Що пробувати та хто такий Дімас?

Почну з останнього. Мене звати Дмитро, мені 27. Починаючи з 2007 року я пробую. (Розпочав начебто в клубі анонімних 🍾алкоголіків)

Спочатку пробував бути 👨‍🎤неформалом, слухав панк-рок, робив пірсинг та бив татухи, паралельно вивчав езотерику, далі пробував подорожувати, підіймався в 🏔гори, відвідував різні країни, створив блог про подорожі, паралельно почав шити одяг для 🧵туристів під назвою "ГРАНЬ". Відкрив заклад в якому готував фаст-фуд 🥟"Гонконгські вафлі". На даному етапі мого життя працюю з підприємцями — допомогаю їм цифрувати бізнес. Та створюю Digital агенство - Digital Squad.

Створив цей блог, щоб далі продовжувати пробувати та ділитися в режимі онлайн інструментами, які допомагають мені ефективно розподіляти свій ⏱час, управляти своїми фінансами та підтримувати свою фізичну й емоційну форму.

Пробую техніку тайм-менеджменту по принципу Pomodoro🍅

Про цю техніку мені розповів товариш, коли я написав, що постійно відволікаюсь та не можу сконцентруватись на задачі.

Почав я з того, що склав список задач, які маю виконати сьогодні та розділив їх за пріоритетом.
Далі на телефоні виставив таймер на 25 хвилин і почав виконувати перше завдання. Звичайно, що з першої спроби я не зміг виконати завдання без відволікання, тому після сигналу, я відпочив декілька хвилин (по програмі рекомендовано 5 хв) і знову виставив таймер на 25 хвилин, щоб виконати нове завдання. На цей раз вже краще, майже 25 хвилин пропрацював без відволікань.
Знову 5 хвилин відпочинку і знову 25 хвилин роботи. Загалом вийшло 4 підходи по 25 хвилин роботи та 4 відпочинки по 5 хвилин. Після цього циклу довгоочікуваний 30 хвилинний відпочинок.

Висновок роблю такий: спочатку це здається досить складним, але з кожним новим підходом дисципліна покращується. Постійно я б такою технікою не користувався, але якщо потрібно виконувати досить складне завдання то Pomodoro "мастхев".

Пробую контролювати витрати.💸

Від недавно, всі свої справи намагаюся відправляти в додатки. Тому, щоб розуміти на що витрачаю гроші, я вирішив кожну витрату фіксувати в додаток.📲

Для початку я зайшов в магазин додатків, в моєму випадку це AppStore, і прописав в пошуку "трекер витрат". Їх виявилося багато: Finkee, Expense Manager, Monefy, Гаманець. Я вибрав додаток Monefy, бо він підходив під мої критерії — безкоштовний, зручний і простий інтерфейс.

Ну ось, початок місяця 🍂листопад, вношу перші витрати: оплата послуг провайдера інтернету - 140 грн, печиво до чаю - 30 грн. Того - 170 грн. Поки не зрозуміла загальна картина витрат, але в кінці місяця обов'язково все продемонструю.

Висновок: місяць ведення фінансового трекера допоможе мені зрозуміти на які непотрібні покупки я можу витрачати гроші.

P.S. Чи цікаво вам буде дізнаватись детальніше про цей експеримент?

​​Пробую формувати звичку за допомогою додатку Habit

Оскільки моя дисципліна, м'яко кажучи, не на вищому рівні, я вирішив формувати звички, щоб те що я вважаю потрібно виконувати я робив автоматично.

Тому, сьогодні почну формувати звичку — читати 📘 книгу мінімум 30 хвилин кожного дня.

Що я для цього роблю?

▫️Завантажую додаток Habit (від англ. Звичка).

▫️Відкриваю його, пишу звичку "Кожного дня читати книгу мінімум 30 хвилин"

▫️Вмикаю нагадування 21:30, бо читати планую перед сном, замість "залипання" в соцмережах (до речі так можна і витісняти негативні звички, але про це потім).

Що ж подивимось на скільки цей метод ефективний. Звіт обов'язково.

Привіт👋 Хочу поділитись невеликими результатами.

1.Додаток Monefy в якому я контролюю витрати.
Користуюсь постійно, записувати одразу після витрати. Наприклад, зайшов в магазин, купив щось й одразу на касі записав. Так само і з іншими витратами.

