خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است

اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد

🔴اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید، این تمرینات را انجام دهید👌🏻

+ با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. کلیپ را برای دوستان ۲۰ تا ۵۰ سال خود بفرستید «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند.

🌕اگر همیشه خسته هستید

🔹صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود.

آناتومی ستون فقرات

ستون فقرات یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن است که به بدن شکل و ساختار داده و آن را حمایت می‌کند. بدون وجود ستون فقرات شما قادر نبودید که بایستید یا خود را صاف نگه دارید. ستون فقرات به شما اجازه می‌دهد تا آزادانه جابجا شده و به نرمی خم و راست شوید. در این مقاله از سایت دکتر امیر قنبریان متخصص درمان دیسک کمر اصفهان به آشنایی با ستون فقرات خواهیم پرداخت و تمام قسمت های ستون فقرات را بررسی میکنیم. ستون فقرات وظیفه‌ی مافظت از نخاع را نیز برعهده دارد؛ نخاع، ستونی از رشته‌های عصبی است که مغز را به سایر قسمت‌های بدن متصل نموده و به شما اجازه می‌دهد تا حرکاتتان را تحت کنترل داشته باشید.
آناتومی ستون فقرات

ستون فقرات از ۳۳ قطعه استخوان (شامل استخوان خاجی و دنبالچه) ساخته شده است ۲۴ استخوان متحرک در ستون فقرات وجود دارد که مهره نامیده می‌شوند رباط‌ها و ماهیچه‌ها، این استخوان‌ها را به هم متصل نموده و ساختاری را شکل می‌دهند که ستون فقرات نامیده می‌شود.
ستون فقرات را میتوان به سه بخش تقسیم کرد که از بالا به پایین عبارتند از:

مهره‌های گردنی (Cervical Spine)
مهره‌های قفسه سینه‌ای (Thoracic Spine)
و مهره‌های کمری (Lumbar Spine).

قطره سیلیکون الن بیوتی
✅ اثرات مصرف
1-جلوگیری از پوکی استخوان
2-بهبود مفاصل (نرم شدن حرکات مفاصل)
3-کمک به بهبود آرتروز
4-کمک به بهبود عوارض مرتبط با استخوان (جوش خوردگی استخوان شکسته)
5-موثر در ترمیم عوارض مرتبط با تاندون‌ها و رباط‌ها
6-کمک به کاهش اثرات بیماری های قلبی و عروقی (تصلب شرایین)
7-تحریک کلاژن‌سازی برای ایجاد بافت ماهیچه‌ای (موثر در افزایش رشد بدنی)
8-کاهش خطوط پوست
9-روشن‌شدن بافت پوست
10-ضخامت‌بخشی به تارهای موی سر
11-افزایش سرعت رشد موها
12-استحکام و تقویت ناخن
13-کمک به اثربخشی بیشتر اعمال زیبایی و مراقبتی مانند میکرونیدلینگ، میکرودرم و تزریق فیلر
14- کمک به بدن برای کاهش اثرات تغذیه ناسالم (مانند نوشابه‌های گازدار، غذاهای آماده و ...)


قیمت: 290 هزار تومان

جهت سفارش به آیدی ذیل پیام دهید:
👇👇👇
@postmoonline

حرکات ورزشی معجزه آسا و بی نظیر برای درمان دیسک کمر و گردن @diskamar

میدونستید احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتونه نشون دهنده یه بیماری باشه؟

تصویر بالارو ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتونه چی باشه

📸  چند توصیه برای محافظت از ستون فقرات

سه حرکت مفید برای کاهش درد و درمان دیسک کمر

درمان آرتروز

روغن بادام تلخ درمان قطعی آرتروز گردن و زانو است ؛ کافیست روغن را روزی 2 مرتبه روی گردن بمالید و هربار 1 دقیقه صبر کنید تا روغن جذب شود، سپس لباس بپوشید.

چند شیوه فوق العاده ساده و کاربردی برای کاهش دردهای مزمن بدنی که همه ما در هر زمان و مکانی که بخواهیم می توانیم انجام بدهیم! پا قلب دوم هر انسانی است! با ماساژ نقاط گفته شده کف و انگشتان پا می توانید بسیاری از دردهای بدنی را التیام ببخشید! امتحان کنید، ضرر ندارد!

مهم ترین دلایل زانو درد