Forwarded from Карьера | Cамореализация (Стас)
Что для вас интересно/актуально сейчас больше всего?
Anonymous Poll
25%
1.ИИ-голосовой интервьюер
30%
2.Дорожные карты для 100 профессий
23%
3.Генератор сопроводительных писем
24%
4.ИИ профориентация
32%
5.ИИ для самоанализа и рекомендаций
38%
6.ИИ Карьерный план
32%
7. Прожарка резюме от ИИ
16%
8. Агрегатор/биржа карьерных консультантов
36%
9. Карточки для подготовки к собеседованию
1%
Другое (вариант в комменатриях)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А сейчас я обращусь к вам с просьбой поддержать проект, в котором я участвую от компании. Мы вышли со вторым сезоном подкаста "Точно идем".
Этот сезон будет посвящен:
Как найти свое хобби?
И вообще, что такое хобби. За время записи с разными героями, я поняла пока только одно. Правильного ответа нет :D Поэтому и очень интересно.
Новый сезон подкаста «Точно идем» начинаем с героиней, которая успешно совмещает множество проектов и постоянно учится чему-то новому❤️
Она расскажет:
🟠 как не перепутать хобби с работой?
🟠 почему важно подмечать, что нравится и как интегрировать это в рутину?
🟠 зачем мы беремся за все сразу и нормально ли это?
Ищем гармонию в потоке проектов с Анной Ковалевой (со-основательница студии подкастов Шторм, авторка книги о работе с лидерами мнений, мама и слэшер со стажем 👀)
Ваша поддержка - ваши прослушивания и лайки)) А еще можно написать лично мне обратную связь по нашему подкасту, что не хватает, как можно улучшить, или над чем поработать мне :)
Этот сезон будет посвящен:
Как найти свое хобби?
И вообще, что такое хобби. За время записи с разными героями, я поняла пока только одно. Правильного ответа нет :D Поэтому и очень интересно.
Новый сезон подкаста «Точно идем» начинаем с героиней, которая успешно совмещает множество проектов и постоянно учится чему-то новому
Она расскажет:
Ищем гармонию в потоке проектов с Анной Ковалевой (со-основательница студии подкастов Шторм, авторка книги о работе с лидерами мнений, мама и слэшер со стажем 👀)
Ваша поддержка - ваши прослушивания и лайки)) А еще можно написать лично мне обратную связь по нашему подкасту, что не хватает, как можно улучшить, или над чем поработать мне :)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Внезапно! Интересная мысль дня вам на заметку:
У меня сейчас в работе несколько вакансий.
И вот поймала себя на таком моменте. Сейчас у меня на скрининге 27 кандидатов на одну позицию. Мне нужно с ними связаться, провести первичное собеседование и дальше отправить уже к нанимающим менеджерам. Знаете, кто первым попадает в мою воронку?
У кого есть никнейм в телеграм!😎 И уже дальше будут остальные кандидаты. Но часто бывает так, что на наличии телеграма, уже закрывается вакансия и нет смысла дальше писать :(
Для меня лично это прям проблема. Из-за того, что я писала многим кандидатам, добавляя по номеру телефону, то меня иногда блокирует телеграм, принимая меня за спам 😄
Рекомендация, если вы в активном поиске работы, пожалуйста, оставляйте контакт для связи в телеграм. Очень много компаний ведут коммуникацию там. А сейчас у телеграм появилось обновление и можно из своего телеграм делать бизнес-аккаунт (кстати! я так сделала на днях, у меня там указано время работы, локация места работы и еще О, боги! Храните Дурова и его команду, там можно теперь делать сообщения при уходе в отпуск, прям кайф!)
Почему у меня так?
1. Почтой я почти не пользуюсь, там прям совсем беда. И в редких случаях я пишу кандидатам на почту. Либо пишу сразу с запросом, чтобы общение было в телеграм.
2. Вотсап, честно не люблю. Там у меня только родительские чаты детей 😄
3. Вайбер - нет у меня и думаю, что не будет.
4. Я не звоню кандидатам по телефону, так как сейчас я считаю это моветоном 😄 И не понимаю, когда мне звонят с предложениями о работе. Это прям сразу блок.
Я точно знаю, что я не одна такая. Поэтому тут вариант принять эту реальность и писать никнейм телеграма.
У меня сейчас в работе несколько вакансий.
И вот поймала себя на таком моменте. Сейчас у меня на скрининге 27 кандидатов на одну позицию. Мне нужно с ними связаться, провести первичное собеседование и дальше отправить уже к нанимающим менеджерам. Знаете, кто первым попадает в мою воронку?
У кого есть никнейм в телеграм!
