مسیر مستقیم - #روپرت_اسپایرا

#گورجیف
#رامانا_ماهارشی
#مسیر_مستقیم

مسیر مستقیم و مسیر تدریجی - #روپرت_اسپایرا

من چیستم؟ - #روپرت_اسپایرا
مراحل ادراک خویش

✨🌀این ویدئو توضیح کوتاهی است بر سؤال" آیا من آگاه هستم؟" که در ویدئو های پیشین به آن اشاره شده بود.

طریقِ تفحصِ من کیستم - #روپرت_اسپایرا

مراقبه‌ی آگاه بودن

ما هم‌اکنون از تجاربمان آگاه هستیم. از این کلمات آگاهیم، از افکار و احساساتمان هر آنچه که هستند آگاهیم. ما از هر آنچه در حال حاضر در اینجا می‌بینیم و می‌شنویم آگاهیم، از این حسی که از بدن داریم آگاهیم. بدون اینکه تلاشی انجام دهیم از این جریان تجارب آگاهیم؛ و برای اینکه آنی که تجاربمان را می‌داند و از آن‌ها آگاه است باشیم، نیازی به کوچک‌ترین تلاش نداریم.
مراقبه درواقع یعنی آگاهانه همان باشیم، «همان‌که از تجاربمان آگاه است.»

#روپرت_اسپایرا

"آگاهی هرگز توسط افکار پوشیده نمی‌شود"

چرا وقتی افکار می‌آیند "آن" را از دست می‌دهم؟
#روپرت_اسپایرا

من آنم که با آن میدانم که "من هستم".
#نیسارگاداتا ماهاراج

آنی که باعث می‌شود تا فکر کنی که تو انسانی، انسان نیست. آن چیزی جز نقطه‌ای بی‌بُعد در آگاهی نیست، یک هیچِ آگاه؛ تمام آنچه درباره خودت می‌توانی بگویی «من هستم» است. تو وجودِ محض – هشیاری – سعادتی و ادراک آن، پایانِ تمامِ جستجوها است.

#نیسارگاداتا ماهاراج

به‌جای اینکه افکار و احساساتت باشی، آگاهی پشت آن‌ها باش.
#اکهارت تُلِه

مراقبه‌ی آگاه بودن از آگاهی - #روپرت_اسپایرا

«تو آسمانی* و ابرها اتفاقاتند همان‌هایی که می‌آیند و می‌روند»
#اکهارت تول

🌀✨*آسمان از جنس اتفاقات نیست، شما فضا یا به‌عبارت‌دیگر همان آگاهی‌ای هستید که از اتفاقاتی چون افکار، احساسات، حواس و ادراکات و همچنین ذهن و بدن خودتان و این جهان آگاه است. خودتان را به‌عنوان آن آگاهی که نسبت به این اتفاقات آگاه است شناسایی کنید نه خود این اتفاقات.

چه ساده است که این حقایق را به یاد بیاوریم و درنتیجه به خانه بازگردیم:
من افکارم،
احساساتم،
ادراکات حسی‌ام
و تجربیاتم نیستم.
من محتوای زندگی‌ام نیستم.
من خودِ زندگی هستم.
من فضایی هستم که در آن همه‌چیز اتفاق میفتد.
من آگاهی‌ام.
من لحظه حالم.
من هستم."

#اکهارت تُلِه

"How easy it is to remember the truth and thus return home:
I am not my thoughts,
emotions,
sense perceptions,
and experiences.

I am not the content of my life.
I am Life.
I am the space in which all things happen.
I am consciousness.
I am the Now.
I Am"
#Eckhart Tolle