میدونستید احساس سوزن سوزن شدن در هر ناحیه از کف دست میتونه نشون دهنده یه بیماری باشه؟

تصویر بالارو☝🏻 ببینید تا بفهمید علت سوزن سوزن شدن هر ناحیه از دست میتونه چی باشه

علل عمده دیسک و سیاتیک
برداشتن اجسام سنگین
چاقی و پرخوري
بدنشستن، بدخوابیدن
کفش پاشنه بلند
تشک بادي فنری ابری
قوز کردن
ایستادن و نشستن زیاد یکجا

🎥 چند تمرین ساده برای درمان درد سیاتیک

اجناس و اصالت این کانال تضمین شده است

گلو درد، سرفه‌های خشک و طولانی را با پرتقال بخارپز درمان کنید !

+ با دیدن این کلیپ برای همیشه با سرفه‌های خشک و طولانی خداحافظی کنید. این کار را در خانه انجام دهید تا در این روزهای بحرانی کرونا، نیازمند مراجعه به پزشک و استفاده از دارو نباشید.

خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است

اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد

🔴اگر می‌خواهید هرگز آلزایمر نگیرید، این تمرینات را انجام دهید👌🏻

+ با انجام روزانه این تمرین‌ها مغز به چالش کشیده می‌شود و ظرفیت حافظه و مغز بالا می‌رود. کلیپ را برای دوستان ۲۰ تا ۵۰ سال خود بفرستید «چون ریشه‌های آلزایمر در جوانی و میانسالی در افراد شکل می‌گیرد» تا با این تکنیک‌ها از آلزایمر جلوگیری کنند.

🌕اگر همیشه خسته هستید

🔹صبح ها به چایتان چند قطره روغن سیاه دانه، کمی عسل و چند پر نعنا اضافه کنید و این کار را 10 روز ادامه دهید خواهید دید که به مرور انرژی تان چند برابر میشود.

آناتومی ستون فقرات

ستون فقرات یکی از مهم‌ترین قسمت‌های بدن است که به بدن شکل و ساختار داده و آن را حمایت می‌کند. بدون وجود ستون فقرات شما قادر نبودید که بایستید یا خود را صاف نگه دارید. ستون فقرات به شما اجازه می‌دهد تا آزادانه جابجا شده و به نرمی خم و راست شوید. در این مقاله از سایت دکتر امیر قنبریان متخصص درمان دیسک کمر اصفهان به آشنایی با ستون فقرات خواهیم پرداخت و تمام قسمت های ستون فقرات را بررسی میکنیم. ستون فقرات وظیفه‌ی مافظت از نخاع را نیز برعهده دارد؛ نخاع، ستونی از رشته‌های عصبی است که مغز را به سایر قسمت‌های بدن متصل نموده و به شما اجازه می‌دهد تا حرکاتتان را تحت کنترل داشته باشید.
آناتومی ستون فقرات

ستون فقرات از ۳۳ قطعه استخوان (شامل استخوان خاجی و دنبالچه) ساخته شده است ۲۴ استخوان متحرک در ستون فقرات وجود دارد که مهره نامیده می‌شوند رباط‌ها و ماهیچه‌ها، این استخوان‌ها را به هم متصل نموده و ساختاری را شکل می‌دهند که ستون فقرات نامیده می‌شود.
ستون فقرات را میتوان به سه بخش تقسیم کرد که از بالا به پایین عبارتند از:

مهره‌های گردنی (Cervical Spine)
مهره‌های قفسه سینه‌ای (Thoracic Spine)
و مهره‌های کمری (Lumbar Spine).