да уж, меня болезнь так не подкашивала уже давно. в ночь со вторника на среду я почувствовала: грипп/простуда/ОРВИ, кто-то из этих ребят навестил меня. по опыту прошлых простуд я думала, что всё пройдет по стандартному сценарию — один день острой фазы, полный арсенал таблеток и жидкостей, а потом быстрый переход к восстановлению. но не в этот раз.

температура упорно не снижалась два дня, в унисон с упорным, будто специально созданным для раздражения, сухим кашлем. вчера даже съездили в больницу, чтобы исключить пневмонию и ангину — ну, знаете, на всякий случай. легкие, к счастью, оказались чисты.

актуальная ситуация: температура уже в норме, я в фазе восстановления, но ощущаю явную слабость. чтобы не скатиться в апатию, я выбрала стратегию «15 минут за раз»: немного пройтись, убраться или приготовить что-то вкусное, а потом дать себе несколько минут на отдых.

как всегда, берегите себя, витаминьтесь и помните: эти перепады температур и псевдовесна могут быть куда обманчивее, чем кажутся на первый взгляд. а дальше будет путь по восстановлению спортивной формы)))

доброе казанское утро ☕️

собираемся ехать завтракать и весь день программировать погоду без дождя на завтрашнее утро.