"سوال: من مراقبه کردم، به دوره‌های آموزشی مختلف رفتم، کتاب‌های زیادی درباره معنویت خواندم، سعی می‌کنم تا در وضعیت عدم مقاومت بمانم اما اگر از من بپرسید که آیا آن آرامش درونی حقیقی و ماندگار را پیداکرده‌ام یا نه؟ اگر صادقانه بگویم جوابم "نه" است.
چرا تاکنون آن را نیافتم؟ چه کار دیگری باید انجام دهم؟
اکهارت: شما همچنان در بیرون آن را جستجو میکنید و نمی‌توانید از این وضعیت جستجو کردن خارج شوید. -با خودتان این‌طور میگویید که- شاید در دوره آموزشی بعدی جوابم را پیدا کنم یا شاید این تکنیک جدید کارساز شد.
اما چیزی که من به شما میگویم این است:
دنبال آرامش نباش. به دنبال هیچ وضعیت دیگری جز همین‌که در حال حاضر در آن هستی نباش، در غیر این صورت یک تضاد درونی و مقاومتی ناآگاهانه به وجود میاوری. لحظه‌ای که کاملاً این عدم آرامشت را پذیرفتی آنگاه ناآرامی همچون یک کیمیاگری به آرامش تبدیل خواهد شد. هر آن چیزی را که به‌طور کامل بپذیری تو را به آرامش خواهد رساند. این معجزه‌ی تسلیم است."

"پذیرش به این معنی است که به خودت اجازه میدهی تا هر احساسی که در این لحظه داری را لمس کنی چون آن بخشی از ماهیت لحظه حال است.
تو نمیتوانی با آنچه که هست جدل کنی چرا البته میتوانی اما اگر این کار را کنی رنج خواهی کشید."
#اکهارت تُله

“I have been practicing meditation, I have been to workshops, I have read many books on spirituality, I try to be in a state of nonresistance — but if you ask me whether I have found true and lasting inner peace, my honest answer would have to be “no.” Why haven't I found it? What else can I do?”
“You are still seeking outside, and you cannot get out of the seeking mode. Maybe the next workshop will have the answer, maybe that new technique. To you I would say: Don’t look for peace. Don’t look for any other state than the one you are in now; otherwise, you will set up inner conflict and unconscious resistance. Forgive yourself for not being at peace. The moment you completely accept your non-peace, your non-peace becomes transmuted into peace. Anything you accept fully will get you there, will take you into peace. This is the miracle of surrender.”
#EckhartTolle

"Accepting means you allow yourself to feel whatever it is you are feeling at that moment. It is part of the isness of the Now.
You can't argue with what is. Well, you can, but if you do, you suffer."
#EckhartTolle

ادراکی بر عملکرد ایگو - #روپرت_اسپایرا

*ایگو همچون یک لایه زیرین درتمام فعالیتها احساس میشود.
حسی از کمبود، ترس و مقاومت که بطور مستمر ادامه دارد. شاید مدام به آن فکر نکنیم اما آن همچون تمی زیرین در زندگی ما جریان دارد.
هنگامی‌که توجه‌مان به امور بیرونی زندگی نیست و در موردشان فکر نمی‌کنیم دوباره و دوباره به این لایه ایگو برمی‌گردیم، به لایه کمبود، ترس و مقاومت. و همین‌که با آن روبه‌رو می‌شویم برای رها شدن از شرش و آرام کردنش دوباره به بیرون می‌رویم تا بلکه با برآورده کردن نیازهای دائمی‌اش اندکی آرام گیریم. غافل از اینکه ماهیت حقیقی ما در پس این لایه ایگو قرار دارد و تا زمانی که آن را به‌درستی نبینیم این چرخه مدام تکرار خواهد شد.

شرحی بر عملکرد ایگو و مراقبه‌ی ماهیت حقیقی - #مسیرمستقیم

* این مطلب را شرحی بر این ویدئو درنظر بگیرید.