На сьогодні витрати виглядають так - 56% (витрати на авто), 26%(продукти), 8%(предмети для дому), 7%(розваги), 4%(гігієна)

2.Додаток Habit в якому формую звичку "Кожного дня, читати книгу мінімум 30 хвилин". Тут трохи складніше. Виходить поки через день. Думаю над тим, щоб за кожен пропущений день ввести "штраф", або навпаки "подарунок", якщо буду виконувати 7 днів підряд. Як гадаєте, що краще спрацює?

​​Пробую "Метод 6 конвертів".✉️

Раніше я не розподіляв свої доходи, вони були в одному місці, наприклад на гривневій карті. Я розпоряджався ними, як мені завгодно. Зараз ось вирішив, спробувати розподіляти по "методу 6 конвертів".

Насправді це умовний метод, не обов'язково гроші зберігати в паперових конвертах. Якщо зручно зберігати на карті, то можна розподіляти їх по "банках". Я ж для якості експерименту вирішив почати з паперових конвертів.[Додаю фото]

📩У конверт номер 1 "Рахунок фінансової свободи" я буду відкладати 10% доходу, який взагалі не буду чіпати. Все на майбутнє.

📩У конверт номер 2 "Освітній рахунок" я буду відкладати 10%, на різні курси, вебінари, майстеркласи.

📩У конверт номер 3 "Розваги", теж відкладаю 10%. Ну тут зрозуміло, коли захочеться відпочити й потусити, я буду брати гроші з цього конверта.

📩У конверт номер 4 "Подарунки, благодійність" сюди 5%. З цього конверта гроші підуть на будь-які подарунки чи благодійність.

📩І конверт номер 5 "Резерв" сюди йде 10% від доходу. Використовувати я його буду тільки в екстрених випадках.

За назвою методики повинен бути 6-й конверт, але він зазвичай йде на повсякденні витрати, тому все що залишається буду використовувати на різні витрати.

Можливо спочатку буде складно звикнути до цього, але якщо підходити усвідомлено, то це буде однією з корисних звичок, а остаточна ціль "здобути фінансову свободу".

Пробую боротися з інформаційним сміттям

Не знаю чи існує таке поняття, як "інформаційний мінімалізм", але останнім часом я задумуюсь над тим, щоб мінімізувати кількість непотрібної інформації.

Ось список різних моїх цифрових ресурсів:

▪️7 електронних скриньок, з них 4 особистих і 3 робочі

▪️6 профілів в Instagram - 4 особисті 2 робочі

▪️3 профілі TikTok, всі особисті

▪️11 на Facebook, 2 особисті 9 робочих

▪️3 профілі в Тelegram, 1 особистий і 2 робочі

А ще сотні пабліків та десятки чатів. І це ще не весь список.
На ці всі канали постійно надходить якась інформація. Не те щоб я абсолютно все читаю, але сам факт мене бентежить.

Тому, вирішив позбавитись від непотрібної інформації. Як я це буду робити, згодом розповім. Можливо застосую додатки, які зможуть спростити цю задачу.🤔

А ви відчуваєте надлишок непотрібної інформації?

Хочу поділитися результатами моїх спроб позбавитись інформаційного сміття 🗑

Насправді це виявилося надскладним завданням. Поки у мене вийшло почистити тільки електронну скриньку, я видалив близько 17 тисячі мейлів. Не здаюсь та продовжую наводити порядок. Далі соцмережі та месенджери.

Також, я вирішив скласти список правил, які допоможуть зробити мій інформаційний простір чистіше:

▪️ Не підписуватись на email-розсилки, тільки ділове листування;

▪️Вимкнути сповіщення в месенджерах, соцмережах, додатках і т.д.

▪️ Виставити добові ліміти на користування соцмережами та ютуб;

▪️ Більше читати, а ніж дивитися відео

Ну і пробувати, а не спостерігати.

Пробую не відволікатися👨‍💻

Практично завжди я тестую методики різних авторів. Це може бути система тайм-менеджменту чи разова техніка, яку можна застосувати тут і зараз. Але сьогодні я отримав класний "інсайт" який допоміг мені сконцентруватись на задачі.
Не потрібно ставити таймер або відключати всі гаджети. Все надзвичайно просто, сконцентруйтесь на задачі декілька хвилин, якщо у вас все вийшло глибина вашої концентрації буде збільшуватись і ви ввійдете в потік та зможете не відволікатись надзвичайно довго.
Головне щоб задача була не рутинною (тобто не переносити цифри з однієї таблиці в іншу), а хоча б на невеликий відсоток творча.

Спробуйте у вас все вийде❗️

P.S. Найближчим часом опублікую статистику по моїм спробам рахувати витрати та позбавлятись інформаційного сміття.

