Я не хочу никого спасать.
Я не хочу никого наблюдать как-то специально (типо есть я наблюдаю и не наблюдаю).
Я не хочу никого никуда вести, приводить и что-то с кем-то делать.
Тем более я не хочу никого к кому-то приводить. #играсыграна

Я хочу наслаждаться вместе божественным присутствием в нас.
Сотворять вместе (но не затасканное делать вместе только со словом сотворять), а по настоящему!
Когда мы в пустоте, бессмыслии, отдаемся потоку.
Когда у нас нет ожиданий.
Мы просто есть и в этом столько любви, кайфа, радости НАШЕГО бытия.
Мы просто есть и в этом процессе рождаются шедевры!

Мы и есть само присутствие.
С каждым из нас уже сейчас все просто замечательно!

Просто выходи побыть вместе в тишине ума наслаждаясь присутствием самого в себе.
Осознания себя сознанием.

И нет больше меня отдельно от тебя, есть мы.

Очень люблю нас

Знаменитая речь Виктора Франкла 1972 г

Не попаду ли я в другую блуду: позитивного мышления самообмана?

Ответ: по вере вашей + чувства.

Когда мы осознаем, что все сотворяется изнутри нашего око сознания наружу - мы одновременно все это чувствуем. Это ни в коем случае НЕ мыслительный процесс.

Очень нравится слово МЫСЛЕЧУВСТВУЕМ - это когда и верим и чувствуем, что уже совершилось одновременно.

Когда мы целимся своим вниманием в любовь - мы ищем и порождаем Любовь.
Когда мы целимся в единство - мы ищем и находим его.
Когда мы целимся в исправление - мы ищем и получаем букет того, что исправить.
А за этим может быть вера, что с этим что-то не так.

Поэтому мотивчики какие?

Чистые сердцем Бога узрят (Матф 5:8)

И если по пути мы почувствовали сопротивление, раздражение, боль, грусть - значит это внутри нас и было. И слава богу, что по пути это открылось.
И даже это искать не надо. И тем более исправлять!

«Зло есть продукт непринятия зла»

Когда мы внимательны к себе - в нас возникает естественное желание целостности. И все, что возникает, начинает как бы автоматически приниматься в свете Любви (выбора веры). Потому что больше исправлений, переделок мы хотим тотального принятия самих себя собой же.

И поток направит. Главное не пытаться быть каким-то, а только быть в правде с собой: о том что вижу, о том что чувствую и о том, что хочу.

И позволить родиться тому, что важно и когда важно.

Эдакая интересная игра волевого мужского и расслабленного женского в нас.

Что же пошло время оставить?

В какой игре я себя удерживаю, хотя чувствую больше слив, чем наполнение?

Куда пришло время развернуться?


❤️

Хочется ещё немножко прояснить тему про УДЕРЖАНИЕ себя в нужных ВИБРАЦИЯХ.

Когда мы находимся на ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ, нам хочется это состояние, как можно дольше, сохранить.

И цель наша такова ,что лишь бы не провалиться в обыденность.

Вот здесь нюанс...

Здесь напрямую можно узнать, наше ли это ЖЕЛАНИЕ, которое заявляем в намерении,или же навязанное УМОМ.

То есть,  это точно  ИСТИННОЕ ЖЕЛАНИЕ ДУШИ нашей, или же навязанное УМОМ.

РАЗЛИЧИЕ в том, ЧТО именно мы ОЩУЩАЕМ при попытке удерживания себя на высоких вибрациях.

Если само УДЕРЖИВАНИЕ даётся с ТРУДОМ, то это явный признак того, что это НЕ является ЖЕЛАНИЕМ нашей ДУШИ.

В таком случае,благо пересмотреть наше желание,а именно, в ТУ ли РЕАЛЬНОСТЬ хотим сместиться.

Если приходится прилагать достаточно много УСИЛИЯ для удержания себя в высоких вибрациях, то это ,в действительности, НЕ та РЕАЛЬНОСТЬ, которая является нашим предназначением.
Как говорится: " не по судьбе".

Этого ДУША наша совсем НЕ ХОЧЕТ, а это лишь наш УМ.