اگر مراقبه پست قبل به هر طریقی توجه شما را به خودش جلب کرد پیشنهاد می‌کنم "حتماً" با مطالب بعد همراه باشید. (می‌توانید همچنان بازهم به آن مراقبه رجوع کنید)
بعضی از افرادی که مراقبه را انجام دادند آن ادراک را تجربه‌ای از هیچ، بعضی بشدت رهایی‌بخش و تعداد بیشتری عجیب نام‌گذاری کردند. دوست عزیزی هم که به‌درستی آن را بررسی کرده بودند گفتند:
"هرگز گمان نمی‌کردم که چنین چیز(البته که چیز نیست) عجیبی درونم وجود داشته باشد که تا الآن هرگز متوجهش نبودم، گویا برای اولین بار متوجه آن یا بهتر بگم متوجه خودم شدم. چه رهایی عجیبی. عجیبه که چطور تا الآن اصلاً متوجه چنین چیزی نبودم؟"

آگاه بودن از آگاهی - #روپرت_اسپایرا

*این مراقبه مهم را همسو با مطالب قبل درنظر بگیرید. میتوانید همچنان به این مراقبه رجوع کنید تا بهتر مطلب را ادراک کنید.

"این آگاه بودن از آگاه بودن، از دیدگاهِ ذهنِ عینیت‌گرا چیز خاصی به نظر نمی‌رسد، اما اگر ما از تجربه‌یِ آگاه بودن آگاه باشیم، اگر ما آن آگاهی که با آن تمام چیزها و تجربیات شناخته می‌شوند را بشناسیم، آنگاه درواقع ما به برترین فرم عبادت یا مراقبه رسیده‌ایم، و این مراقبه‌ای است که سایر مراقبه‌ها مقدمات آن هستند."
از متن سخنرانی روپرت اسپایرا

در میان دو کرانه‌ی رنج و لذت، رودخانهٔ زندگی جاری است. فقط زمانی که ذهن از همراه شدن با جریان زندگی امتناع کرده و در این کرانه‌ها گیر کند مشکل پیش آمده و گرفتار می‌شود.
منظورم از همراه شدن با جریان زندگی پذیرش است.
بگذار تا آنچه می‌آید بیاید و آنچه می‌رود برود.
#نیسارگاداتا ماهاراج

Between the banks of pain and pleasure the river of life flows. It is only when the mind refuses to flow with life, and gets stuck at the banks, that it becomes a problem. By flowing with life I mean acceptance -- letting come what comes and go what goes.
#Nisargadatta Maharaj

"هشیار باش تا تصاویر معنوی را با صفحه نمایش اشتباه نگیری"

#رامانا ماهارشی
#پاپاجی

مقدم بر هر چیزی «تجربه کننده» وجود دارد
چیزهایی در حال تجربه شدن هستند:
مجموعه‌ای از: تصاویر، افکار، حواس، عواطف و احساسات، حس‌هایی از بدن.
چیزهایی که تجربه می‌شوند مدام تغییر می‌کنند.
چیزی که آنها را تجربه می‌کند همیشه ثابت است.
همیشه حی حاضر است
و همیشه مقدم بر آنهاست.

"من سرم درد می‌کند"
چیزی مقدم بر "سردرد" وجود داشت که آن را تجربه کرد.
آن پیش از سردرد حضور داشت. سردرد که ظاهر شد از آن آگاه شد، سردرد که برطرف شد نیز از برطرف شدنش آگاه شد و همچنان حضور دارد تا از چیز دیگری آگاه باشد.

"من بدبختم"
چیزی مقدم بر این فکر "من بدبختم" وجود داشت که آن را تجربه کرد.
آن پیش ‌از این فکرِ "من بدبختم" حضور داشت. فکر "من بدبختم" که ظاهر شد از آن آگاه شد، فکر "من بدبختم" که برطرف شد نیز از برطرف شدنش آگاه شد و همچنان حضور دارد تا از چیز دیگری آگاه باشد.

