#цифровые_советы
4 ЭФФЕКТА СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СОЦСЕТИ ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
В романе Роберта Хайнлайна «Двойная звезда» актёр становится двойником политика космического масштаба. В этом ему помогает «ферли-архив»: гигантская записная книжка с информацией о всех знакомых политика. В книжке собраны фото, дни рождения, описания встреч, интересы, вкусы и имена близких.
"Ферли-архив" – феноменально точное описание личной странички в соцсетях типа Facebook. Рассказываем про 4 положительных эффекта социальных сетей, которые вы можете использовать себе на руку.
https://telegra.ph/CHem-polezny-socseti-obychnomu-cheloveku-10-08
4 ЭФФЕКТА СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ
ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СОЦСЕТИ ОБЫЧНОМУ ЧЕЛОВЕКУ?
В романе Роберта Хайнлайна «Двойная звезда» актёр становится двойником политика космического масштаба. В этом ему помогает «ферли-архив»: гигантская записная книжка с информацией о всех знакомых политика. В книжке собраны фото, дни рождения, описания встреч, интересы, вкусы и имена близких.
"Ферли-архив" – феноменально точное описание личной странички в соцсетях типа Facebook. Рассказываем про 4 положительных эффекта социальных сетей, которые вы можете использовать себе на руку.
https://telegra.ph/CHem-polezny-socseti-obychnomu-cheloveku-10-08
Telegraph
Чем полезны соцсети обычному человеку?
"Ферли-архив" – феноменально точное описание личной странички в соцсетях типа Facebook. Рассказываем про 4 положительных эффекта социальных сетей, которые вы можете использовать себе на руку. ЭФФЕКТ «СЕРОЙ ЗОНЫ» Соцсеть – возможность создать свой "ферли-архив".…
#новости_DF
НОВЫЕ КАРТОЧКИ
На этой неделе мы добавили сразу несколько новых карточек-квестов.
Первая новинка посвящена вашим ценностям.
Ценности составляют основу жизненной философии, определяют цели и мотивируют поступать определённым образом. После прохождения квеста вы узнаете, как выглядит ваша система ценностей, какие сферы жизни для вас наиболее значимы и насколько вы реализованы в них. Этот квест поможет вам внимательно взглянуть на собственные убеждениям и проанализировать, насколько в данный момент вы склонны поступать в соответствии с вашими взглядами.
Вторая новинка – про счастливые часы.
Каждый человек живет по собственным внутренним часам и его эмоциональное и физическое состояние может сильно зависеть от времени суток. Пройдите наш новый квест и узнайте, в какое время суток вы чаще всего полны энергии, веселы и счастливы. Возможно, это поможет вам улучшить распорядок дня и оставить свои “счастливые часы” на самое важное?
А если у вас ещё нет приложения Digital Freud, самое время скачать его тут 👀
НОВЫЕ КАРТОЧКИ
На этой неделе мы добавили сразу несколько новых карточек-квестов.
Первая новинка посвящена вашим ценностям.
Ценности составляют основу жизненной философии, определяют цели и мотивируют поступать определённым образом. После прохождения квеста вы узнаете, как выглядит ваша система ценностей, какие сферы жизни для вас наиболее значимы и насколько вы реализованы в них. Этот квест поможет вам внимательно взглянуть на собственные убеждениям и проанализировать, насколько в данный момент вы склонны поступать в соответствии с вашими взглядами.
Вторая новинка – про счастливые часы.
Каждый человек живет по собственным внутренним часам и его эмоциональное и физическое состояние может сильно зависеть от времени суток. Пройдите наш новый квест и узнайте, в какое время суток вы чаще всего полны энергии, веселы и счастливы. Возможно, это поможет вам улучшить распорядок дня и оставить свои “счастливые часы” на самое важное?
А если у вас ещё нет приложения Digital Freud, самое время скачать его тут 👀
#цифровые_новости
ПОРТРЕТ ИДЕАЛЬНОГО СОТРУДНИКА
Рассказываем об опыте компании Xerox. За счет цифровой психологии и машинного обучения им удалось улучшить и удешевить набор сотрудников колл-центра. Стартап Evolve проанализировал большие данные компании и построил «Портрет идеального сотрудника».