Когда РЕАЛЬНОСТЬ наша, то есть это ЖЕЛАНИЕ нашей ДУШИ, то удерживать себя НАСИЛЬНО в нужных вибрациях НЕ ПРИХОДИТСЯ!

Это происходит ЕСТЕСТВЕННЫМ образом: легко и непринуждённо.

Мы , как-будто, поймали ВОЛНУ...

СВОЮ "волну удачи", которая сама несёт нас в сторону желаемого.

И это сопровождается ощущением СОСТОЯНИЯ  лёгкости и радости.

И даже, не то, чтобы не надо насиловать себя, а даже хочется БЫТЬ там.
Пусть это пока лишь в ВООБРАЖЕНИИ.

Чем более мы погружаемся в МЫСЛЕОБРАЗЫ и МЫСЛЕЧУВСТВОВАНИЕ, тем более нам этого хочется.

Само собой возникает РАДОСТЬ, ВООДУШЕВЛЕНИЕ и АЗАРТ.

Это также, как когда дети играют в свои ИГРЫ...
Каждая новая игра приводит к ощущению АЗАРТА и появляется ПРЕДВКУШЕНИЕ чего-то грандиозного.
Дети спокойно оставляют прежнюю игру и абсолютно за неё не держатся.
А просто,с лёгкостью и воодушевлением,приступают к новой .

Дети нам , взрослым,в действительности, показывают очень хороший пример того, что не надо держаться за ПРОШЛЫЙ ОПЫТ, за ПРЕЖНЮЮ РЕАЛЬНОСТЬ.

Как-только прошел интерес и не хочется проживать больше в ТЕКУЩЕЙ игре( реальности), то мы должны спокойно, с ПРИНЯТИЕМ ,ОСТАВИТЬ её и назначить вектор к другой.

ОДНА реальность на ДРУГУЮ не ложится совсем.

ОТПУСКАТЬ прежнюю надо, ибо если этого не сделать, то просто НЕ развернется НОВАЯ.

А на " двух стульях" усидеть долго не получится.
Ибо на это сливается очень много энергии.

УДЕРЖАНИЕ ведь тоже БОРЬБА!

Когда приходится УДЕРЖИВАТЬ что-то, пусть это будет хорошее,на первый взгляд но ,
всё равно ,это БОРЬБА.
Просто под другим " соусом".

Когда человек в ПОТОКЕ, то есть  на "СВОЕЙ ВОЛНЕ" , то она несёт его с лёгкостью и БЕЗУСИЛЬНО.
Он может полностью РАССЛАБИТЬСЯ и "течь", как на волне, в сторону СВОЕЙ реальности.

Становится всё на свои места и события и ситуации приходят в РЕЗОНАНС с желанием.

Это , как-будто всё случается естественным образом...
Всё складывается,как нельзя,  лучше.

Это, когда говорится что человек - "счастливчик судьбы ",которого жизнь любит и ,словно на руках, несёт вперёд - в лучшее.
Всё у него получается.

Дорога в Истинно НАШЕ  направление ,  когда мы на СВОЕМ пути ,на пути желания нашей ДУШИ, происходит очень легко и быстро, в самое короткое время...
Совсем БЕЗУСИЛЬНО и с искренним ИНТЕРЕСОМ.

И здесь ОЖИДАНИЯ совсем ОТСУТСТВУЮТ, а присутствует ощущение ПРЕДВКУШЕНИЯ праздника и , как-будто ,это УЖЕ СВЕРШИЛОСЬ , пусть пока только в ВООБРАЖЕНИИ.

Быть втянутым в любую идею - «беда».

Как только какая-то мысль/идея/верование становятся таким, что мы готовы «глотки грызть» в попытках отстоять ее - мы оказались в ловушке.

Эти идеи и мысли могут быть очень правильные, очень духовные, очень справедливые, очень …. Очень
ОЧЕНЬ!

Как только мы не допускаем иного - мы попали в заложники этой идеи.

А что, если все не так?
А что, если то, во что я свято верила долгие годы пришло время поставит под сомнение и отпустить?

Подпорка нужна росточку в период становления, а потом она становится ограничением.
Какие идеи и верования, которые раньше служили, а сейчас пришло время отпустить?

