КАК ИЗМЕНИТЬСЯ КАРДИНАЛЬНО ДО
НЕУЗНАВАЕМОСТИ

YouTube канал: Natalia lnspiri

Ещё, я советую почитать кометарии под видео, они бы могли кого то из вас замотивировать (темболее тех, у кого есть проблемы с весом)

#видео
#советы
#саморазвитие :: by- @divilom

📔ИДЕИ ДЛЯ ЛИЧНОГО ДНЕВНИКА

1. Пересказывайте сны.
2. Записывайте советы, если считаете их важными.
3. Перепишите текста песен. Расскажите, что чувствовали, когда слушали их.
4. Делитесь воспоминаниями с дневником. Анализируйте происходящие ситуации, выписывая положительные и отрицательные стороны от третьего лица.
5. Выделите несколько страничек, для любимых рецептов. Сохраните место для новых. Запишите, что вы хотели попробовать.
7. Рисуйте и рассказывайте дневнику все идеи, что приходят вам в голову, это может пригодиться!
8. Напишите рецензии на фильмы, сериалы и книги, которые вам понравились.
9. «Если очень сильно пожелать, то сбудется». Пиши все, что бы ты хотел чтобы произошло, рисуй картинки (не обязательно быть художником для этого), или можешь вклеить вырезки из журналов или распечаток.
10. Составьте список стран, городов или просто мест в которых хотите побывать. Укажите важные достопримечательности и разыщите их историю.
11. Рассказывайте все, о чем думаете перед сном.

Личный дневник — это журнал, в котором человек ведет записи о своих мыслях, чувствах, событиях и наблюдениях. Личный дневник помогает разгружать ум, выражать эмоции, а также следить за собой и своими целями.

#советы :: by- @divilom

Запросы?

Bмecтo тoгo, чтoбы cидeть вecь вeчep в тeлeфoнe, ты мoжeшь выйти нa yлицy, нaпиcaть cвoи цeли и мeчты, пoчитaть клaccнyю книгy или пocмoтpeть нoвый фильм, yзнaть чтo-тo нoвoe, пoзвoнить дpyзьям, poдным или cдeлaть тo, дo чeгo «нe дoxoдили pyки».

#мотивация :: by- @divilom