Пробую Мастермайнд 🤝

Коротко,  про те що це таке.
Мастермайнд - це експертна група людей, які допомагають один одному досягнути цілей. Група складається з невеликої кількості людей від 3 до 6. 
Чесно кажучи, для мене - це як свіжий ковток повітря, бо самостійно досягати цілей складніше, тут і 😴лінь і прокрастинація та й мотивації менше. Тому, ми зібрались групою з 4-х людей та створили мастермайнд групу. 
Як проходять наші зустрічі та які цілі ми ставимо розповім пізніше.

Зараз, як і обіцяв, коротко відзвітую по моїх успіхах в боротьбі з інформаційним сміттям та контролем бюджету за допомогою додатка Monefy.

За цей час мені вдалось  почистити електронну пошту, та відписати від непотрібних розсилок, також я почистив та структурував телеграм і повідписувався від непотрібних сторінок в інстаграмі. Після цих маніпуляцій я аж відчув якусь легкість.
 
Щодо контролю витрат: кожну витрату фіксував у додатку і на кінець місяця в мене залишилось невитраченими 63% бюджету. 💵Найбільше витрат зафіксував у теці "Дім" далі "Їжа" і на 3 місці автомобіль.

Сьогодні знову пройшла наша 🤝мастермайнд зустріч. Тому, як і обіцяв хочу розповісти про її формат та й в загалі, навіщо я це Пробую.

Почну з останнього. Я познайомився з підприємцем, який мені розповів, що він є членом закритого міні-клубу де він з іншими учасниками допомагають один одному досягати бажаних цілей та запропонував долучитися. Так, як чесно кажучи, мені одному зазвичай важко досягати цілей (бо немає чітких дедлайнів, мало мотивації, низька відповідальність і т.д.) я звичайно погодився.

Як проходить наші зустрічі❓

▫️Ми збираємось декілька раз на місяць.
▫️Спочатку 10-15 хвилин розмовляємо на будь-які теми.
▫️Далі кожен учасник має розповідає протягом 15 хвилин, що він виконав із завдань, які ставив минулої зустрічі. Якщо щось не виконав, то він це виписує та залишає на загальний розбір.
▫️Потім, після того, як всі розповіли, починаємо розбирати не виконані завдання, та пропонувати рішення.  
▫️В кінці зустрічі плануємо нові цілі та прописуємо дедлайни. 

Такі групи можна створювати за будь-якими інтересами книги, вивчення мов і т.д.

А ви би хотіли стати членом мастермайнд групи❓

Пробую швидко приймати рішення💡

Для мене це завжди болісно. Я навіть не говорю про надзвичайно важливі рішення. 

Нещодавно я зрозумів, що я можу вибирати товар в магазині по 15-20 хвилин. На днях готував подарунок для 🎅"Таємного Санти" і цей процес в мене зайняв 3 години.

Тому, вирішив почати пробувати приймати рішення швидше і знайшов непогану техніку, якою хочу поділитись.

Техніка квадрат Декарта

Щоб ця техніка перетворилась на звичку, спочатку потрібно виконувати її на аркуші паперу.

Все що потрібно зробити це розділити аркуш на 4 квадрати та відповісти на 4 питання.

▫️Що буде, якщо це станеться? 

▫️Що буде, якщо цього не відбудеться? 

▫️Чого НЕ буде, якщо це станеться? 

▫️Чого НЕ буде, якщо це НЕ станеться?  З цим питанням будьте уважні, тому що мозок захоче проігнорувати подвійне заперечення. І відповідь може бути схожий на відповідь на перше запитання. Не допускайте цього.

Чому ця техніка працює❓ 

Річ у тім, що в ситуації, що вимагає рішення, ми часто зациклюємось на одній позиції: що буде, якщо це станеться? За допомогою квадрата Декарта ми розглядаємо одну і ту ж ситуацію з 4 різних сторін. Це і допомагає зробити зважений і усвідомлений вибір.

"Я приймаю правильні рішення швидко. Моя інтуїція ніколи не помиляється"

Вітаю всіх у 2021 році🎄

 Впевнений, що більшість вже сформували список бажань (цілей) на цей рік. Тож, не відкладайте його на потім та починайте пробувати втілювати.

А якщо, ще не створили такий список, або тільки плануєте, можу порекомендувати додаток Trello. 
В цьому додатку я створив дошку бажань, з такими рубриками: бізнес, подорожі, матеріальні бажання, освіта, спорт (здоров'я). В кожну рубрику додав конкретні задачі, які планую виконати. Наприклад відвідати Естонію в липні 2021 року, знайти партнера по бізнесу.  Деякі бажання надзвичайно амбітні, але я розумію чим масштабніше бажання, тим ширший кордон мого мислення. 