Чтобы ты увидел настоящую свою опору не в ком-то, не где-то, не с кем-то, не в чем-то, а в настоящем себе.

НЕ идеях о себе, но о прямом проживании себя тем, кто это создал.

Лю

Духовные искатели могут быть довольно безбашенными людьми. В своём поиске большинство подвергает себя всякого рода трудностям: они голодают, мёрзнут, получают удары палкой, отдают деньги и имущество, закручивают себя в крендель, терпят одуряющую скуку, странствуют по далёким странам, чтобы питаться помоями с мистическим привкусом, и так далее, но есть единственная вещь, которую они ни за что не станут делать - обращаться внутрь. Эго убеждает их, что они и так обращены вовнутрь, но на самом деле это не так и никакого развития не происходит. Обращение внутрь - это процесс саморазрушения, в то время как практически все духовные искатели гоняются за какой-нибудь формой самоусовершенствования. Пока они остаются обращёнными наружу и чувствуют, что делают успехи в приближении к какому-нибудь воображаемому идеалу, они будут мириться с чем угодно, но единственная вещь, которая может что-то изменить - это обращение вовнутрь, и именно этого никто никогда не делает. По моему опыту, те, кто рискует отправиться внутрь и сделать всё необходимое, чтобы демонтировать эго-структуру изнутри, на самом деле не подходят под образ ученика. Они всегда отправляются в собственное путешествие в собственном космосе. Они могут быть неподалёку от учителя, но как только начинается настоящий процесс пробуждения, им больше никто не нужен, так же как упавшему со скалы больше не нужна карта...

Джед Маккена

Есть единственная цель - быть здесь.

Потому что если у тебя цель куда-то дальше, то ты уже не в себе, а в идее об этой цели.
Цель будущем, а настоящее только здесь.

Цель = сейчас.
Если цель о том, что будет, то ты в это никогда не попадаешь.
И потому может быть одна цель - быть здесь, в себе.
Но не в идее о себе и о том, что я то то и то то, а в той самой пустоте, ГДЕ НЕТ ОТВЕТА О ТОМ КТО ТЫ.
Но есть прямое проживание тебя самим собой.

Потому что ты есть только в сейчас.

Тамая

Позволь реальности проявляться такой, какая она есть.

Сними с нее воображаемые имена, формы, названия. Это никогда не так.

Увидь как много мыслей о том, как и что правильно, как и что должно быть создают внутреннее напряжение и гонку.

Гонкой за чем-то, что (как мыслится) сейчас нет или это не так.
И именно это - иллюзия.
В этот момент мы заснули, забыли кто все это наблюдает.

И, возможно, ты обнаружишь в себе гонку за любовью.
И это тоже иллюзорно, когда есть малейшее сравнение своего сейчас с какой-то идеей о том, как должно быть.

Потому что любовь - это все.
Любовь ни от чего не отделена.

«Дьявол» кроется в деталях.

Лю

Идейность любой игры
Моя исповедь
(сорри за качество, верую слышащий да услышит)

Лю

День 0.

– Какие у вас номера кроватей?
– 16 - отвечаю я
– 16 - это башня! - восклицают Софья и Света
– и…. Что это значит? - спрашиваю я с долей скепсиса смешанного с полный принятием подсказки данного момента.
– Башня - это полное разрушение привычного и выстраивание нового, - отвечает Софья, ярко показывая метафору жестами.

«Подходит», подумала я и начала наблюдать как будет раскрываться реальность в ближайшие 10 дней.

——————

С марта 2024 года я начала задавать себе очень много вопросов, ставящих под сомнение почти все, чем была наполнена моя жизнь последние 6 лет.
Внутри что-то сверлило, я так долго на пути познания себя, но много из того, что я вижу не резонирует с тем, как это мне видится и чувствуется где-то очень глубоко.
К слову конечно же я скажу, что верила в совершенство и наблюдатель определяет видимую реальность.

И здесь то важна ее величество ПРАВДА.

Выбор веры не должен быть слепым или попыткой подавить возникающие чувства, мысли и желания.

