Наблюдаю у прохожих стадию отрицания осени (учитывая, что только были футболки — немудрено).

Шея испаряет до 30% тепла тела. Я на днях простыла, нашла самый большой в шкафу шарф, и теперь моя шея выглядит так. Всерьез подумываю о шапке. Шуба, не скучай, мы идем.

Когда думала, что стреляет спина, а у тебя просто на кухне стробоскоп-люстра:

who tf cares называется

Такая странная штука — страх. Если не брать конструкции в голове (а часто пугает нечто туманное, ирреальное, несуществующее), то с ним очень интересно работать. Потому что думаешь: ну всё, кабзда. А потом оказывается, что тело считает иначе.

У меня до сих пор потеют ладошки перед важной встречей. Но однажды мне сказали, что это значит, что кожа просто слишком увлажнена — что ж, значит кожа дэмн в поряде.

Я очень боялась в детстве аттракционов. Ни на одной горке не была, думала, что умру. И вот где я оказалась после этого своего обета: pov второй по скорости горки в мире. Первая в Абу-Даби, кажется, на аттракционах Формулы-1.

Ролик не мой (а вот опыт мой — думаю, 80% из показанных в видео потестила), решила найти и окунуться в то, что когда-то пугало — а сейчас будет? А ну-ка? Ну жутко же?

Меня спас факт, что в очередях стояли дети. И я такая: если пятилетка готов упасть с высоты многоэтажного дома, почему меня это должно пугать? Где тут в кассу платить деньги.

Еще мне было очень страшно на одной презентации, у которой не было шанса на успех. Всё было максимально грустно. Я сидела в своих мыслях, пока коллега не нарушила лед: говорит, у меня муж сегодня утром ушел. Взял собаку и ушел. Зачем собаку? Она его была. Страшно что-то, сейчас они нас разнесут. Ну, пойдем?

И я смотрела на эту потрясающую женщину, чей месячный гонорар был равен семизначному числу и которая сейчас переживала страшнейший момент — о котором некому было рассказать. Настолько это было по-дурацки, кинуть пару реплик за кофе, и сколько боли было в том, что она сидела в этот момент здесь.

И я молчала. Потому что мой страх и её страхи были рядом. И никуда страх не делся, несмотря ни на мужа, ни на собаку. Но у неё тогда было это ледяное, поразившее меня спокойствие.

Точнее я думала — спокойствие. А оказалось оледенение.

Когда меня учили не бояться американских горок, говорили: если будет совсем страшно — закрой глаза. Но гораздо лучше не закрывать, а смотреть внутрь: а как она я там?

И оказывается, что тело живет. И вполне себе практикует — пока ты думаешь себе что-то.

Если не приходить в ужас от того, что потеют ладони, сдавливает горло и немеют руки, не пытаться это перекроить и переделать. Выход с горки там, с вас 9.99.

Как выглядит ваша валидация? Когда вы понимаете, что действуете в нужную сторону?

Варианты ответа: по ресурсам, по мнению окружающих, по внутренней оценке… И вот на последней остановке стоп. Оказывается, одобрение или неодобрение настолько сильно завязаны на внешний мир, что внутренний очень легко не услышать.

Допустим, выложили пост, хотели собрать 10К лайков. Или 100. Или 10. Не собрали — как будто время потрачено впустую.

А на самом деле этот пост мог кого-то подтолкнуть к важному решению. Приободрить, поставить на ноги, отряхнуть и на место поставить. Да и вообще передать ложечки солонку — что-то сделать важное, что не видно.

На практике это могло сработать так: вы пишете на сто человек, но у вас с них стабильно десять продаж (или что там обычно в блогах меряют). Тихо, без пыли в глаза, но безумно эффективно.

Не всегда большие блоги (доведем этот пример, раз уж взялись) функциональны. Маркетологи знают, что можно купить блог-звезду с охватом два миллиона — но толку от него не будет, пустышка. И наоборот, микро- и нано- сообщества сейчас пользуются спросом, потому что высокая вовлеченность.

И вот услышать внутренний голос, который тобой доволен и говорит, что план выполнен — это важная валидация. Понятно, что продажи как понятный пример, там просто можно соотнести быстро приход-расход. Но за своей внутренней кассой надо и по другим поводам следить.

Типа: можно думать, какую чушь я делаю, раз это все ещё не на обложке Billboard.

А можно: кажется, я что-то верное делаю, если есть такое чувство, что верно.

Картиночки!
Так ощущается осень:

А кто знает, про что Баста? Я пробовала chat gpt - он классно докручивает запрос, но не может выгрузить wav или дорожки. Udio может их выгружать в платной версии, но не может разработать по запросу простой сэмпл или один инструмент - сразу фигачит трек.

М?

Ладно, я не всерьез спросила. У меня просто тут какой-то процесс фоном кипит под крышкой и приходится отвлекаться на него всё время. Процесс почему-то называется «теория и практика музыки».

Это какое-то проклятье: оно везде.

Каждая соцсеть, включая ютуб, помнит все мои трещинки вкусы и теперь страшно заходить: не могу добраться до этапа поискового запроса и пройти мимо рекомендаций. Мы слушаем, как на фоно сообразить аккомпанемент для «Порнофильмов», сделать сбивку, переложить Адель в локрийский лад и какой-то не то восточноевропейский, не то украинский (так и не запомнила, как он называется нормально, весь ролик на английском комментатор шпарил).

Я нихрена в этом не понимаю, но также из алгоритмов узнала о принципе обучения в 20 часов: короткими фазами, по 10 мин, не уставая, простые вещи. То есть через 10 минут тупых рилсов в день и четыре месяца начнутся подвижки.

Всё класс, но проблема, что я из-за этих септ-аккордов и синкоп ни один фильм или интервью включить не могу.

Неясно, неясно. Ждём ещё четыре месяца.