У 2021 році бажаю виконати максимальну кількість бажань з вашого списку. Потрібно тільки пробувати.

Пробую читати швидко 📚

Минулого року я планував прочитати 24 книги, тобто по 2 книги в місяць. 
Задача начебто не складна, але оскільки я читаю переважно бізнес літературу то окрім простого читання, я виписую основні моменти до записника, що уповільнює процес. 
Чесно признатися за минулий рік прочитав тільки половину запланованого.
Тому, в новому році вирішив освоїти декілька методик по швидкочитанню.

Перша методика називається - "Вертикальне читання"
В чому суть:
 
▫️Потрібно вибирати уривок.

▫️Уважно подивитися на нього 30 секунд. Але не читати звичним чином або по фразах. Концентрувати увагу на всьому фрагменті відразу.

▫️Через 30 секунд відвести погляд, записати 3 думки з прочитаного.

Таким чином  вловлюється основний текст, а не конкретні слова. Чим більше практики, тим швидше читаються книги сприймаючи цілі сторінки та виокремлюючи їх суть.

Інший метод - звичайно мої улюблені застосунки (як ви могли вже зрозуміти, я прихильник корисних мобільних застосунків)

Прикладами таких застосунків є:

Spritz - суть його полягає в тому, що на екран виводяться окремі слова з певною швидкістю. У вас немає можливості довго розглядати написане, доводиться швидко зчитувати його. Ви економите час. Задаєте комфортну швидкість показу слів та підвищуєте її в міру поліпшення навички

або  Flash Reader, який працює за схожим принципом.

Привіт! 👋 Дякую, що проявляєте цікавість до мого поки, що невеликого блогу.

Взагалі, коли ви переходите в цей канал змінюйте, будь ласка, моє ім'я на ваше і залишайте "Пробуй". Це буде додатковою мотивацією для того, щоб все ж таки спробувати те, що давно хотіли.

У кожного з нас є справи, які ми відкладаємо на потім. 
Чому так відбувається❓

Наш мозок вирішує, що якщо ми відкладемо, то прямо зараз не буде ніяких негативних наслідків. Оскільки одразу за виконану справу ми не отримуємо негайну винагороду, то немає стимулу терміново виконувати, а краще зробити те від чого ми отримаємо задоволення (нагороду) одразу.

 Я помітив таку штуку, можливо вона очевидна, але впевнений, що багато хто не придає цьому достатнього значення. Я назвав це "Ефект грудки". Щоб одразу виконати заплановану справу, не потрібно її розбивати на маленькі підзадачі, ставити якісь дедлайни, як це часто рекомендують - це ще більше буде вас віддаляти від початку виконання. 

Що ж робити❓ 
Почніть виконувати задачу, як тільки ви про неї згадали, зафіксуйте спогад у себе в голові та не відволікаючись на інші думки, починайте одразу. Ви помітите, як з кожною хвилиною виконання цієї задачі ви все більше залучаєтесь в процес роботи. Це начебто ліпити сніговика🙂⛄️. До речі, в нас на вулиці вже достатньо снігу, тож я пішов ліпити😁

"Гроші💵 приходять на запит" - ця фраза вже довго сидить в моїй голові, але я ніяк не прийду до того, що б пробувати його розширювати. 

Сьогодні вирішив почати пробувати. Зазвичай, більшу частину прибутку я відкладаю (розподіляю за різними джерелами - це може бути або депозит, або перевожу у 💰валюту, або альтернативні джерела, наприклад криптовалюта). Тому, за останній час мій дохід значно не збільшився, бо немає конкретного запиту. 

Не так давно я пройшов марафон про фінансову грамотність, в якому було розписано, як формувати цей запит. Ось, наприклад люди часто говорять фразу "Хочу заробляти мільйон доларів", але коли їм задають питання (навіщо❓), вони вагаються з відповіддю. Можливо їм і не потрібно заробляти стільки. 
Щоб точно відповісти на це питання, потрібно знати на що ці гроші будуть витрачатися. 
Я поставив собі планку 5 тисяч доларів на місяць. Буду пробувати розписувати на що я їх можу витратити, не враховуючи дорогих покупок. Пізніше поділюся результатами. 

 P.S. Ви також можете це зробити, щоб визначити ваш фінансову планку, яка існує зараз. Виберіть суму яку, хочете заробляти в місяць і розпишіть на що ви готові її витратите. Тільки робити це потрібно максимально детально, мало не доходячи до етапу оплати.