Я начала исследование.
Оно состояло в постепенной очистке от всего того, что мне было привычно и отпускании многих и многих представлений о том, что такое сознание, чувства, желания, воля, как оно работает и какова моя роль в этом.
Я перестала пользоваться практически всеми известными инструментами типо сотворения состояния, заявление воли и т д. Во внутренний диалог ходила раз в два месяца - я просто не видела в этом смысла.
Осталось наверное только чувствование и вопрос «кто это проживает?»

Месяц за месяцем, опыт за опытом возникало все больше вопросов. Я пыталась уложить все то, что мне открывалось в старые постулаты …. Но не получалось. Чувствовалось, будто я пытаюсь влезть в маленькие штанишки.

Вокруг меня было всего пара персонажей, с кем я могла этим по настоящему поделиться … и это стало еще более увлекательной (и одновременно очень болючим для старых представлений) проживанием.

Очень многие вещи, разделяемые многими, я так и не смогла на себя примерить и разделить их. Уточнять здесь не буду.
Собственно как не могла и два года назад и в мае 2024 года… но тогда я впадала в жесткое самоосуждение, что это они правы, а я что-то недо….
В мае я еще сыграла в эту игру вновь. Видимо чтобы окончательно позволить себе выскочить из идеи о том, что мое чувствование - ложное и есть кто-то, кто видит правильнее.

Та истина, которая открывалась мне, все больше занимала место в моем сердце и ей уже мало что могло противиться.

Я молчала. У меня не было ни единого понимания что на самом деле происходит. Мне не хотелось говорить или лить воду на уши.
Мне всегда хотелось говорить из силы и истины, собственно когда я это чувствовала, тогда это выдавала поток в мир.

Тишина стала моим лучшим другом, моим наставником, моим проводником. Внутренняя тишина стала важнее всего остального, даже любви. (Об этом еще напишу отдельно).

И вот январь 2025 года.
Я иду туда, куда ехала еще в 2017 году в Непал…. Но не доехала. И в 2024 в апреле не доехала. И между ними пару раз тоже…

Вот я здесь.
На Випассане.

Продолжение следует...

Ч1 ч2 ч3 ч4

….
– Но еще интереснее посмотреть на цифру вашего места в зале. - продолжает Софья, бывалый студент.

Узнать значение возможно было только после окончания благородной тишины, т.е. в конце курса.

38…. Любопытно конечно.
Большого значения я этому все равно не придала. Однако

——————

Випасана стояла 6 пунктом в моем самом самом первом списке желаний в 2017 году.
Тогда я проходила углубленный тренинг личностного роста, и одним из заданий было написать 100 желаний.
Как же я тогда бесилась и в лицо тренеру говорила, что это невозможно 😁
По прошествии времени, этот список стал из более 260 желаний. А потом начали появляться все больше этих списков. А потом вы и сами знаете :))

В моем окружении за эти годы было достаточно людей, которые проходили 10 дневный курс, были даже те, кто ездил на служение… мне было интересно и одновременно сложно представить, чтобы я просыпалась в 4 утра и медитировала по 10 часов в день.

Шли годы.
Путь к душе благодаря болючим ситуациям раскрывался семимильными шагами. И конечно тем людям, проводникам, которые вели меня на этом пути.

Блин, вот честно, было круто! Осмелюсь предположить, что мне открывались такие проживания, которые ну мягко сказать пока не каждому доступны. Не потому что это что-то закрытое, наоборот. В меру своей открытости к неизвестному и непознанному.

На этом пути очень важно научиться оставлять все.
Раньше я думала, что это про внешнюю реальность… но нет. Речь не про то, чтобы кого-то или что-то оставлять или отдавать (хотя этот опыт мной тоже прожит).
А про то, чтобы оставлять свои привязки в уме и в чувствах.
Внешне это может никак не выражаться, а внутри проживаться на все 100.

Особенно если мы уже начали транслировать свой путь людям, очень и очень важно делать гигиену и обнулять все идеи, которыми мы были движимы.
Даже если они классные. А тем более, если в них мы не находим себя.

На этом канале я достаточно часто об этом писала и сейчас не будет исключением.

Раз в пол года я обнуляю все идеи, все знания, все верования и смотрю что остается в остатке.