همین‌طور است: "من خوشبختم" - "من تنهام" -"من تجارب معنوی دارم" -"من خوشحالم" و ...

خود این تجربه‌کننده را پیدا کنید.
این چه چیزی است که در حال تجربه کردن است؟
این چه چیزی است که می‌شناسد؟
این چه چیزی است که از همه‌چیز آگاه است؟
این چه چیزی است که می‌بیند؟
این چه چیزی است که نَفَس می‌کشد؟
...
این چشم‌های اوست
این جسم اوست
این اوست که تجربه می‌کند
-اصلاً تویی وجود نداری-
صرفاً هنگامی‌که تجربه کننده به مجموعه‌ای از چیزهایی که آنها را تجربه می‌کند و از آنها آگاه است نزدیک و نزدیک‌تر شود آنگاه خودش را فراموش کرده و توهم یک من مجزا پدید می‌آید.
هنگامی‌که تجربه کننده (آگاهی) دوباره متوجه خودش شود این من مجزایی که از اول هم وجود نداشت محوشده و صرفاً همان تجربه کننده (آگاهی) باقی می‌ماند.
چه تصاویر از بین بروند چه تصاویر در جریان باشند چیزی جز صفحه‌نمایش اصل و اساس نیست.

#مسیرمستقیم

من آگاهی محضم – سوامی #سارواپریاناندا

*دوستان عزیز دقت کنند که این سخنرانی بسیار مهم، تمام مطالب چند روز اخیر را به بهترین نحو ممکن توضیح داده و به بیشتر سوالات احتمالی شما پاسخ خواهد داد. پس حتما با دقت و تعمق ببینید.

"مِهری که در تمامی ذرات عالم است
جبران آن به عشقِ دمادم سپرده‌اند"

دوستان عزیز همان‌طور که آگاهید این کانال چندین سال است که به‌طور روزانه به تولید محتوا، ترجمه متون و زیرنویس ویدئوها مشغول بوده و از طرفی هم برای اینکه این مطالب با کیفیت مناسب تهیه‌شده و در اختیار شما عزیزان قرار بگیرد ساعت‌ها وقت و هزینه صرف می‌شود. همین‌طور که آگاهید تمام مطالب به‌طور رایگان و با کیفیت قابل‌قبول در اختیار شما قرار می‌گیرد طوری که چنانچه نیروی اصلی یعنی «نیروی عشق» نبود این کار مطلقاً هیچ توجیهی نداشت. همراهان عزیز، چنانچه تمایل دارید که این محتوا همچنان به روند خودش ادامه دهد نیاز است تا شما هم در برکت این کار شریک شده و اجازه دهید تا با به جریان افتادن نیروی عشق، این آگاهی هرچه بیشتر شکوفا شود. این منابع را محدود به این روزگار ندانید بلکه مدت‌ها بعد از من و شما نیز باقی‌مانده و کمک‌حالِ جستجوگرانِ حقیقت خواهند بود. شما هم در گسترش این آگاهی همراه باشید و این جریان تبادل عشق را برقرار باقی نگهدارید.
پیشاپیش از مهر، عشق و همراهی شما عزیزان صمیمانه سپاسگزارم.
دوستان عزیز می‌توانند حمایت‌هایشان را به یکی از شماره کارت‌های زیر واریز نمایند:

6362141123588478

6219861024932047
نیما پارسی

همچنین عزیزانی که ساکن خارج از ایران هستند نیز می‌توانند جهت دریافت اطلاعات پرداخت به این ای دی پیام بفرستند.
@nimandoart

چرا آن آرامش را احساس نمیکنم؟ - #موجی

* چرا این مطالب را نمی‌فهمم و آن آرامش را احساس نمیکنم.

دقت کنید که چطور مسیرهای مختلف به حقیقت واحدی ختم می‌شوند و چطور جناب موجی این فرد را متوجه حقیقت خودش می‌کند.