Перечень характеристик хорошего сотрудника выглядит необычным: нельзя сказать, что он напрямую связан с выполняемыми задачами. Например, идеальный сотрудник – активный пользователь соцсети, но только одной. Сотрудник должен быть креативен, но не слишком любопытен. А вот опыт предыдущей работы в колл-центре никак не влияет на успешность кандидата и время его работы в компании.
Это «data-driven» аналитика, которая основывается в первую очередь именно на данных, и становится нормой в HR-сфере. Отбор, обучение, замена выбывшего сотрудника - это все очень дорого, особенно в тех подразделениях компании, где текучесть кадров высока. Такое решение сильно удешевляет массовый подбор, но требует больших данных.
Конечно, к автоматизации отбора стоит подходить осторожно: мы ещё только начинаем осознавать те искажения и ошибки, которые таят в себе алгоритмы нейронных сетей. Хочется надеяться, что выгода мегакорпораций будет сочетаться со счастьем сотрудников. У каждого должна быть возможность найти работу по душе. Согласитесь, странно слышать, что тебя не взяли работу, потому что ты не только сидишь в Фейсбуке, но и ведёшь свой Инстаграм?
Самый важный вопрос: когда за предсказаниями будет стоять научно-обоснованное видение возможностей и ограничений технологий, а отбор будет не только эффективным, но и этичным. AI-технологии должны стать не системой тотального вычисления, ограничивающей свободу человека, его мыслей и поступков, а возможностью найти свой путь для работника и работодателя.
ПОРТРЕТ ИДЕАЛЬНОГО СОТРУДНИКА
Рассказываем об опыте компании Xerox. За счет цифровой психологии и машинного обучения им удалось улучшить и удешевить набор сотрудников колл-центра. Стартап Evolve проанализировал большие данные компании и построил «Портрет идеального сотрудника».
Перечень характеристик хорошего сотрудника выглядит необычным: нельзя сказать, что он напрямую связан с выполняемыми задачами. Например, идеальный сотрудник – активный пользователь соцсети, но только одной. Сотрудник должен быть креативен, но не слишком любопытен. А вот опыт предыдущей работы в колл-центре никак не влияет на успешность кандидата и время его работы в компании.
Это «data-driven» аналитика, которая основывается в первую очередь именно на данных, и становится нормой в HR-сфере. Отбор, обучение, замена выбывшего сотрудника - это все очень дорого, особенно в тех подразделениях компании, где текучесть кадров высока. Такое решение сильно удешевляет массовый подбор, но требует больших данных.
Конечно, к автоматизации отбора стоит подходить осторожно: мы ещё только начинаем осознавать те искажения и ошибки, которые таят в себе алгоритмы нейронных сетей. Хочется надеяться, что выгода мегакорпораций будет сочетаться со счастьем сотрудников. У каждого должна быть возможность найти работу по душе. Согласитесь, странно слышать, что тебя не взяли работу, потому что ты не только сидишь в Фейсбуке, но и ведёшь свой Инстаграм?
Самый важный вопрос: когда за предсказаниями будет стоять научно-обоснованное видение возможностей и ограничений технологий, а отбор будет не только эффективным, но и этичным. AI-технологии должны стать не системой тотального вычисления, ограничивающей свободу человека, его мыслей и поступков, а возможностью найти свой путь для работника и работодателя.
#цифровые_советы
ЦИФРОВОЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПРОТИВ ПРОКРАСТИНАЦИИ
Если прямо сейчас вы откладывая рабочие дела на завтра, почитайте, как цифровой интеллект поможет справиться с приступами прокрастинации.
В наше время царят конкуренция, культ продуктивности и работоспособности. Тревожность, страх и неуверенность в успешном выполнении задач порождают прокрастининацию – отклыдывание важных дел “на потом“. Мы защищаемся до последнего, пока страх не выполнить дело не пересиливает страх выполнить его плохо. Тогда организм мобилизуется и бросает все силы на успешное выполнение задачи. Правда, постоянная прокрастинация оборачивается снижением продуктивности и влияет на качество работы. Но и тут цифровой интеллект может помочь.
Самыми эффективными в борьбе с прокрастинацией показали себя приемы из когнитивно-поведенческой терапии. Полезно использовать положительные подкрепления, поощрять себя за не-прокрастинирующее поведение и обучать навыкам распределения времени. Взгляните по-новому на сервисы для трекинга задач: они не только помогут систематизировать дела, но и “похвалят” вас за продуктивное поведение.
