Диванный путеводитель
2.79K subscribers
786 photos
55 videos
2 files
324 links
Лайфхаки мамы с дивана не для идеальной картинки, а для реального выживания с сохранением нервов.

При поддержке мужа и младших админов Саши (2 года) и кота Чуи (4 года).

Москва
Для связи: @Divanguide_bot
Download Telegram
Пссс...
В моём закрытом девчачьем канале начали 30-дневный челлендж с короткими тренировками, чтобы к 8 марта цвести как розы.

А ещё по итогу можно выиграть фирменные утяжелители потрясающего цвета.

Открываю
доступ в канал на 3 дня для желающих и жаждущих)))

Мы там всё обсуждаем ☕️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥53👍2🤝2
Лучший подарок на 14.02 — книга, но не простая, а Книга Приключений!

У нас такая есть. Купили её, когда Саше было 5 месяцев и всё трещало по швам.

В чём суть Книги:
Внутри 50 заданий, каждое задание скрыто за скретч слоем (как в лотерейке), стираешь задание и выполняете его вместе, парой.

Сначала было странно, неловко. Первое задание было позаниматься акройогой (если бы мы знали что это такое...). Получилось. Казалось, это был первый раз, когда мы коснулись друг друга, делали что-то согласованно после рождения Саши.

А дальше втянулись, в месяц по заданию берём. Если хочется, можем и чаще. После каждого задания вклеиваем фото и пишем свой отзыв. Попутно я ещё всё снимаю, будет большой видео ролик на память.

В итоге действительно книга приключений получается с фото отчётом. Каждое задание связано уже своей семейной историей.

Мы придумали свои правила для этой книги:
1) Только одно задание может быть открыто, следующее открываем, когда выполним предыдущее.
2) Не отлыниваем, делаем как есть, сообща, парой, без отговорок.

Если волнуетесь за качество, то оно на высоте, печать, материалы, плотность обложки, листов.

В общем, большой рекомендасъён.
Мы покупали на вб.

У них ещё есть книги для семьи. Чтобы с детьми постарше можно было выполнять задания всем вместе.

Как вам такой подарок?
🔥 — то, что нужно!
❤️ — очень, очень, очень
🔟 — заказываю!

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7🔥52
Диванный путеводитель pinned «Пссс... В моём закрытом девчачьем канале начали 30-дневный челлендж с короткими тренировками, чтобы к 8 марта цвести как розы. А ещё по итогу можно выиграть фирменные утяжелители потрясающего цвета. Открываю доступ в канал на 3 дня для желающих и жаждущих)))…»
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Обзор, после которого вам это тоже захочется купить и играть!

🔗 Яндекс Маркет 1600₽

не грузится видео? можно посмотреть здесь

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁4👍32🔥21
Вы там как? Что у вас с Телеграмом?

❤️ — всё нормально, работает
👍 — только текстовые сообщения грузит
🙈 — видео и фото не грузит
🍌— не могу отправить / посмотреть ничего

Пока отправлялось это сообщение прошло миллион минут(

Над запасным вариантом мы думаем (надеемся, что он не понадобится), но резерв канала на текущий момент пока только здесь.

Остаёмся на связи! 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🙉7🍌54


В детском мире 5=3 на одежду и обувь до 15.02.

Вы знаете, что с этим делать)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2🤝22🙏1
Огромные сердца в ТЦ Кунцево Плаза (Москва, м. Молодёжная)

Тут есть ЗЯ, ювелирные, магазины белья, детский мир, кинотеатр, рестораны и не только. Ну, вы поняли, девочки.
3🎉3😁2👍1🔥1🤝1
Оставьте ребёнка дома и позаботьтесь о себе.

Вообще не эгоистично звучит, а крайне необходимо. После родов, гв и не только гормоны в организме скачут туда-сюда. А ещё постоянная тревожность, стресс, недосыпы.

Вот так из прекрасной барышни можно превратиться в отёкшую мадам неопределённого возраста.

Я стала тщательнее следить за кожей лица.

Рекомендация от чистого сердца:
в Центрах диагностики кожи Гельтек можно бесплатно оценить состояние кожи, получить развёрнутый ответ что так и что не так, а ещё дадут подарок с пробниками тех средств, которые по результату диагностики вам подберут. Это правда бесплатно. Запись через сайт.

