Лучший подарок для мамы - её ресурсное состояние.

Как нельзя лучше, ко Дню матери, у Дианы, автора шоу на ютубе и в вк «Вау,Мамы!» вышел новый выпуск про силы и ресурс мамы в декрете. В этот раз гостем стала психолог для мам Оксана Назукова.

Выпуск обладает терапевтическим эффектом, после просмотра тебя как будто обняли, пожалели и дали тёплого чая, сказав, что ты молодец и всё у тебя получится.

Полчаса пользы, нужных слов и поддержки:

про выгорание в материнстве.
про кризис в отношениях с мужем.
про чувство вины и тревожность.
про постоянное напряжение и усталость.
про то, как всё-таки наслаждаться материнством, несмотря на эти все сложности.

В выпуске всё рассказывается через личный опыт и с точки зрения психологии.
Моя любимая цитата (и вообще видимо девиз последних двух лет) из выпуска: "в материнстве всё идёт не по плану".

Если прямо сейчас вы злитесь на ребёнка, на мужа, на себя, устали и не знаете, что делать, просто найдите 30 минут для себя, посмотрите этот выпуск. Вам станет легче.

И знай, ты уже справляешься ❤️

Посмотреть можно здесь:
🔗 youtube
🔗 vk video

Кто посмотрел, как вам?