Выбирайте сервисы, которые помогут в борьбе с прокрастинацией:
1. Поинты
Выбирайте сервисы, где можно ставить галочки напротив выполненных задач. Каждая галочка – визуализированная похвала.
2. Red line
Некоторые сервисы позволяют выставлять не только дедлайн – срок финальной сдачи, но и редлайн – срок, к которому вы должны выполнить задачу, с запасом времени на правки. Два срока снизят тревожность и помогут приступить к работе раньше.
3. Достижения
Один день без откладывания задач – хорошо, а неделя – отлично! Пусть приложение хвалит вас за регулярность, тогда остаться без ачивки “неделя без откладывания задач” будет обиднее, чем выполнить скучную работу именно сегодня.
4. Теги
Можно разбить дела на группы в зависимости от необходимых инструментов. Например, часть дел вы можете выполнить только в тихом месте при наличии компьютера. Оказавшись в нужной обстановке, откройте список дел, которые привязаны к тегам “компьютер” и “тишина“.
Надеемся, наши советы помогут вам выбрать лучший инструмент в борьбе за продуктивность. Главное, чтобы прокрастинация не помешала вам начать бороться с ней 🙃
ЦИФРОВОЙ ИНТЕЛЛЕКТ ПРОТИВ ПРОКРАСТИНАЦИИ
Если прямо сейчас вы откладывая рабочие дела на завтра, почитайте, как цифровой интеллект поможет справиться с приступами прокрастинации.
В наше время царят конкуренция, культ продуктивности и работоспособности. Тревожность, страх и неуверенность в успешном выполнении задач порождают прокрастининацию – отклыдывание важных дел “на потом“. Мы защищаемся до последнего, пока страх не выполнить дело не пересиливает страх выполнить его плохо. Тогда организм мобилизуется и бросает все силы на успешное выполнение задачи. Правда, постоянная прокрастинация оборачивается снижением продуктивности и влияет на качество работы. Но и тут цифровой интеллект может помочь.
Самыми эффективными в борьбе с прокрастинацией показали себя приемы из когнитивно-поведенческой терапии. Полезно использовать положительные подкрепления, поощрять себя за не-прокрастинирующее поведение и обучать навыкам распределения времени. Взгляните по-новому на сервисы для трекинга задач: они не только помогут систематизировать дела, но и “похвалят” вас за продуктивное поведение.
Выбирайте сервисы, которые помогут в борьбе с прокрастинацией:
1. Поинты
Выбирайте сервисы, где можно ставить галочки напротив выполненных задач. Каждая галочка – визуализированная похвала.
2. Red line
Некоторые сервисы позволяют выставлять не только дедлайн – срок финальной сдачи, но и редлайн – срок, к которому вы должны выполнить задачу, с запасом времени на правки. Два срока снизят тревожность и помогут приступить к работе раньше.
3. Достижения
Один день без откладывания задач – хорошо, а неделя – отлично! Пусть приложение хвалит вас за регулярность, тогда остаться без ачивки “неделя без откладывания задач” будет обиднее, чем выполнить скучную работу именно сегодня.
4. Теги
Можно разбить дела на группы в зависимости от необходимых инструментов. Например, часть дел вы можете выполнить только в тихом месте при наличии компьютера. Оказавшись в нужной обстановке, откройте список дел, которые привязаны к тегам “компьютер” и “тишина“.
Надеемся, наши советы помогут вам выбрать лучший инструмент в борьбе за продуктивность. Главное, чтобы прокрастинация не помешала вам начать бороться с ней 🙃
#новости_DF
ИГРА НА ПАМЯТЬ
У нас новая игра – проверьте, как у вас обстоят дела с кратковременной памятью.
Кратковременная память позволяет удерживать небольшой объем информации на время, пока мы не перенесём её в долгосрочное хранение или не забудем. Без кратковременной памяти мы бы не смогли понять смысл длинных фраз и нормально поддерживать беседу.
Каждый человек работает с информацией индивидуально. Одним нужна полная тишина и сосредоточенность, другие справляются даже в условиях многозадачности и постороннего шума.
