Телесная рефлексия

Рефлексия (отражение) - это осознание себя, своих чувств, своей внутренней истины через призму того, что причина всех происходящих событий и изменений находится в нас самих: в наших желаниях, чувствах, мыслях... в нашем сознании.

Телу очень хотелось рефлексии.
Я это чувствовала уже неделю.
Оно просило безудержных танцев, движа и свободы.

Оно просило встряски.

Казалось бы я так много рефлексирую в чувствах и сознании, разве этого не достаточно? Достаточно, но у тела тоже есть свое сознание и свои желания.

- Слышу тебя, родное!
- Экстатик, когда там экстатик?

Вторник.
Спонтанно провожу Т-игру "Причина во мне" и на ней мы затрагиваем вопрос рефлексии. Что это и для чего это?

Когда мы рефлексируем, мы глубже понимаем себя, видим истинную причину всего происходящего с нами, закрепляем полученные осознания и изменения, становимся сильнее, увереннее и счастливее.

Придя на танцпол, ещё больше ощущаю - да, я хочу отрефлексировать весь год... Танцем, своими движениями.

Тело мое, протанцуй и проживи всё, что тебе важно.

И вот в моем сознании соединяется реальность с моим проживанием, я чувствую тотальное единство момента, когда каждый чих - отражение и подсказка для меня. Я как режиссер и актер одновременно. Декорации - это тоже я.
Очень люблю это состояние.

Соединяюсь с каждым месяцем и танцую его. Мы едины с музыкой, музыка тоже ставится моим Духом через диджея. Каждая встреча на танцполе в полном согласии с событиями месяца.

• Январь. Кто я? Прикосновение к сути. Боль, страх, несправедливость.
• Февраль. Ещё хуже. АД. Хочется убежать, попытки найти отдушину в мужчине.
• Март. Бл # ть. Боль. Обнуление. НИЧТО
• Апрель. Познание из незнания
• Май. Заходим на новый круг обмана
• Июнь. Пора отпустить. Страшно и плохо.
• Июль. Боль. Прощай. Обнуление.
• Август. П-у-с-т-о-т-а
• Сентябрь. Я ничего о себе не знаю - кто я? Возрождение
• Октябрь. Выход в мир
• Ноябрь. Самарканд, Любовь важнее всего.
• Декабрь. Величие быть у себя. Я есть.

Слезы. Радость. ВыДох.

Рефлексия может быть такой.

Захотелось здесь показать сториз из запрещённой в РФ соц.сети.
Там поток моего проявления немного другой, чуть проще, в моменте, жизненный.

И чувствую этот вопрос важно задать многим:

А как ты хочешь провести свой Новый Год?