حقیقت همیشه حی و حاضر است، مانند صفحه‌نمایشی که تصاویر فیلم روی آن درحرکت‌اند. هنگامی‌که تصاویر روی آن ظاهر می‌شوند صفحه‌نمایش غیر قابل تشخیص باقی می‌ماند. تصاویر را متوقف کنید آنگاه صفحه‌نمایش واضح می‌شود. تمام فکرها و رویدادها فقط تصاویری هستند که روی آن صفحه‌ی آگاهی ناب که تنها همان حقیقی است درحرکت‌اند.
باگوان #رامانا ماهارشی

The Real is ever-present, like the screen on which the cinematographic pictures move. While the picture appears on it, the screen remains invisible. Stop the picture, and the screen will become clear. All thoughts and events are merely pictures moving on the screen of Pure Consciousness, which alone is real.
#Ramana Maharshi

آگاهی چیست؟ - سوامی #سارواپریاناندا

سه وضعیت: بیداری، خواب (با رؤیا)، خواب عمیق (بدون رؤیا)


تفاوتی بین وضعیت‌های بیداری و خواب وجود ندارد جز اینکه خواب کوتاه است و بیداری طولانی. هر دوی این‌ها حاصل ذهن هستند. وضعیت حقیقی ما توریا (وضعیت چهارم) نام دارد که آن فراسوی وضعیت‌های بیداری و خواب و خواب عمیق بدون رؤیا است.
خویش به‌تنهایی وجود دارد و همان‌گونه که هست باقی می‌ماند. این سه وضعیت وجودشان مدیون عدم تفحص است و تفحص به آن‌ها پایان می‌دهد. هرچقدر هم که کسی توضیح دهد، این حقیقت شفاف نخواهد شد تا زمانی که فرد به ادراک خویش نائل گردد و متعجب گردد که چطور برای این همه مدت به آن هستی یگانه‌ی آشکار و مبرهن کور بوده است.
باگوان #رامانا ماهارشی


*ویدئوی مهمی که با نام "من کیستم" از سوامی سارواپریاناندا در کانال آپلود خواهد شد به ادراک بهتر این مطلب کمک خواهد کرد.

The Three States: Waking, Dream and Sleep
There is no difference between the dream and the waking state except that the dream is short and the waking long. Both are the result of the mind. Our real state is called turiya, which is beyond the waking, dream and sleep states.
The Self alone exists and remains as It is. The three states owe their existence to avichara (non-enquiry), and enquiry puts an end to them. However much one may explain, this fact will not become clear until one attains Self-realization, and wonders how he was blind to the self-evident and only existence for so long.
Gems from Bhagavan #Ramana Maharshi

من کیستم؟ - سوامی #سارواپریاناندا

حضور محترم اعضای کانال تفحص خویش
چنانچه عزیزان تمایل داشته باشند می‌توانند جهت خدماتی که این کانال و همچنین کانال مسیر مستقیم در قالب تهیه محتوا، ترجمه، زیرنویس ارائه می‌دهد کمک‌هایی به‌صورت ماهیانه یا هرطور که مایلند به این شماره کارت واریز نمایند.
پیشاپیش از حمایت شما عزیزان سپاسگزارم

6219861024932047
نیما پارسی

دوستانی هم که ساکن خارج از ایران هستند جهت اطلاعات پرداخت لطفاً به این آی دی پیام بفرستند.
@nimandoart

دوستان عزیز به هوش باشید که اشاره تمام اساتید حقیقی به درون شماست نه خودشون. مراقب باشید یک وقت به جای اونجایی که این افراد دارن تلاش میکنند تا شما رو متوجهش کنند به اشتباه توجه تون نره سمت خود این افراد و باز یک سرگرمی جدید برای ذهن درست کنید. مراقب باشید به جای انگشت اشاره‌ای که به ماه اشاره میکنه درگیر خود اون انگشت نشید.
مدام خودتون رو بررسی کنید و ببینید که آیا مرکز توجه تون به درون هست یا فقط عادت به خواندن یا دیدن مطالب کردید.
این مطالب ابزاری هستند تا شما رو هول بدن به سمت درست مراقب باشید درگیر خود این ابزارها نشید و هدف رو به کل فراموش نکنید.
سی درصد ماجرا خواندن مطالب و دیدن آنهاست مابقی انجام تمرینات معنوی از جمله مراقبه و تعمق و خلوقت کردن و نماز و روزه و به کل توجه به درون است.
مراقب باشید که من ذهنی یک ایگوی جدید معنوی از نوع نادوگانگی براتون نسازه.
هدف فقط بردن توجه به سمت درون است و بس.