Пройдите новую игру и получите персональные рекомендации, каки приёмы работы с информацией нужно использовать, чтобы точно ничего не упустить. Возможно, вы откроете в себе новую суперспособность успешно запоминать всё даже в очень сложных условиях или увидите необходимость немного потренировать память?
Если вы ещё не скачали приложение Digital Freud, сделать это можно тут
ИГРА НА ПАМЯТЬ
У нас новая игра – проверьте, как у вас обстоят дела с кратковременной памятью.
Кратковременная память позволяет удерживать небольшой объем информации на время, пока мы не перенесём её в долгосрочное хранение или не забудем. Без кратковременной памяти мы бы не смогли понять смысл длинных фраз и нормально поддерживать беседу.
Каждый человек работает с информацией индивидуально. Одним нужна полная тишина и сосредоточенность, другие справляются даже в условиях многозадачности и постороннего шума.
Пройдите новую игру и получите персональные рекомендации, каки приёмы работы с информацией нужно использовать, чтобы точно ничего не упустить. Возможно, вы откроете в себе новую суперспособность успешно запоминать всё даже в очень сложных условиях или увидите необходимость немного потренировать память?
Если вы ещё не скачали приложение Digital Freud, сделать это можно тут
#цифровые_новости
РАВЕНСТВО УСИЛИВАЕТ СТЕРЕОТИПЫ
Где мужчины и женщины будут больше различаться по своим психологическим особенностям: в Китае, где дела с гендерным равенством не очень или в либеральных Нидерландах? Последние исследования показали, что ответ не так очевиден:
https://telegra.ph/RAVENSTVO-USILIVAET-STEREOTIPY-10-22
РАВЕНСТВО УСИЛИВАЕТ СТЕРЕОТИПЫ
Где мужчины и женщины будут больше различаться по своим психологическим особенностям: в Китае, где дела с гендерным равенством не очень или в либеральных Нидерландах? Последние исследования показали, что ответ не так очевиден:
https://telegra.ph/RAVENSTVO-USILIVAET-STEREOTIPY-10-22
Telegraph
РАВЕНСТВО УСИЛИВАЕТ СТЕРЕОТИПЫ
Есть мнение, что индивидуальные психологические различия между мужчинами и женщинами обусловлены соцстереотипами, которые диктуют определённую модель поведения. Женщины – принимающие, заботливые, мужчины – сильные, смелые. Без гендерных стереотипов люди получают…
#новости_DF
ВАШЕ МНЕНИЕ
Пока мы готовим новые карточки для Digital Freud, вы можете повлиять на будущий контент. Расскажите, о чем вы хотите знать, а мы постараемся подобрать интересные тесты и квесты по теме.
Возможно, вы хотите узнать больше о своем характере, настроении и эмоциях? Или вам интереснее проверить на прочность свои компетенции и навыки? А, может быть, вам важнее узнать о том, как вы пользуетесь своим смартфоном, какие привычки и паттерны характерны для вас?
Отмечайте подходящие варианты в опросе или пишите в комментариях, что вы хотите увидеть в Digital Freud. А мы будем воплощать ваши идеи в жизнь
ВАШЕ МНЕНИЕ
Пока мы готовим новые карточки для Digital Freud, вы можете повлиять на будущий контент. Расскажите, о чем вы хотите знать, а мы постараемся подобрать интересные тесты и квесты по теме.
Возможно, вы хотите узнать больше о своем характере, настроении и эмоциях? Или вам интереснее проверить на прочность свои компетенции и навыки? А, может быть, вам важнее узнать о том, как вы пользуетесь своим смартфоном, какие привычки и паттерны характерны для вас?
Отмечайте подходящие варианты в опросе или пишите в комментариях, что вы хотите увидеть в Digital Freud. А мы будем воплощать ваши идеи в жизнь
#цифровые_новости
СМАРТФОН ПОЗАБОТИТСЯ О ВАС
Калифорнийский стартап из трех докторов выпустил приложение Mindstrong Health, которое обещает рассказать о ваших психологических проблемах до того, как вы сами узнаете о них. Но приложению не интересно, что вы делаете в своем смартфоне. Ему интересно как!
https://telegra.ph/Smartfon-pozabotitsya-o-vas-10-26
СМАРТФОН ПОЗАБОТИТСЯ О ВАС
Калифорнийский стартап из трех докторов выпустил приложение Mindstrong Health, которое обещает рассказать о ваших психологических проблемах до того, как вы сами узнаете о них. Но приложению не интересно, что вы делаете в своем смартфоне. Ему интересно как!
