اگر با افکارتان همراه شوید، همان افکار شما را با خودشان خواهند برد، و آنگاه خودتان را در هزارتویی بی پایان خواهید یافت.
باگوان #راماناما هارشی

If you go the way of your thoughts, you will be carried away by them, and you will find yourself in an endless maze.
Sri #Ramana Maharshi

پرسشگر: (........)* در نتیجه آرامشی که پیش‌ازاین داشتم را به خاطر رویدادهای اخیر کاملاً از دست دادم.

پاسخ: زندگی صحنه اتفاقات و فراز و نشیب است و هیچ‌چیزی ثابت نیست پس درنتیجه مسلم است که روی پرده نمایش، تصاویر بی‌شماری میایند و می‌روند. گاهی تصویر آن‌چنان قدرتی ندارد و ما همچنان متوجه پس‌زمینه یعنی همان پرده نمایش هستیم اما گاهی تصویر آن‌چنان قدرتمند است که تمام هوش و حواسمان را با خودش خواهد برد.

پرسشگر: دقیقاً موضوع همین است. این تصویرِ قدرتمند تمام هوش و حواسم را با خودش برده است آن‌چنان‌که وجودم سرشار از خشم و عصبانیت و نگرانی است. در حال حاضر شرایط این که متوجه پس‌زمینه باشم را ندارم و اگر هم بخواهم که متوجه‌اش باشم نیرو و توانی ندارم.

پاسخ: اول‌ازهمه اینکه مطلقاً با احساساتی که درگیرش هستید مقاومت نکنید. وجود آنها را تماماً بپذیرید. پذیرش همین احساسات، فضایی را درون شما می‌گشاید که تنش درون را کمی آرام می‌کند. علاوه بر این اصلاً این‌طور نیست که وجود این احساسات بیهوده باشند گاهی آگاهی برای تجربه ابعاد جدیدی از وجود بینهایت خودش از این ابزارها استفاده می‌کند تا صحنه جدیدی به همراه تصاویری جدید روی پرده نمایش شکل بگیرد. البته برای آن ساکنِ عمقِ صفحه‌نمایش، تمام تصاویر چه ظاهراً خیر و چه ظاهراً شر، چه یین، چه یانگ، چه سیاهی و چه سپیدی همه دست‌بسته در خدمت آگاهی‌اند و هدف به‌کل چیز دیگری است.

پرسشگر: اما من واقعاً دوست ندارم که تا این حد درگیر تصاویر بشم. در این شرایط چه کار باید بکنم؟ درحالی‌که اصلاً هم دوست ندارم نسبت به چیزهایی که می‌بینم منفعل عمل کنم.

پاسخ: شما اشاره کردید که "نیرو و توان لازم برای اینکه متوجه پس‌زمینه باشم را ندارم" اول‌ازهمه باید آن نیرو و توانی که ازدست‌رفته را بازیابی کنید. ازآنجاکه عامل توجه که پیش‌ازاین تا حدی معطوف به درون شده بود، در حال حاضر به علت توجه بیش‌ازحد به تصاویرِ روی پرده، ناگهان در بیرون پخش و پراکنده شده است درنتیجه شما نیرو و توان لازم را از دست داده‌ید. توجه شما در حال حاضر بیش‌ازحد معطوف به اخبار، تصاویر، افکار و احساسات شده و درنتیجه به همه‌چیز با این فیلتر نگاه می‌کنید درنتیجه حتی اگر کار مفیدی هم در این شرایط بخواهید انجام دهید ازآنجاکه این عمل از این فیلتر رد می‌شود از کیفیت خلاقانه زندگی برخوردار نیست در اینجا من به شما و به سایر کسانی که چنین سؤالی پرسیدند هرگز نمی‌گویم که پیگیر اخبار و رویدادها و این مسائل باشید یا نباشید بلکه شدیداً پیشنهاد می‌کنم درکنار هرکاری که می‌کنید و هر رویکردی که دارید حتماً زمان‌هایی را برای مراقبه کنار بگذارید تا با کنار رفتن آن فیلترِ ضخیمِ تصاویر و احساسات و افکارِ پیاپی و خالی شدن مرکز، در پرتوِ جریانِ زنده‌يِ زندگی، عملی که از شما سر میزند عملی خلاقانه و صحیح باشد و نه عملی که از آن فیلتر ضخیم رد می‌شود.

پرسشگر: بله ممنون. (.........) و البته که در ناامیدی بسی امید است، پایان شب سیه سپید است.