Для меня лично это прям проблема. Из-за того, что я писала многим кандидатам, добавляя по номеру телефону, то меня иногда блокирует телеграм, принимая меня за спам 😄
Рекомендация, если вы в активном поиске работы, пожалуйста, оставляйте контакт для связи в телеграм. Очень много компаний ведут коммуникацию там. А сейчас у телеграм появилось обновление и можно из своего телеграм делать бизнес-аккаунт
Почему у меня так?
1. Почтой я почти не пользуюсь, там прям совсем беда. И в редких случаях я пишу кандидатам на почту. Либо пишу сразу с запросом, чтобы общение было в телеграм.
2. Вотсап, честно не люблю. Там у меня только родительские чаты детей 😄
3. Вайбер - нет у меня и думаю, что не будет.
4. Я не звоню кандидатам по телефону, так как сейчас я считаю это моветоном 😄 И не понимаю, когда мне звонят с предложениями о работе. Это прям сразу блок.
Я точно знаю, что я не одна такая. Поэтому тут вариант принять эту реальность и писать никнейм телеграма.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ваш любимый мессенджер для коммуникации по вакансиям
Anonymous Poll
4%
Общаюсь только в почте
84%
Общаюсь в телеграм
9%
Общаюсь в вотсап
1%
Общаюсь в вайбер
1%
Люблю, когда мне звонят
2%
Свой ответ в комментариях
Ну и давайте поиграем в математическую интуицию:
Как вы думаете из 27 кандидатов у скольких кандидатов указан телеграм?
Как вы думаете из 27 кандидатов у скольких кандидатов указан телеграм?
Anonymous Quiz
11%
у всех 27 (шок-контент)
29%
у 15 (ничего себе, повезло Юле)
60%
у 6 человек. (повезло какндидатам же, конкуренция небольшая)
Мы записывали это видео несколько месяцев назад. Сейчас в моей команде есть почти два человека, которым я делегираю часть работы HR дженералиста. Но актуальность видео не потеряно в том, что софт скиллы все-таки для меня важнее, чем харды (потому что их легче и быстрее натаскать)).
Forwarded from Школа 21
Кто может часами говорить о карьере и с удовольствием поможет выстроить новый карьерный трек? В новом видеоинтервью знакомимся с HR generalist компании Timepad, экспертом «Школы 21» Юлией Маликовой.
HR generalist означает, что Юля может всё и сразу: отвечать в компании за подбор персонала и адаптацию сотрудников, выстраивать внутренние коммуникации и развивать HR-бренд.
Смотрите интервью, чтобы узнать, почему не быть душнилой — тоже мягкий навык и что нужно делать на пути в ИТ, чтобы найти работу👍
HR generalist означает, что Юля может всё и сразу: отвечать в компании за подбор персонала и адаптацию сотрудников, выстраивать внутренние коммуникации и развивать HR-бренд.
Смотрите интервью, чтобы узнать, почему не быть душнилой — тоже мягкий навык и что нужно делать на пути в ИТ, чтобы найти работу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
YouTube
Юлия Маликова — эксперт карьерного трека «Школы 21» // HR generalist о пути в ИТ и мягких навыках
Больше интересного о школе и наших экспертах в нашем телеграм-канале: https://t.me/school21sber
Поступить в «Школу 21»: https://21-school.ru/
В третьем выпуске вопросов к экспертам о себе рассказывает эксперт карьерного трека «Школы 21» Юлия Маликова.
Кто…
Поступить в «Школу 21»: https://21-school.ru/
В третьем выпуске вопросов к экспертам о себе рассказывает эксперт карьерного трека «Школы 21» Юлия Маликова.
Кто…
С недавнего времени мой карьерный путь немного изменился в рост руководителя. Для меня это не совсем новая роль, так как и раньше в других компаниях был такой рост.
Но сейчас я отношусь к этой роли более ответственно. И стараюсь прокачивать свои другие навыки в коммуникациях. И, конечно, стараюсь много читать/изучать/смотреть и пробовать менять процессы в своем стиле.
Ребята из коммуникационного агентства Lunar HARE @lunarhareteam попросили поделиться списком книг для руководителей. Эти книги подойдут на самом деле всем вне зависимости от роли/должности в компании.
Делюсь с вами. 💜
Но сейчас я отношусь к этой роли более ответственно. И стараюсь прокачивать свои другие навыки в коммуникациях. И, конечно, стараюсь много читать/изучать/смотреть и пробовать менять процессы в своем стиле.
Ребята из коммуникационного агентства Lunar HARE @lunarhareteam попросили поделиться списком книг для руководителей. Эти книги подойдут на самом деле всем вне зависимости от роли/должности в компании.