#تفحص خویش

آب سرد رو باز میکنم و دستم رو میبرم زیرش و سرما رو حس میکنم.
آب گرم رو باز میکنم و دستم رو میبرم زیرش و گرما رو حس میکنم.

*پیش از اینکه سرما و گرمای آب حس بشن چه قابلیتی اینجا وجود داشت که بعد از اینکه اونها ظاهر شدند تونست اونها رو شناسایی کنه؟ (اینجا مکث کنید و مدتی روی این سوال تعمق کنید) هرگز جواب یک کلمه ای ذهنی ندید بلکه به درون این تجربه بروید.

این چیز خودش نه گرما است و نه سرما، بلکه چیزی هست که فراتر از این دو حالته و میتونه اینها رو شناسایی کنه.
هنگامی که گرما و سرمایی هم وجود نداشته باشه این چیز همچنان حی و حاضره.
این چیز همیشه حاضره تا زمانیکه اگه سرما یا گرمایی اومد بتونه اونها رو حس کنه.

این چیز خودش مهمتر و عجیبتر از گرما و سرما است.

سعی کنید از این به بعد به جای توجه صرف به گرما و سرما، توجه کنید که چه چیزی هست که از اینها آگاهه.
چون گرما و سرما چیزهای بیرونی هستند ولی این چیز با شماست.

این چه چیزیه؟

#مسیرمستقیم


*بهتر است مدتی مراقبه گون با این مطلب بمانید.

بخش کوتاهی از ویدئوی جدیدی از #روپرت اسپایرا با عنوان "اوج ادراک وحدانی" که مشغول ترجمه‌اش هستم .

افکاری در قالب صداهایی میاد توی سرم. من به این صداها یا افکار آگاه هستم و با خودم فکر میکنم که چقدر من بدبختم.
افکاری در قالب صداهایی میاد توی سرم. من به این صداها یا افکار آگاه هستم و با خودم فکر میکنم که چقدر من خوشبختم.

*پیش از اینکه این افکار " من خوشبختم" یا " من بدبختم" ادراک بشن چه قابلیتی اینجا وجود داشت که بعد از اینکه اونها ظاهر شدند تونست اونها رو شناسایی کنه؟ (اینجا مکث کنید و مدتی روی این سوال تعمق کنید) هرگز جواب یک کلمه ای ذهنی ندید بلکه به درون این تجربه بروید.

این چه چیزیه که این صداها رو میشنوه؟
این چیز خودش هیچ کدوم از این صداهایی که میان و میرن نیست ، بلکه چیزی هست که میتونه اینها رو شناسایی کنه.
هنگامی که هیچ فکری وجود نداشته باشه این چیز همچنان حی و حاضره.

*این چیز حقیقت تو است.

تو آن چیزی هستی که از افکار و احساسات و تمام حس ها و هرچیزی آگاهی. تو خود این چیزی، نه محتواهایی که در این چیزه. خودت رو درست شناسایی کن.

سعی کنید از این به بعد به جای توجه صرف به هر فکر و حس و احساسی، توجه کنید که این چه چیزی هست که از اینها آگاهه.

#مسیرمستقیم

مطلب مرتبط:
آب گرم و سرد

تو این شخصی که فکر میکنی هستی، نیستی.
بلکه تو اون چیزی هستی که از این شخصی که فکر میکنی هستی، آگاهه.