https://telegra.ph/Smartfon-pozabotitsya-o-vas-10-26
Telegraph
Смартфон позаботится о вас
Приложение собирает данные о том, как вы печатаете, скролите ленту, как касаетесь экрана. Эти данные являются цифровыми биомаркерами, которые рассказывают о ваших нейрокогнитивных функциях (авторы в своей работе концентрируются на особенностях памяти и обработки…
#цифровые_новости
ТВИТЫ РАССКАЖУТ О ЛИЧНОСТИ
Можно ли что-то узнать о человеке по тому, что он пишет в своем твиттере? Ученые из ISMB считают, что да:
https://telegra.ph/Tvity-rasskazhut-o-lichnosti-11-12
ТВИТЫ РАССКАЖУТ О ЛИЧНОСТИ
Можно ли что-то узнать о человеке по тому, что он пишет в своем твиттере? Ученые из ISMB считают, что да:
https://telegra.ph/Tvity-rasskazhut-o-lichnosti-11-12
Telegraph
Твиты расскажут о личности
Группа ученых из ISMB построила модель, которая анализирует тексты ваших твитов и рассказывает о качествах Большой Пятерки (экстраверсия, доброжелательность, добросовестность, нейротизм, открытость опыту). Разбираемся, почему это исследование интересно и…
#новости_DF
У КАЖДОГО СВОЯ МОРАЛЬ
Некоторые люди ни за что не отступятся от своих моральных принципов даже в самой щекотливой ситуации. Других можно назвать «гибкими» и их этические идеалы меняются быстро и безболезненно. А что можно сказать о вас?
Конечно, нам приятно думать о себе как об исключительно порядочных людях, но это не всегда соответствует действительности. Пройдите наш новый тест и узнаете кое-что новое о себе и о своем моральном облике.
Тест доступен в приложении Digital Freud. А если вы еще его не скачали, то кликайте по ссылке
У КАЖДОГО СВОЯ МОРАЛЬ
Некоторые люди ни за что не отступятся от своих моральных принципов даже в самой щекотливой ситуации. Других можно назвать «гибкими» и их этические идеалы меняются быстро и безболезненно. А что можно сказать о вас?
Конечно, нам приятно думать о себе как об исключительно порядочных людях, но это не всегда соответствует действительности. Пройдите наш новый тест и узнаете кое-что новое о себе и о своем моральном облике.
Тест доступен в приложении Digital Freud. А если вы еще его не скачали, то кликайте по ссылке
#цифровые_новости
УМНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Сталкивались с ситуацией: регистрируетесь на новом сайте, где вам обещают крутые персонализированные рекомендации, а в итоге рекомендуется что-то совсем вам не интересное? Возможно, вы почувствовали на себе проблему «холодного старта»: пока сайту ничего не известно о вас – рекомендации далеки от идеала. У этой проблемы есть предполагаемое решение.
https://telegra.ph/UMNYE-REKOMENDACII-11-28
УМНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Сталкивались с ситуацией: регистрируетесь на новом сайте, где вам обещают крутые персонализированные рекомендации, а в итоге рекомендуется что-то совсем вам не интересное? Возможно, вы почувствовали на себе проблему «холодного старта»: пока сайту ничего не известно о вас – рекомендации далеки от идеала. У этой проблемы есть предполагаемое решение.
https://telegra.ph/UMNYE-REKOMENDACII-11-28
Telegraph
УМНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Компания Crossing Minds хочет разработать свою систему рекомендаций. В ней сочетается несколько новинок. Во-первых, система анализирует данные, которые вы до этого оставляли в сети о себе: какие сайты посещали и что гуглили. Во-вторых, анализируются тексты…
Друзья, мы выпускаем новое Android приложение FreudMe https://play.google.com/store/apps/details?id=io.humanteq.fme и приглашаем вас в закрытый бета-тест первыми! Искусственный интеллект FreudMe определяет личные качества по профилю социальной сети и текстам человека. Пожалуйста, попробуйте, поделитесь с друзьями, напишите нам свое мнение в чате Telegram https://t.me/joinchat/FXKZuxcR6znxVB9RgfcYZQ