Делюсь с вами. 💜
Forwarded from kiss my case
Попросили Юлию Маликову, HR generalist в Timepad и автора телеграм-канала HR-бро @digital_career, порекомендовать топ-5 книг для руководителей 👇🏻
📚 Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры. Д. Логан, Д. Кинг и Х. Фишер-Райт
Купить
Книга, которая не спроста входит в топ-10 популярных книг для руководителей. Основная тема – что руководитель может найти подход к любому сотруднику на любом этапе: как тренировать управленческие навыки, почему важно давать больше ответственности сотруднику, как поддерживать отношения с коллегами и говорить не только о работе, как определять и находить мотивацию для любого сотрудника в компании. Must have в библиотеке руководителя.
📚 Культурный код. Д. Койл
Читать
Как люди взаимодействуют друг с другом в разных обстоятельствах, стрессовых ситуациях и какие делают выводы – в книге приведены примеры разных социальных групп от Google и Pixar до спецназа ВМС США. Койл рассматривает разные стратегии для организации корпоративной культуры и почему успех группы зависит не от образования или специфических навыков ее членов, а от уровня социального интеллекта всей команды.
📚 Нарративное лидерство. Искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй. А. Мушин-Македонский
Купить
Хороший лидер может объединить людей через искренние истории. Такое мы видим часто в фильмах, но и в жизни это тоже работает. Автор говорит о том, как лидер с помощью историй может передать смыслы команде или сформировать их вместе. Книга также будет полезна руководителям, которые хотят найти ключ к новому коллективу, сформировать доверие и объединить команду вокруг общей цели.
📚 Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Д. Гоулмен
Купить
Автор книги дает советы как научиться сдерживать эмоциональные порывы: гнев, депрессия, вспыльчивость и как над ними работать.
📚 Думай медленно… Решай быстро. Д. Канеман.
Купить
Книга будет полезна любому человеку, и руководителю в том числе. Она о том, что каждый из нас имеет право на ошибку, а также подскажет, как правильно планировать и не переоценить свои возможности и возможности коллег. Прочитав книгу, можно лучше понять своих сотрудников, зная, как работают типы мышления, и главное подобрать верный подход при разных задачах.
📚 Лидер и племя. Пять уровней корпоративной культуры. Д. Логан, Д. Кинг и Х. Фишер-Райт
Купить
Книга, которая не спроста входит в топ-10 популярных книг для руководителей. Основная тема – что руководитель может найти подход к любому сотруднику на любом этапе: как тренировать управленческие навыки, почему важно давать больше ответственности сотруднику, как поддерживать отношения с коллегами и говорить не только о работе, как определять и находить мотивацию для любого сотрудника в компании. Must have в библиотеке руководителя.
📚 Культурный код. Д. Койл
Читать
Как люди взаимодействуют друг с другом в разных обстоятельствах, стрессовых ситуациях и какие делают выводы – в книге приведены примеры разных социальных групп от Google и Pixar до спецназа ВМС США. Койл рассматривает разные стратегии для организации корпоративной культуры и почему успех группы зависит не от образования или специфических навыков ее членов, а от уровня социального интеллекта всей команды.
📚 Нарративное лидерство. Искусство вдохновлять и убеждать с помощью историй. А. Мушин-Македонский
Купить
Хороший лидер может объединить людей через искренние истории. Такое мы видим часто в фильмах, но и в жизни это тоже работает. Автор говорит о том, как лидер с помощью историй может передать смыслы команде или сформировать их вместе. Книга также будет полезна руководителям, которые хотят найти ключ к новому коллективу, сформировать доверие и объединить команду вокруг общей цели.
📚 Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ. Д. Гоулмен
Купить
Автор книги дает советы как научиться сдерживать эмоциональные порывы: гнев, депрессия, вспыльчивость и как над ними работать.
📚 Думай медленно… Решай быстро. Д. Канеман.
Купить
Книга будет полезна любому человеку, и руководителю в том числе. Она о том, что каждый из нас имеет право на ошибку, а также подскажет, как правильно планировать и не переоценить свои возможности и возможности коллег. Прочитав книгу, можно лучше понять своих сотрудников, зная, как работают типы мышления, и главное подобрать верный подход при разных задачах.
Впереди майские выходные, а это значит, что у вас будет время для "обновить резюме/поиска себя" отдохнуть и набраться сил и врываться в летнее настроение!
Кто-то на майских будет действительно занят поиском работы, но как правило многие компании в это время не так сильно проводят собеседования или часть команды в отпусках. Наша команда также вернется к более активным собеседованиям после 12 мая. Но сейчас можно оставить свои отклики на наши вакансии в Таймпед:
Менеджер по продажам
Менеджер по рекламе и спецпроектам
Аналитик Данных/Продакт/Тестировщик также вернемся к просмотру после майских.