А ещё там же можно сразу купить  средства в нормальных объёмах со скидкой.

Гельтек — российский бренд уходовой косметики, есть в зя, на вб, озоне.

Я два раза в год хожу, потому что от сезона к сезону кожа требует разного ухода.

PS в своём закрытом канале "Проба себя" поделилась с комментариями всеми средствами Гельтек, которые сейчас у меня в ходу.


Девочки, не забывайте про себя!
Сейчас может вам и не надо, но лучше предупредить изменения кожи, чем потом пробовать изменить последствия.


❤️Согласны?

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7👍3🔥2🤝11
Каждый год в нашем заведении на 14 февраля печётся пирог по фирменному рецепту.

Это наша семейная традиция — йогуртовый пирог с клубникой в форме сердца.

История традиции:

Когда мы были студентами, а любовь уже витала, так хотелось сделать подарок на 14 февраля Диме, а средства не позволяли. Так появилась идея сделать пирог в форме сердца, но с каким-нибудь вкусным необычным рецептом. Форму нашла у знакомых, рецепт методом проб и ошибок стал фирменным. С тех пор каждый год 14.02 только этот пирог.


Рецепт вкусного пирога:

Ингредиенты:
❤️2 яйца
❤️Сахар 2-3 ст.л.
❤️Сливочное масло 100 гр
❤️Фруктовый йогурт 400 мл (клубничный, земляничный)
❤️Пшеничная мука 2 стакана
❤️Разрыхлитель 10 г
❤️Клубника свежая 300 гр
❤️Любовь горячая

Шаги:
1. Топим сливочное масло, оно должно остыть к моменту смешивания с тестом.
2. Взбиваем сахар и яйца.
3. Добавляем йогурт.
4. Выливаем растопленное масло.
5. Добавляем муку и разрыхлитель.
6. Достаем силиконовую форму в виде сердца.
7. Ягоды режем, кладём в форму, заливаем тестом, часть ягод сверху для украшения оставляем.
8. В духовку на 180 гр на 20-30 минут.
9. Подаëм с любовью и сметаной.


Кстати запах от йогурта и клубники обалденный по всей квартире!

Всем любви! ❤️

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
134👍2🔥1🤩11
Огненная лошадь, барабанщики и китайский дракон.

Так в Московском зоопарке пройдёт празднование Китайского Нового года.

Начало 21 февраля в 11:30.

А если вы придёте в костюме панды,
то вход в зоопарк 21.02
будет бесплатным!


Я готова сама нарядить всё своё семейство в костюм панд ради бесплатного билета, потому что вход в зоопарк сейчас 1700р/чел за одного взрослого! Но мы уезжаем в новое мини-путешествие на праздники.

Если соберётесь в костюмах панды, то поделитесь, как это было 👍

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5432🤝1
❄️ ФОТОКОНКУРС ❄️
"ЛУЧШИЙ МОМЕНТ ЗИМЫ"

 объявляется открытым!

Хоровод у ёлки? Катание на санках? Снежный ангел? Прогулка по зимнему лесу?

Давайте соберём нашу зиму в большой снежный альбом (снега то в этом году было достаточно)!

Что нужно делать:
В комментариях к этому посту присылайте фото с лучшим моментом вашей зимы. Максимум 3 фото.

Сроки:
до 25 февраля — принимаем фотографии.
26 февраля — запускаем честное народное голосование (до 27.02 включительно голосуем).
28 февраля - объявляем 3 победителей.

Подарки:
Трое победителей (от 18 лет и старше) получат приятные подарки от нашей админ-команды.
Отправка по России, через пункт выдачи.

итоги осеннего конкурса
💖ГОЛОСОВАНИЕ ЗДЕСЬ
▫️▫️▫️▫️
Ну что, какой ваш любимый зимний момент?

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
9🔥3🎉2🤝2
Взрослые игрушки в автопутешествие с ребёнком

Мы из тех, кто чаще передвигается на своем автомобиле. А ещё мы тревожные родители (мега аптечку в отпуск и мини-аптечку на прогулку помните?)

