине, по вечерним разговорам за мятным чаем
и десертом

в общем, в моей душе любовь, тепло и спокойствие, надеюсь сохранить это состояние в Москве!
14🕊109