Идя на Випассану, одним из условия является оставить все практики, ритуалы, молитвы и т.д.
И я с чистой совестью пошла туда как чистый лист, полностью открывшись тому, что мне предложить реальность.

А реальность предложила наблюдать …. Реальность.
Такой какая она есть.

Знакомо, не правда ли?

Если бы я не оставила представления, что я и так наблюдаю реальность, скорее всего я бы попала в ловушку «я это уже знаю» и не вняла бы ничего. И как славно, что навык заходить во взаимодействие и опыт пустой уже встроен в меня.

Я увидела правду… ту правду, от которой я бегала все это время. Ту правду, в которую меньше всего хотелось идти. Ту правду, которая была настолько хитро спрятана мной же самой от себя, лишь бы только не видеть, лишь бы только не смотреть, лишь бы только не признавать, а уж тем более не наблюдать.

Но как я же люблю говорить - реальность правдива.
И я увидела какую часть своей реальности я игнорировала.

Это было тело.
Ощущения в теле.

Продолжение следует...

ч1 Ч2 ч3 ч4

Реальность может быть настолько неприятной, что одним из самых эффективных способов не принимать все, является создание иллюзий (верований).

Отвращение от правды.
«Лучше горькая правда, чем сладкая ложь!» - говорили мы другим людям.
А как давно мы говорили это сами себе?

Боже, как мы любим эти иллюзии! Укутаться в них со всех сторон, заклеить двумя слоями скотча и перевязать ленточкой!

Так как же понять, где правда, а где ложь?

Так или иначе мы все задаемся этим вопросом, осознанно или нет и начинаем поиск.
На пути нам встречаются разные люди, которые делятся своей истиной.

И в этот момент крайне важно услышать не их, а себя через них.
Никто про меня ничего знать не может.
Также как про тебя.

И знали бы вы, как много и виртуозно я верила в то, что кто-то про меня знает лучше…

А все только по тому, что я не хотела знать правду.
Прежде всего я не хотела себя знать.
И потому отдавала эту «власть» другим.

Видящим, слышащим, чувствующим, яснознающим, опытным, результатным, убедительным, праведным, свободным, разрушающим, созидающим….

А правду знать, знаете ли, мягко сказать неприятненько.

Мне бы точно стоило поучаствовать в конкурсе «чемпион по сокрытию правды от себя», если бы такой был.


Так как понять, где истина и правда, а где иллюзия?

Пребывание в уравновешенности при любых чувственных, эмоциональных, визуальных, вкусовых, аудиальных и мыслительных явлениях.

Чувственность ≠ эмоциональность.

Эмоциональность = реактивность = быть не в себе, не чувствовать себя в моменте, а поверить мыслям.

Чувственность = уравновешенность.

‼️ Чувственность без уравновешенности становится эмоциональностью (реактивностью).


Прямо сейчас я проживала сильную эмоциональность. После випассаны с меня как сняли защитный слой и уязвимые места стали как оголенный провод.
В каком-то смысле я стала явно сильнее и уравновешеннее, а где-то вылезает все то, обо что этот навык укрепляется.

«Нина, меня уже ничего не берет», сказала я в январе перед своей поездкой, зная, что через пару дней это для меня уже изменится.

И вот в любой эмоциональном состоянии важно войти в чувственность, уравновешенность. А я бы добавила еще и то, что войти в ощущения тела, обходя стороной чувства и любые образы, молитвы и попытки это поменять.

Это моя реальность на данный момент. И я хочу взять ответственность и увидеть что за реакция.

Эмоция всегда поддержана какими то мыслями, а часто и комплексом мыслей.

И войти в ощущения тела - это настоящее искусство жизни.
И это бывает очень и очень трудно.

Важно в любой ситуации:
1. Вспоминать, что это пройдет
2. Начать наблюдать ощущения в теле БЕЗ ЧЕГО БЫ ТО НИ БЫЛО.

На данном этапе я амбассадор возвращения в непредвзятое наблюдение исключительно ощущений в теле, потому что уже вижу огромные для себя плоды этой работы.

И, знаете, спустя столько лет чувствования чувств, я вижу, что суть и настоящую осознанность в этом, я стала внимать только сейчас.