Наш базовый минимум, что должно быть в автомобиле при поездках с ребёнком:

[речь про поездки в другой город на сутки и более, когда ты в новой обстановке, дома рядом нет]

🟡Пуско-зарядное устройство (бустер)
Топ вещь: компактная, поможет "прикурить" свой авто, чужой авто, может выступать как фонарик, зарядка для устройств без розеток.

🟡Аптечка, огнетушитель
База любого автомобиля, главное во время проверяйте сроки годности.

🟡Запасная омывайка зимой / просто вода летом
Она как обычно заканчивается в самый неподходящий момент.

🟡Траки против буксовки
Зимой помогут выехать с ледяной парковки или из жижи снега. Так же и из грязи.

Когда я была на последнем месяце беременности, мы застряли на обочине в грязи. Одной половиной авто как будто впечатались в грязь, чего мы только не делали. Связи нет, населенных пунктов нет. Спустя часа полтора-два мимо ехал мужчина и помог вытащить машину. А ещё у нас тогда шина лопнула от трения об асфальт сбоку. Словили комбо. Чуть не родила там.

Зимой обязательно
🟡Щётка от снега телескопическая
🟡Лопата
🟡Тёплая вода в термосе

Ребёнку
🟡Столик для автокресла
🟡Игрушки, книги в дорогу
🟡Плед
🟡Шторка от солнца
🟡Вода
🟡Снеки (овощи, фрукты, редко печенье)
🟡Одноразовые фартуки (выручают с момента начала прикорма и до сих пор)
🟡Рюкзак со сменой одеждой, подгузами, документами под рукой.
🟡Сумка-холодильник с заготовками (можно попросить разогреть в любом кафе и на заправке, ни разу не отказывали)

Если мы уезжаем больше 3х дней куда-то, то с нами едет ещё и кот. У него свой чемоданчик.

📌Большой дайджест с полезными постами про путешествия с ребёнком собран тут.

PS мы кстати водим машину оба с мужем. Стаж у нас в год разницу всего. У вас как, кто водитель?

🗣диванный путеводитель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥421
Наша семья с дивана уехала в новое мини-путешествие!

Снова по маршруту из собственного гайда.

А теперь вопрос, по какому маршруту мы поехали?

Кострома (были в январе)
Рускеала/ Сортавала
Суздаль
Велий Устюг
Углич-Мышкин-Рыбинск

Кто угадает в комментариях, получит местный сувенир от нас!

В прошлый раз из Костромы привезли невероятных вкусностей в подарок.

Подсказка ниже ⤵️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4🔥43🤩3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4🔥21🤪1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Псс, что делаешь?
Листаешь соцсети или вэбэшечку?)


Смотри, что нашла!
Нам такое точно надо!

Приложение, которое блокирует доступ к соцсетям, маркеплейсам и даже будильнику!

Чтобы снять блокировку, нужно сделать приседания или отжаться. За это тебе "выдадут" время на залипание в соцсетях или листание вб с озоном. 🙃

Приложение буквально заставляет тебя заниматься спортом вместо бездумного скроллинга.

И знаете, кто разработчик?
FitStars. Гениально же.

Сначала через это приложение приучить к дисциплине и коротким тренировкам, потом через основную платформу давать полноценные тренировки с топ тренерами, выстроить программу лояльности/амбассадорства, сделать курс по блоггингу, растить амбассадоров, продвигать спортивный и здоровый образ жизни, а ещё сажать леса за тренировки. Это любовь.

Надо вам такое приложение?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3🔥33👍2
Новое приложение, которое превращает бездумное залипание в соцсетях и на маркетплейсах в здоровую  привычку — MoveScroll.

Делаешь приседания, отжимаешься и получаешь драгоценные минуты на скроллинг соцсетей, вб или озон.

Скачивайте по моей ссылке:
https://movescroll.com/promo?code=divanguide&erid=2VSb5y2RNdP

С промокодом divanguide доступ на 1 месяц бесплатно!

Приложение пока доступно для айфонов, но скоро выпуск и для андроидов. Ждём.

В общем, если вам нужен был кнут для первого шага к коротким тренировкам, то бросайте жевать пряник и скачивайте скорее приложение: https://movescroll.com/promo?code=divanguide&erid=2VSb5y2RNdP.

Всем спорт!

Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5y2RNdP
3👍22🔥1🤩1