Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Дорогие ветераны, военнослужащие, участники специальной военной операции, сердечно поздравляю вас с Днём защитника Отечества!
Этот праздник подчёркивает наше глубокое уважение к ратному труду и безмерную благодарность воинам всех поколений.
Великая Победа, 80-летие которой мы отмечаем в этом году, — неиссякаемый источник духовной силы. Беспримерный подвиг наших фронтовиков вдохновляет сегодня участников специальной военной операции.
Мы гордимся вами, дорогие защитники Отечества! Ваши мужество, стойкость, патриотизм навсегда вписаны в героическую историю Родины.
Желаю вам крепкого здоровья, бодрости духа, благополучия и новых успехов в служении России!
Этот праздник подчёркивает наше глубокое уважение к ратному труду и безмерную благодарность воинам всех поколений.
Великая Победа, 80-летие которой мы отмечаем в этом году, — неиссякаемый источник духовной силы. Беспримерный подвиг наших фронтовиков вдохновляет сегодня участников специальной военной операции.
Мы гордимся вами, дорогие защитники Отечества! Ваши мужество, стойкость, патриотизм навсегда вписаны в героическую историю Родины.
Желаю вам крепкого здоровья, бодрости духа, благополучия и новых успехов в служении России!
❤8👍2🔥1👏1
1 марта – Всемирный день иммунитета, а значит, самое время позаботиться о своем здоровье! 💪
Как укрепить иммунитет?
✅ Соблюдайте режим сна – не менее 7–8 часов в сутки 💤
✅ Включайте в рацион больше овощей, фруктов и полезных жиров 🥑
✅ Регулярно проветривайте помещение и выходите на свежий воздух 🌳
✅ Не забывайте про физическую активность – хотя бы 30 минут движения в день 🚶♂️
✅ Сократите уровень стресса – дыхательные практики и медитация помогут! 🧘♀️
А если хотите проверить состояние иммунитета – пройдите диспансеризацию в поликлинике или запишитесь на прием к врачу! 🏥
📍 Записаться на прием к врачу:
🔘 через портал mos.ru или emias.info
🔘 через мобильные приложения «ЕМИАС.ИНФО», «Госуслуги Москвы» и «Моя Москва»
🔘 через сервис «Моя электронная медицинская карта»
🔘 по телефону круглосуточной службы записи: +7 (495) 539-30-00
🔘 по телефону Единой медицинской справочной службы: 122
🔘 лично в вашей поликлинике на стойке информации или с помощью инфомата (так называемая электронная регистратура)
Будьте здоровы!🏥
#МояПоликлиника | Дирекция поликлиник Депздрава Москвы
Как укрепить иммунитет?
✅ Соблюдайте режим сна – не менее 7–8 часов в сутки 💤
✅ Включайте в рацион больше овощей, фруктов и полезных жиров 🥑
✅ Регулярно проветривайте помещение и выходите на свежий воздух 🌳
✅ Не забывайте про физическую активность – хотя бы 30 минут движения в день 🚶♂️
✅ Сократите уровень стресса – дыхательные практики и медитация помогут! 🧘♀️
А если хотите проверить состояние иммунитета – пройдите диспансеризацию в поликлинике или запишитесь на прием к врачу! 🏥
📍 Записаться на прием к врачу:
Будьте здоровы!
#МояПоликлиника | Дирекция поликлиник Депздрава Москвы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2👍2🔥1👏1
Forwarded from Московская медицина
В Москве продолжается самая масштабная в истории города программа реконструкции поликлиник — в рамках проекта головные здания и филиалы оснащаются высокотехнологичным оборудованием.
«Врачи принимают пациентов уже в 289 модернизированных поликлиниках. За пять лет в обновленные здания мы поставили более 660 единиц современного тяжелого лучевого оборудования, включая аппараты КТ, МРТ, маммографы и рентген-комплексы. Это позволяет пациентам проходить все необходимые высокоточные обследования в одном месте, не тратя время на перемещения между учреждениями», — отметила заммэра Анастасия Ракова.
Столичные поликлиники получили:
В результате программы и с учетом строительства новых поликлиник будет обновлено 100% амбулаторного фонда столицы — это делает медицинскую помощь доступнее, качественнее и удобнее.
#Новости
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🤔2👍1👏1
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
В майские праздники изменится режим работы соцучреждений Москвы
✅ Взрослые поликлиники примут горожан с 9:00 до 16:00 — 1, 4, 8, 9 и 11 мая. А 2, 3 и 10 мая — с 9:00 до 18:00. Помощь на дому и кабинеты ОРВИ будут работать по такому же графику.
✅ Детские поликлиники 2, 3 и 10 мая открыты с 9:00 до 15:00. Медпомощь на дому будет оказываться во все праздничные дни с 9:00 до 15:00, такой же график и у кабинетов ОРВИ.
✅ Молочно-раздаточные пункты сохранят прежний график работы — ежедневно с 6:30 до 15:00.
✅ Центры госуслуг "Мои Документы" не принимают только 1 и 9 мая.
✅ Единый центр поддержки участников специальной военной операции и членов их семей не будет работать 5, 8, 9, 10 и 11 мая.
Об остальных социальных учреждениях столицы — здесь.
Об остальных социальных учреждениях столицы — здесь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Сегодняшний день – еще одно напоминание о важности внимательного отношения к собственному здоровью.
Как минимум 15% москвичей страдают от аллергии. Это не просто «сезонное» явление. Оно может проявляться в любое время года разными симптомами: сыпью на коже, зудом, чиханием и кашлем, отеком слизистых полости рта, трудностями с дыханием, тошнотой и болями в животе, ощущением песка в глазах, выделениями из носа.
Аллергия проявляется одними и теми же симптомами при воздействии аллергена – например, если весной у человека зуд в глазах, чихание и насморк, стоит задуматься о реакции на пыльцу растений и деревьев.
С врачебной помощью можно облегчить состояние, поэтому не затягивайте обращение к специалистам, будьте аккуратны и помните – ваше здоровье в ваших руках!
#МедДень #ДКДДЗМ #аллергия
Как минимум 15% москвичей страдают от аллергии. Это не просто «сезонное» явление. Оно может проявляться в любое время года разными симптомами: сыпью на коже, зудом, чиханием и кашлем, отеком слизистых полости рта, трудностями с дыханием, тошнотой и болями в животе, ощущением песка в глазах, выделениями из носа.
Аллергия проявляется одними и теми же симптомами при воздействии аллергена – например, если весной у человека зуд в глазах, чихание и насморк, стоит задуматься о реакции на пыльцу растений и деревьев.
С врачебной помощью можно облегчить состояние, поэтому не затягивайте обращение к специалистам, будьте аккуратны и помните – ваше здоровье в ваших руках!
#МедДень #ДКДДЗМ #аллергия
❤7
Forwarded from Московская медицина
В такую погоду важно соблюдать питьевой режим. В социальных учреждениях Москвы начали бесплатно раздавать воду.
«Чтобы поддержать москвичей, мы запускаем централизованную раздачу питьевой воды во флагманских офисах «Мои Документы» и во Дворце госуслуг на ВДНХ. Уже в пятницу, когда социальные учреждения традиционно принимают больше посетителей, такая же мера начнет действовать и в поликлиниках всех административных округов столицы», — рассказала заммэра Анастасия Ракова.
Взять бутылку воды можно будет в пик зноя — с 12 до 15 часов.
Напомним, что и посетителям, и персоналу московских медорганизаций всегда доступны кулеры с питьевой водой.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1