тело в тонусе
331 subscribers
263 photos
136 videos
4 files
19 links
здесь про тренировки, мотивацию и дисциплину
Download Telegram
вчерашний день 💛

с утра была тренировка по расписанию 💪🏻 а потом мы уехали к друзьям) гуляли, играли в бадминтон, ели шашлыки и пили пиво - ну самарский гедонизм в чистом виде 🔥

а еще визжу от восторга, потому что мне подарили раскраску по номерам Гарри Поттера 🥹😍
5
Если вы хотели бы попробовать тренировки с платформой FitStars, но не готовы сразу оформлять подписку на долгий срок, спешу вас обрадовать - у меня появилась супер возможность предложить вам вариант подписки на месяц всего за 990₽ !

За эту сумму вы получите абсолютно то же самое наполнение и функции, доступные при подписке на более долгий срок! За месяц вы сможете изучить платформу и попробовать любую программу, которая вас заинтересует

В подписке доступны:
• 350 программ тренировок и курсов на любой вкус и уровень подготовки
• специальные гайды для новичков • полноценные тренировки с инвентарем и без
• короткие тренировки, которые легко вписать даже в самый загруженный день (зарядка, разминка в течении дня)
• занятия для дома, зала и путешествий
• доступ к платформу с любого устройства

На мой взгляд это супер вариант, чтобы попробовать без больших вложений этот формат! Я занимаюсь с FitStars уже почти два года и за это время выполнила 709 тренировок, поэтому со всей уверенностью рекомендую эту платформу ❤️


⭐️ забирай месяц доступа за 990₽ по моей ссылке и промокоду dinaraglowup - https://ambassadors.ru/l/jauovt?erid=2VSb5y6xvtS

Реклама.
О рекламодателе ООО «ПАРСЕК»
Erid: 2VSb5y6xvtS
👍42
отчет по тренировкам за вчера и сегодня 🫡

вчера была жиросжигающая йога, а сегодня йога для хорошего самочувствия 🧘🏻‍♀️ видео намонтировала только для моего челленджа)

я в йоге новичок, сегодня даже выложила рилс с рассуждениями на эту тему) если перейдете и поставите лайк буду очень благодарна 💛
5
вчера доделала программу «жиросжигающая йога»! И намонтировала видео для 42 дня моего челленджа «тренируюсь каждый день пока не наберу 1000» 💪🏻 мечтаю, что какой-нибудь рилс залетит и на меня за день подпишется сразу 700 человек 😂

а сегодня делала тренировку из программы «йога для хорошего самочувствия» (первое видео) потому что со вчерашнего вечера болит голова, а тело просит движения 🧘🏻‍♀️
4
если вы думали про покупку тарифа «навсегда» FitStars, то дождитесь 29 числа - будет очень приятная новость 🧘🏻‍♀️💸

на страже вашего кошелька 🫡
4😱1
кофе с корицей надеюсь все сегодня выпили? 💸🫡
корицу добавляю - деньги призываю 🪄

вечером я начала новую программу с Лерой Буры - йога стретчинг, описание прикрепляю 🫰🏻
6
сегодня завтракали с подружкой (читать как сплетничали) 🐀

у меня был скрэмбл с креветками и на десерт взяла френч-тост с апельсинами и апельсиновой сгущенкой 🤤

и витамины всегда ношу с собой, если завтракаю вне дома
6