И вижу насколько филигранно я запрятала от себя правду о себе за целыми пластами и комплексами иллюзий и верований, которые были для меня только интеллектуальным знанием, но не прямым моим опытом. (Подробнее о знании и опыте здесь).

Випассана - это техника, которая позволяет посмотреть правде в глаза в максимально обнаженном виде.
И, чтобы это увидеть, важно быть готовыми. И слава богу, что опыт многих, кто меня читает именно подготавливал каждого к тому, чтобы обнажиться перед собой и увидеть то, что никто не может знать, кроме тебя.

Продолжение все еще следует.

ч1, ч2, ч3, ч4, Ч5

Вот ,когда мы углубляемся в проблемах, всё глубже и глубже, пытаемся их проработать ...
Вопрос:
Из КАКОГО СОСТОЯНИЯ мы это делаем?
Что нами движет в этот момент?

Нами движет НЕДОВОЛЬСТВО текущей ситуацией!

Нами движет НЕСОГЛАСИЕ с тем, что происходит!

Нами движет НЕПРИНЯТИЕ ситуации, людей и СЕБЯ,в конечном итоге!

Как же быть тогда, если не ощущается полностью ЗАВЕРШЕНИЕ( закрытие) ситуации?

Что с ней делать?

Во-первых, надо ОСОЗНАТЬ, что мы познаем СЕБЯ через окружающий Мир, собсвенно- через ОТНОШЕНИЯ, посредством ОРГАНОВ ВОСПРИЯТИЯ.

Я уже писала про органы восприятия.
Повторяться не буду.

А ,по сути, где у нас находятся ОРГАНЫ ВОСПРИЯТИЯ?

Да! Именно!
Они находятся в Теле!
В нашем уме!

А ум и Тело?
В нашей ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ Сути.

Тогда, выходит, что все и всё ,что нас окружает, ВСЁ находится в нашем уме!
И вещи, и ситуации ,и люди ... существуют только в нашем УМЕ!
В восприятии нашего ТЕЛА и УМА!
Всё,нас окружающее, есть только в нашем ВОСПРИЯТИИ!
Всё и все ЛЮДИ СУЩЕСТВУЮТ, исключительно ,В наших ОЩУЩЕНИЯХ , которые мы ощущаем через наши органы восприятия (зрение, слух, осязание...)

ВОТ, представим себе, что нету у нас органов восприятия!
Нету ЧЕМ ощущать.

Совсем НЕТУ НИКАКИХ ощущений!

То где, тогда ВСЕ, что нас окружает?

Где ЛЮДИ, ситуации, события,вещи ?

Их , попросту, НЕТ!
Мы не ощущаем!

Всё, вмиг , исчезает!

Ещё проще...

Всё,что нас окружает, ЧУВСТВУЕМ, исключительно в ОЩУЩЕНИЯХ от ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ, в СИГНАЛАХ,
от органов восприятия!

ВСЁ в нас существует в виде ОЩУЩЕНИЙ об этом , которые ,УМОМ, переводим в МЫСЛИ.
А мыслит - ЧЕЛОВЕК!

Исходя из этого, всё ,что существует в нашем ВОСПРИЯТИи ," ПРИДУМКА" нашего УМА!
А ум принадлежит нашей ЧЕЛОВЕЧЕСКОЙ Сути .

Именно Ум придумывает других людей, ситуации, события для ИГРЫ в ограниченных человеков.

Как только мы посмотрим на это шире, то вообще, обнаружится что не в чем копаться.
Для чего копаться в придумке и иллюзии?
Если это делать, мы сново и сново продолжаем играть в игру нашего УМА,чем и воспроизводим всё время,круговорот событий и ситуаций.
А мы воспроизводим всегда только то , с чем не согласны!
Что не ПРИНИМАЕМ!

Ибо такое главное УСЛОВИЕ ИГРЫ в физическом мире на ПЛАНЕТЕ ЗЕМЛЯ .

При тотальном ПРИНЯТИИ и СОГЛАСИИ с ситуацией происходит ОСТАНОВКА и ЗАВЕРШЕНИЕ ИГРЫ с разворотом ,в нам нужную, сторону!