حالا هرچی عامل توجه به واسطه تمرینات معنوی از این شخص، خالی (فانی) بشه
هرچی عامل توجه از فرم انگشتر خالی بشه
هرچی عامل توجه از تصاویر روی پرده نمایش خالی بشه
هرچه عامل توجه از ابرها خالی بشه
اونوقت
اون چیز (خویش، طلا، پرده نمایش، آسمان) بهتر ادراک میشه. (آگاهی به خودش آگاه میشه)
اون چیز همون طلای درون تمام زیورالات مختلفه.
اون چیز همون صفحه نمایشی هست که حقیقت تمام تصاویره.
اون چیز همون آسمان گسترده است که ابرهای مختلف درونش میان و میرن.
اون چیز همونیه که الان دست و پا و صورت داره و داره اینها رو میخونه و نفس میکشه.
چه چیزی الان توی تو داره نفس میکشه؟

تو این شخصی که فکر میکنی هستی، نیستی.
بلکه تو اون چیزی هستی که از این شخصی که فکر میکنی هستی، آگاهه.
#مسیرمستقیم

آدرس صفحه اینستاگرام:

https://instagram.com/direct.path

شیخ ما #ابوسعید ابوالخیر گفت:
سفیان ثوری گفته است: اگر کسی ترا گوید که: نعم الرجل انت، ترا خوشتر آید از آنکه گوید: بئس الرجل انت ، بدان که هنوز بد مردیی.

شاید مطالب زیر به ادراک بهتر این مطلب کمک کند:

شرح بیتی از مولانا

گرم و سرد

محو شو (تسلیم کننده را رها کن) - #موجی

«محو می‌باید نه نحو اینجا بدان
گر تو محوی بی‌خطر در آب ران

آب دریا مرده را بر سر نهد
ور بود زنده ز دریا کی رهد

چون بمردی تو ز اوصاف بشر
بحر اسرارت نهد بر فرق سر»
#مولانا

شما حضور هستید! شما این بدن نیستید. آن حضور درون بدن است. چیزی به‌عنوان «حضور من» و «حضور تو» وجود ندارد. فقط یک حضور وجود دارد. آن همان حضوری است که همه‌جا هست. اگر می‌خواهی خودت را با چیزی بسنجی، خودت را با آسمان بسنج. تو همانند آسمان در همه‌جا هستی. فرقی بین کسی که دارد این چیزها را می‌گوید در این بدن و شنوده این سخنان در آن بدن وجود ندارد. حقیقت را بپذیر. این حقیقت تو است. پذیرش حقیقت شجاعت می‌خواهد چراکه آن مستلزم رها کردن تمام آن چیزهایی است که پیش‌ازاین حقیقی می‌پنداشتی.
#راماکانت ماهاراج

"You are Presence! You are not the body. That Presence is within the body. There is not 'my Presence', and 'your Presence'. There is only One Presence. It is the same Presence that is everywhere. If you want to compare yourself to something, compare yourself to the sky. You are everywhere just like the sky. There is no difference between the speaker in this body, and the listener in that body over there. Accept Reality! It is your Reality. It takes courage to accept Reality because it demands a letting go, of everything tht you have previously taken for real." (ULTIMATE TRUTH - Sadguru Sri #Ramakant Maharaj)

برای یک فرد معمولی هنگامی‌که فکری برمی‌خیزد، ایگو آن را به‌عنوان «فکرِ من» پذیرفته و در آن گرفتار می‌شود. برای یک عارف روشن‌شده هنگامی‌که یک فکر برمی‌خیزد مشاهده اتفاق افتاده و گرفتار شدن با فکر صورت نمی‌گیرد.
باگوان #رامانا ماهارشی

" In the ordinary man, when a thought occurs, the ego takes delivery of it as ‘my thought’ and gets involved. In the Enlightened sage, when a thought arises, witnessing happens, and involvement with the thought does not take place."
~ Bhagavan Sri #Ramana Maharshi

تمرین مشاهده‌گری - #سانی شارما

* این تمرین تکنیک مهمی در مراقبه مشاهده‌گری افکار است.
نیاز هست تا این مطلب ( و البته تمام مطالب) چند بار دیده شود.

میتوان این ویدئو را در ارتباط با پست قبل از باگوان رامانا ماهارشی نیز درنظر گرفت

موضوعات مرتبط:

تمثیل خیابان شلوغ

شناسایی حقیقی و تمرین مشاهده‌گری