سنجد میوه ای که به صورت خشک شده از آن استفاده میشود و این میوه طبعی خشک و سرد دارد.
خواص درماني سنجد:

بهترين اثر سنجد،‌ رفع کمبود ويتامين C بدن است و خوردن آن، ‌از ورود عفونت به بدن پيشگيري مي ‌کند.
میوه سنجد قابض و بر طرف كننده اسهال است.
به خاطر وجود ویتامین K در سنجد ضد خونریزی می‌باشد.
سنجد رفع كننده سموم معده و روده می‌باشد.
بادشکن و مقوي قلب است
سنجد برای كسانی كه نرمی استخوان و پوكی استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد 2 قسمت و پودر سویای بوداده 1 قسمت را با عسل مخلوط كرده روزی یك قاشق یا 2 قاشق غذاخوری با یك لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می‌باشد.
میوه سنجد ضدیرقان می‌باشد.

كسانی كه تكرر ادرار دارند سنجد بخورند.
كسانی كه سكسكه می‌كنند برای درمان آن 50 دانه سنجد و یك لیوان شیر بخورند.
مصرف سنجد درمان‌گر ورم كیسة صفراست.
سنجد باعث قوی شدن ساق‌ها می‌گردد به كودكان خود روزی 20 تا 50 دانه بدهید.
مصرف سنجد 10 دانه در روز موجب پاکسازی دستگاه گوارش به‌ویژه معده و روده‌ها می‌شود.

اصلاح قوز گردن و‌پشت

سردردها انواع و منشا متفاوتی دارن، و همین باعث میشه درمان‌هاشون هم متفاوت باشه...
🔸سردرد خوشه‌ای: اطراف یک چشم
🔸سینوسی: بالای گونه‌ها و پشت چشم‌ها
🔸میگرن: یک طرف سر،اغلب جلو با شقیقه
🔸سردرد تنشی: اطراف و بالای سر همراه سفتی
🔸سردرد استرسی: دو طرف سر، صورت یا گردن
🔸سردرد هورمونی: یک‌طرفه و شبیه میگرن
🔸سردرد گردن: پشت سر و ناحیه بالای گردن
🔸سردرد مفصل فک: شقیقه‌ها،گوش و همراه صدای فک

دوستانی که دیسک L4 وL5 آنها بیرون زده حتما ببینند

تست هافمن برای بیماران دیسک گردن
https://t.me/diskamar

خانم لشکری عزیز ۷۰سالشونه مصرف کننده ی راضی قطره سیلیس هستن وبااجازه ازشون فیلم گرفتیم تا برای شما دوستان عزیز ارسال کنیم وازنتیجه این محصول آگاه باشید

دوستان زیادی سوال داشتند:
این قطره خوراکی است.
هر روز باید ۱۰ قطره را هر روز عصر در یک لیوان آب بریزید و‌ بنوشید.
با استفاده مستمر تاثیر واقعی قطره را مشاهده میکنید.
بخاطر داشته باشید این قطره مسکن موقتی نیست که خیلی سریع باعث تسکین درد شود.

جهت سفارش این قطره با ضمانت اصل بودن به آیدی زیر پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf

کفش کهنه‌هاتون رو جدی بگیرید!☝️

همین الان کف کفشی که مدت هاست میپوشید رو نگاه کنید، بر اساس اینکه کدوم سمتش خراشیده شده، اطلاعات خوبی بهتون در مورد نحوه راه رفتن میده(عکس بالا)

⚠️مثلا کسی که یکم supination داره و معنیش اینه که مچ پاهاش به سمت بیرون متمایله و اگه درستش نکنه تو دراز مدت برای زانو و پاهاش خیلی مشکل ایجاد کند.

آب درمانی

رضایت مندی استفاده از قطره سیلیکون،
برای بیماران میانسال و سالمند واقعا موثر است.

جهت سفارش این قطره با ضمانت اصل بودن به آیدی زیر پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf

زانو بند طبی ژاپنی
برای بیمارانی که مشکلات حاد زانو دارند

اگر قصد خرید این زانوبند را دارید به آیدی زیر پیام دهید:
👇👇👇
@amuoknrf

یک تمرین معجزه‌گر برای تنگی کانال و دیسک کمر

تاثیر کاهش وزن روی کاهش فشار بر زانوها

اگر با عطسه یا خنده مشکل کنترل ادرار دارید حتما این فایل را ببینید و این حرکات را انجام دهید

اگر سیاتیک شما درگیر است حتما ببین

🎥 چند تمرین ساده برای درمان درد سیاتیک

تقویت عضلات کمر و‌پاها