Дамы, прикрепляю расписание занятий! 🌷
И напоминаю, что на этой неделе такое же время и дни🥰

Если вдруг я сижу с умным лицом за столом на работе, знайте чем я занимаюсь на самом деле😂

Часть упражнений, которые были на вчерашнем занятии🌷

Работа с балансом и суставами🫶

Тело должно развиваться гармонично🌷

Минимум заморочек сегодня с готовкой🥲
@Julia_Melnik93

Итак, у меня сегодня на завтрак «Война бесконечности»!
Ну и бризоли мои с овощами😂
Очень довольна, очень!
Работа подождет😅

Я и моя работа😂😂😂
Из сегодняшних рилсов - этот мой любимый🤣

Расписание занятий на следующую неделю🌷

Собственно, как я перепрыгиваю с темы на тему😂

110547799 - артикул на чистящее средство для ванны 🌷

68794712 - полироль для стекла 🌷

А еще! Я заказала попробовать влажные салфетки для уборки. Обещают, что они убирают любые загрязнения на кухне🌝

Если болит поясница 🫡

Уделите себе 5 минут🙏
Но не в месяц/неделю…
А каждый день👌
Или полноценные тренировки 2-3 раза в неделю🌷

Чем я занималась вечер? Ничем😂
Я просто выбрала самые легкие упражнения🤣
Перепробовала многое, это пока все🌝