پاسخ: بله همین‌طور است. البته همان‌طور که پیش‌ازاین اشاره شد سیاهی و سپیدی هر دو در خدمت آگاهی‌اند تا شما را به ورای رنگ‌ها و اصل بی‌رنگی رهنمون کنند و از اسارت رنگها رها کنند که اصل و اساس همه چیز همین بی‌رنگی است که:
"چون که بی‌‌رنگی اسیر رنگ شد
موسی‌ای با موسی‌ای در جنگ شد

چون به بی‌‌رنگی رسی کان داشتی
موسی و فرعون دارند آشتی‌‌"
#مسیرمستقیم

*نقطه چینها مربوط به جزئیات شخصی فرد پرسشگر است.

تمام احساساتِ ناراحت‌کننده برای همان است
رنج برای همان است
پول برای همان است
همه‌چیز در این دنیا برای همان است
همه‌ی این‌ها برای:
ادراک ماهیت حقیقی خودتان است.
#بایرون کیتی


That's what every uncomfortable feeling is for - that's what pain is for, what money is for, what everything in the world is for: your self-realization.
#Byron Katie

رفتن به مکه، حد و هدف نهایی نیست،
حتی اگر صدها رکعت نماز خوانده شود.
رفتن به رودخانه گنگ هدف نهایی نیست،
حتی اگر صدها نوع پاک‌سازی معنوی در آنجا انجام شود.
رفتن به گایا هدف نهایی نیست
حتی اگر صدها مناجات و دعا در آنجا انجام شود.
حد و هدف نهایی اما
زمانی است که "من" از قلب (مرکز) پاک شود.

سید عبدالله شاه قادری (بُلّهی شاه)

تازمانیکه "من" وجود داشته باشد، اسارت و بندگی هم وجود دارد. هنگامی‌که "من" وجود نداشته باشد آنگاه رهایی و آزادی است.
آشتاواکرا گیتا


"بمیرید بمیرید و زین نفس ببرید
که این نفس چو بندست و شما همچو اسیرید

یکی تیشه بگیرید پی حفره زندان
چو زندان بشکستید همه شاه و امیرید"
#مولانا

"Going to Makkah is not the ultimate,
Even if hundreds of prayers are offered.
Going to River Ganges is not the ultimate,
Even if hundreds of cleansings are done.
Going to Gaya is not the ultimate,
Even if hundreds of worships are done.
The ultimate is
When the “I” is removed from the heart."
(Bulleh Shah)


“So long as "I" exists, there is bondage. When "I" ceases to exist there is liberation.
Ashtavakra Gita

خوشا به حال کسی که با انحلال «من»، برهمن* را درک کرده است. او صاحب آن رهایی است و می‌تواند آن حالت را به دیگران عطا کند. او فهمیده است که هر آنچه قابل‌رؤیت است و نمایان شده، غیرحقیقی است. البته چیزها دیده می‌شوند و شکی در آن نیست اما تمام اینها صرفاً برهمن است و هیچ‌چیزی به‌صورت مجزا وجود ندارد. در این شهر بزرگ یعنی بمبئی اگر شما یک مشت خاک از روی زمین بردارید آیا آن خاک، بمبئی است یا زمین است؟ مردم به زمین اسم بمبئی داده‌اند و بر همان اساس هم عمل می‌کنند؛ اما در حقیقت آن فقط زمین است. در حقیقت بمبئی اصلاً وجود ندارد. بدون این زمین اصلاً هیچ بمبئی‌ای وجود نمی‌داشت. درست به همین ترتیب بدون نیروی حیات یا انرژی زندگی، هیچ جهانی وجود نمی‌داشت. گذشته از همه این‌ها شما اصلاً نمی‌توانید چیزی به‌جز نیروی حیات پیدا کنید. فقط همان است که وجود دارد. اگر با تعمق و دقت نگاه کنید و درست ببینید هیچ دنیای قابل‌مشاهده‌ای وجود ندارد. اگر به این نحو نگاه کنید و تمام اعمالتان را با آگاهی کامل از این موضوع که تمام این‌ها غیرحقیقی هستند* انجام دهید و فقط با همین نگرش رفتار کنید آنگاه هنگامی‌که در این بدن فیزیکی هم هستید آزاد و رها خواهید بود.

