24 ДА 76 НЕТ вот это результат, на самом деле удивлен что так много делает, красавцы!

Чуть распишу про себя по этой теме

Начал делать из-за того что усвоил самое главное правило - тело это наш дом, самое главное что может быть. И меня в момент перемкнуло, теперь эта мысль не сходит никогда. Любая ситуация, сразу дают приоритет к телу а потом всё остальное. Просто поймите этот тейк.

Раскидаю пунктики какие я вижу плюсы

- Выше описанный 100%
- Энергичное начало дня, лучшее что может быть
- Ментальное состояние постоянно получает позитивчик (в голове то, я же сделал что-то полезное для тела и я сделал что-то что делает меньший процент людей, я же стал после зарядки чувствовать физически лучше, значит я молодец) То есть, этим мы по немногу прибавляем плюсов к менталке, даже если что-то наоборот ее убивает
- Формирую/прокачиваю дисциплину с малого то есть с 5-15 минутной зарядки

Ну и конечно, мы же в крипте любим отрабатывать проекты на медвежке, чтобы получать на бычке отличный результат? Конечно да или как минимум это разумно

Я так же само, отрабатываю проект своего тела с малого, чтобы в будущем не сидеть плакать, что нужно было потратить чутка времени ежедневно и не ловить фомо (задумайтесь)

Начинаю каждый свой день с позитива, потом у меня спрашивают а почему ты такой энергичный и позитивный по жизни? Как минимум делаю зарядку и это является одним из важных пунктов 🎩

гм 🎩

46 людей думальщиков, думайте 🎩

не пампите раньше времени 😁

Паламали их продукт 😂

Мне кажется скоро многие каналы начнут писать за мамонтов как же это смарт откупить и лутать пачками дропы 🎩