هدیه

حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن @diskamar

https://t.me/monorixbot?start=71625045
🎁 500,000 Monorix ($MRX) as a first-time gift

👆👆👆رسمی: ۱۸ روز دیگه لیست میشه

فتق یا پارگی دیسک
https://t.me/diskamar

ناتکوین برگشت!

ربات نات کوین از حالت بتا خارج شد و به نسخه‌ی نهایی به روزرسانی شد.


● در بخش Invite frens، با دعوت از دوستانتون، می تونید ۱۵ درصد از ارتقای لیگ اون ها بهره ببرید!


🔻شرایط ارتقا و بالا بردن  لیگ:

برای جهش از لیگ برنز، سیلور یا گلد به لیگ های بالاتر، می‌تونید از موجودی نات کوین یا تلگرام استارز استفاده کنید! (که محدودیت های زیادی برای خریدش در ایران وجود داره!)

● مثلا شما در لیگ برنز، برای ارتقا به لیگ گلد و خرید یک بسته‌ی ۶ ماهه، باید حدچد 1932 نات کوین یا 1932 تلگرام استارز⭐️ بپردازه. (اجباری نیست )

همچنین در قسمت ارتقای سطح، اشاره شده که در صورت ارتقا به سطح Gold، سرعت استخراج شما 1.000 برابر و در صورت ارتقا به سطح پلاتینیوم، سرعت استخراج شما 5.000 برابر افزایش خواهد یافت.

ولی این دفعه با هر اینوایت یا همون رفرال 15% پاداش میده

♻️اونایی که جا مونده بودن فرصت دوبارست شرکت کنید.
لینک استارت نات کوین👇
https://t.me/notcoin_bot?start=er_5184009

تایم فارم  اتصال کیف پول را فعال کرد،
اگر استارت نزده اید تا دیر نشده استارت بزنید:


https://t.me/TimeFarmCryptoBot?start=1xuwX1paBpDebT8Pf

حرکات یوگا برای تقویت عضلات گردن

بهترین تمرین برای کجی ستون فقرات

بلوم پادشاه بی رقیب ربات های تلگرامی مدیران سابق بایننس بزرگترین صرافی دنیا پشت این پروژه هستند بلوم لیست شدنش قطعیه قراره ب صرافی بزرگ تبدیل بشه پروژه بسیار با ارزش قیمت پیش فروش هر ده هزارتا بلوم 500دلاره تو صرافیا.کیف پول ب بازی بلوم اضافه شده وقت زیادی نداره یه ماه فرصت باقیست با بازی کردن و دعوت از دوستانتان میتونین حداقل هزار دلار از این بازی کسب درآمد کنید.کسانی که شروع نکردن بهترین فرصته استارته الان.❤️❤️👇👇
https://t.me/BlumCryptoBot/app?startapp=ref_ik9k49SlIn

https://t.me/Boom/LoudCoins?startapp=4ZsYhntSMEG8eorg2H29T4
فارمینگ $BOOM آغاز شد!

به من بپیوندید و هدایای پول واقعی را با 500 USDT روزانه، 5000 USDT هفتگی و بیشترین میزان، 100.000 USDT ماهانه دریافت کنید!

🎁 30000 $BOOMCoins به عنوان جایزه شروع

فعال باشید! $BOOMCoin!

👆پولدارترین ربات تلگرام. از دست ندید 👆

این ماهیچه‌ای است
که باعث ایجاد کمردرد میشود !

روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.

⭕️فووری
🛑 پایان پروژه DOGS😐

✅ طبق توییتی که تو صفحه X پروژه DOGS زده شده ، گفته شده که پنجشنبه ( یعنی فردا ) پروژه و استخراج DOGS بسته میشه.

🔥این پروژه شدیدا قدرتمند ، تو کمتر از 3 روز به 10 میلیون کاربر رسید و تمامی رکورد هارو جابجا کرد.

این ربات نسبت به خیلی از ایردراپا سرعت عجیبی توی رشد و لیست شدن داره🔥

📍واسه کسایی که نمیدونن این ربات چیه
با استارت این ربات به شما براساس سن تلگرامتون بهتون توکن میده که هرچی قدمت سن تلگرام شما بیشتر باشه توکنی که بهتون میده بیشتره

❌برای دریافت توکن هم حتمااااا تلگرامتون باید آیدی داشته باشه پس اگه واستون نمیاره ایدی انتخاب کنید و بعد دوباره استارت کنید⚠️

با هرچی اکانت دارید ربات رو استارت کنید بزارید یه گوشه بمونه قطعا به دردتون میخوره👌


⭕️با این لینک (به صورت محدود)
قابلیت  اتصال کیف پول به ربات dogs  فعال هستش ⭕️

https://t.me/dogshouse_bot/join?startapp=X4sJLAXHR42cBKVkYoV85A


✅✅✅✅✅✅✅

https://t.me/cityholder/game?startapp=Amuoknrf
👆Your invite is here

I'm gifting you a Hamster House 🎁🛖🐹. Grab it now and get in early for the hottest build-to-earn game on Telegram — CITY Holder 🏠. Be one of the first and bring your friends 👨‍🦱👳‍♂️🧔‍♂️🙎‍♀️👩‍🍳.

🎁 Claim your free Hamster House 🐹
🦸‍♂️ Build your House of Friends
🔥 3-level referral program

اگر همستر دارید این هم حتما استارت بزنید

اگر سیاتیک دارید این کارها را انجام ندهید

خیره شدن به موبایل با گردنی که به جلو خم شده مانند این است که چهار توپ بزرگ بولینگ یا کودکی 8 ساله از گردنتان آویزان شده باشد!

ماساژ این رگ‌ها
مساویه با تزریق مُسکن☝🏻

با ماساژ دادن ۵ الی ۱۰ دقیقه هر قسمت از کف پا که در عکس بالا مشخص شده رگ عصبی مربوط به یکی از قسمت‌های بدن تحریک میشود و درد اون ناحیه، آروم خواهد یافت.

https://t.me/TimeFarmCryptoBot?start=1xuwX1paBpDebT8Pf

وقتِ خود را هدر ندهید - هر ثانیه ی شما ارزشمند است! در Time Farm فعالیت و کسب درآمد کنید. جایزه ی خوش آمد گویی خود را دریافت کنید: امتیاز

🎥 چند تمرین ساده برای درمان درد سیاتیک