*برهمن = حقیقت متعال
* غیرحقیقی هستند = حقیقتشان چیز دیگری است

سیدارامشوار ماهاراج ( ایشان استاد نیسارگاداتا ماهاراج بودند)

"Blessed is the one who by dissolution of the "I" has realized Brahman. He is the owner of that liberation, and can bestow that state to others. He has understood that whatever is visible is false. Things are seen, no doubt, but it is only Brahman, and there is nothing separate. In this vast city of Mumbai, if you pick up a handful of earth, is it earth, or is it Mumbai? People give the name of Mumbai to the earth and function accordingly. Really, it is only earth. There is no Mumbai. Without this earth, Mumbai has no existence. Similarly, without the Life-Energy, the world has no existence. After all, you cannot find anything except for this Life-Energy. There is only this. If you look carefully, and see properly, there is no visible world. If you see in this way, and perform all actions knowing fully well that all of them are false, and you behave with only that attitude, then this is liberation while having the physical body."
Siddharameshwar Maharaj

خداوندا، ای حقیقت متعال، ای قادر مطلق
ای همه تو؛
عاجزانه از تو میخواهیم که این سرزمین را که مشغول تحمل فشار و سختی فراوانی است را روشنایی ببخشی و امورش را سهل و هموار کنی. شکوفایش کنی همچون نیلوفری که از میان مرداب شکوفا میشود.
ای آگاهی مطلق، ظلمتِ فراقِ آن روشنی طولانی گشته*
عاجزانه از تو میخواهیم آن نورِ جاودانِ عشق، آگاهی و آرامشت را در تمام تار و پود این سرزمین آنچنان بتابانی که بساط جهل و تیرگی و تاریکی یکباره محو شده و همگان غرق در شادی و سرور و نورِ آگاهیِ محض شوند.که تو قادری به آنی همه چیز را زیر و زبر کنی.

ای نیروی حیات که فقط تویی که هستی:
«این دعا تو امر کردی ز ابتدا
ورنه خاکی را چه زهره این بُدی؟

چون دعامان امر کردی ای عجاب
این دعای خویش را کن مستجاب»
#مولانا مثنوی معنوی – دفتر ششم

معنای ابیات:
همین دعا را نیز تو خودت به ما فرمان دادی و الا این خاکیِ بی مقدار را چه به این امور.
ای خداوندِ شگفتی، از آنجا که این دعا امر خود توست پس این دعای خودت را اجابت کن.

*اشاره به کلام شمس تبریزی:
و غم مخور،
که چون ظلمتِ فراقِ آن روشنی
دراز شد،
نور نیز دراز شد.

#مسیرمستقیم

آنچه هیچ نامی نمی‌توان بران نهاد، همان که گاهی به آن نیروی حیات یا آگاهی میگوییم، همانی که نمی‌شناسیمش اما هستیمَش، به فرم درآمد از هیچ و نور، تا اتم و مولکول و گاز و ستاره و جامد و سیاره و سنگ و صخره و بیشمار چیزی غریب به نام موجود.
فرم در فرم و انفجاری از فرم‌های بینهایت.
فرم‌ها همچون امواجِ بیشمارِ اقیانوس پیاپی پدیدار و ناپدید می‌شوند، ایجادشده و نابود می‌گردند به فرم درآمده و از فرم خارج می‌شوند.
درخت و خرگوش و مار و مریخ و مگس و خورشید و نهنگ و پشه و زرافه و میمون و انسان. انسان علی و احمد و مهسا و نیما و سارا و مایکل و ادوارد و خوب و بد و ظالم و مظلوم و ستمکار و ستمدیده؛
اما در حقیقت همچنان تمام این نام‌ها بیهوده‌اند و بی‌دلیل آنها را متکثر کرده‌اند، چرا که تمامشان حقیقتاً همچنان همان «آنچه هیچ نامی نمی‌توان بران نهاد» هستند.
هم ستمگر آگاهی است و هم ستمدیده. هم کودن آگاهی است و هم نابغه.
تصویر جنگ و تصویر جشن چیزی جز صفحه‌نمایش نیستند.
موج بدشکل و موج شکیل چیزی جز اقیانوس نیستند.
ظالم و مظلوم چیزی جز آگاهی نیستند.
تمام این نقش‌ها در خدمت آگاهی برای تجربه جنبه‌های بینهایت خودش هستند.

پس تمام این ماجراها چه؟ این غصه‌ها، رنج‌ها، ستم‌ها، انتقام‌ها.
-تمام این ماجراها بر اساس الگوی خودشان همچنان که باید پیش می‌روند.
چراکه
جنبه‌های بینهایتی از "پس‌زمینه" در قالب "تصاویر" به‌طور مدام پدیدار می‌گردد.
جنبه‌های بینهایتی از "اقیانوس" در قالب "امواج" پدیدار می‌گردد.
جنبه‌های بینهایتی از "آگاهی" در قالب "رویدادها و اتفاقات" پدیدار می‌گردد.

این فرم‌ها و اشکال (که در حقیقت خودِ آگاهی یا به‌نوعی ابزار آگاهی هستند) در پدید آمدن این جنبه‌های جدید از آگاهی نقش دارند اما خودشان به‌طور پیاپی ایجاد و نابود می‌گردند اما حالتی که پدید میاورند یعنی این حالت نو و جدید از آگاهی، ماندگار خواهد بود و همچنان به پیش خواهد رفت.
#مسیرمستقیم

دوستان و همراهان عزیز برای چند روزی در خدمت شما نخواهم بود.

«دگرگونی»
این مطلب نگاهی است به موضوع تغییر و دگرگونی. موضوعی که این روزها پررنگتر از هر زمان شاهدش هستیم.

@selfinquiry

پرسشگر: من نه از خودِ مرگ بلکه از فرایندِ مردن می‌ترسم. تصور می‌کنم فرایند مردن باید دردناک و زشت باشد.
#نیسارگاداتا ماهاراج: از کجا میدانی؟ لازم نیست این‌طور باشد. ممکن است فرایندی زیبا و آرام باشد. هنگامی‌که شما این موضوع را درک کنید که مرگ صرفاً چیزی است که برای این جسم اتفاق میفتد و نه برای شما، در این صورت فقط شاهدِ فروافتادنِ این بدن خواهید بود همچون لباسی که رها می‌شود.
در مرگ فقط این بدن است که می‌میرد. زندگی نمی‌میرد، آگاهی نمی‌میرد، حقیقت نمی‌میرد؛ و زندگی هرگز به سرشاری و سرزندگیِ بعد از مرگ نخواهد بود.
پرسشگر: و در خصوص رنج‌های این دنیا چطور؟ آیا این ما هستیم که خودمان را محکوم ‌به رنج می‌کنیم؟
نیسارگاداتا ماهاراج: ما از طریق کندوکاو و بررسیِ امور است که رشد می‌کنیم و از طرفی هم برای بررسی امور نیازمند تجربه هستیم. ما تمایل داریم تا آنچه درست درک نکرده‌ایم را تکرار کنیم. درصورتی‌که اگر حساس و هشیار باشیم نیازی نیست که رنج بکشیم. رنج در حقیقت فراخوانی است برای هشیار بودن و توجه کردن و از طرفی هم مجازاتی است برای بی‌مبالاتی و سهل‌انگاری.

Questioner: "I am afraid of dying, not of death itself. I imagine the dying process to be painful and ugly."
#Nisargadatta Maharaj: "How do you know? It need not be so. It may be beautiful and peaceful. Once you know that death happens to the body and not to you, you just watch your body falling off like a discarded garment."
In death only the body dies. Life does not, consciousness does not, reality does not. And the life is never so alive as after death."
Questioner: "And what about suffering in this world? Do we condemn ourselves to suffer?"
Nisargadatta: "We grow through investigation, and to investigate, we need experience. We tend to repeat what we have not understood. If we are sensitive and intelligent, we need not suffer. Pain is a call for attention and the penalty of carelessness."

تو نه زاده شده و نه می‌میری – #روپرت_اسپایرا

*دوستان عزیز دقت کنید که ادراک عمیق این ویدئو میتواند پاسخگوی سوالات زیادی باشد در نتیجه پیشنهاد میکنم با دقت زیاد این ویدئو را چندبار ببینید تا به عمقش راه پیدا کنید.

ادراک ما از جهان - #روپرت_اسپایرا

*شاید این ویدئوی بسیارمهم به ادراک عمیقتر مطلب قبل کمک کند.

"ترس"
جبران خلیل جبران

گفته میشود که رود پیش از ورود به دریا، از ترس بر خودش می‌لرزد.
او برمی‌گردد و به راهی که آمده بود نگاهی می‌اندازد.
سفرش را از قله کوه‌ها آغاز کرده بود،
مسیر پرپیچ‌وخمی از میان جنگل‌ها و روستاها سپری کرده بود
و حالا درست رو به روی خودش
اقیانوس وسیعی را می‌دید،
اقیانوسی که ورودِ به آن برایش همچون محوشدنی همیشگی بود.
اما راه دیگری وجود نداشت.
رودخانه نمیتوانست به عقب بازگردد.
هیچ‌کس نمی‌تواند به عقب بازگردد.
در هستی، بازگشت به عقب ناممکن است.
رودخانه باید ریسکِ ورود به اقیانوس را بپذیرد
چون فقط در این صورت است که ترسش از بین می‌رود
چون درست در همین‌جاست که رودخانه متوجه می‌شود که ماجرا ناپدید شدن در اقیانوس نیست بلکه...
اقیانوس شدن است.