Если вы не знаете как провести майские, то велком на нашу Афишу мероприятий и в наш канал «Спасите мои выходные»: https://t.me/TimepadRU
PS: а если вы HR или нанимающий менеджер и у вас есть открытые вакансии, то напишите мне в лс, готовлю дайджест вакансий от друзей♥️
Кто-то на майских будет действительно занят поиском работы, но как правило многие компании в это время не так сильно проводят собеседования или часть команды в отпусках. Наша команда также вернется к более активным собеседованиям после 12 мая. Но сейчас можно оставить свои отклики на наши вакансии в Таймпед:
Менеджер по продажам
Менеджер по рекламе и спецпроектам
Аналитик Данных/Продакт/Тестировщик также вернемся к просмотру после майских.
Если вы не знаете как провести майские, то велком на нашу Афишу мероприятий и в наш канал «Спасите мои выходные»: https://t.me/TimepadRU
PS: а если вы HR или нанимающий менеджер и у вас есть открытые вакансии, то напишите мне в лс, готовлю дайджест вакансий от друзей
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegram
Спасите мои выходные
Находим вам новые увлечения на Таймпаде и не только
Мы в Петербурге: @Timepadru_spb
Наш журнал:
https://journal.timepad.ru/
Обнимашки:
support@timepad.ru
Реклама, размещение в канале:
promo@timepad.ru
Мы в Петербурге: @Timepadru_spb
Наш журнал:
https://journal.timepad.ru/
Обнимашки:
support@timepad.ru
Реклама, размещение в канале:
promo@timepad.ru
Всем привет, бонжур, хеллоу!
Я тут выпала немного из своего канала, потому что произошло куча событий за эти майские праздники и в целом почти за этот месяц.
1. В начале мая яЮля-рукожоп, вылила пол-чашки чая (без сахара) на свой любимый ноут и переживала, так как я очень люблю свой ноут :D и прошла все стадии от отрицания с гневом на себя до принятия. Чуть позже расскажу как и где лечила свой ноутбук и руки.
2. У нас продолжались записи подкаста "Точно идем". И один из классных гостей была сама Алла Духова. Для меня это было и волнительно, и интересно. Выпуск будет в эту пятницу и о нем подробно расскажу.
3. Мы открыли в прошлую субботу Beat Film Festival
C 6 по 16 июня пройдет 15-й фестиваль документального кино о новой культуре Beat Film Festival. , куда я хочу и вас пригласить! (лично я иду 30 мая на показ фильма «Стойкий человек» и танцевальный мастер-класс от творческой лаборатории Gogol School)
4. Я впервые участвовала с командой танцоров Todes в отчетном концерте и наш номер очень высоко оценили, несмотря на то, что были где-то косяки, но все равно все прошло круто💃
5. А еще занималась лечением детей. И это лечение вообще отдельная песня. У меня шок до сих пор от того, что происходит с нашей медициной и насколько мне как маме нужно погружаться детально, что нет уверенности и доверия к врачам.
В общем май очень насыщенный и он не закончился еще :D
К чему я все это рассказала? Раньше я активно вела запрещенную соцсеть и делилась разными лайфаками не только про карьеру, ну и личное. Конечно, этот канал также остается больше про карьеру, но иногда буду разбавлять личными историями, которые будут в виде рекомендаций/советов - ничего лишнего. Ну и чтобы самой быстро искать мои же рекомендации :)
Вечером выйдет небольшой пост с вакансиями, наконец-то, все вышли после майских и вижу как рынок активно готов находить лучшие таланты.
Я тут выпала немного из своего канала, потому что произошло куча событий за эти майские праздники и в целом почти за этот месяц.
1. В начале мая я
2. У нас продолжались записи подкаста "Точно идем". И один из классных гостей была сама Алла Духова. Для меня это было и волнительно, и интересно. Выпуск будет в эту пятницу и о нем подробно расскажу.
3. Мы открыли в прошлую субботу Beat Film Festival
C 6 по 16 июня пройдет 15-й фестиваль документального кино о новой культуре Beat Film Festival. , куда я хочу и вас пригласить! (лично я иду 30 мая на показ фильма «Стойкий человек» и танцевальный мастер-класс от творческой лаборатории Gogol School)
4. Я впервые участвовала с командой танцоров Todes в отчетном концерте и наш номер очень высоко оценили, несмотря на то, что были где-то косяки, но все равно все прошло круто
5. А еще занималась лечением детей. И это лечение вообще отдельная песня. У меня шок до сих пор от того, что происходит с нашей медициной и насколько мне как маме нужно погружаться детально, что нет уверенности и доверия к врачам.
В общем май очень насыщенный и он не закончился еще :D
К чему я все это рассказала? Раньше я активно вела запрещенную соцсеть и делилась разными лайфаками не только про карьеру, ну и личное. Конечно, этот канал также остается больше про карьеру, но иногда буду разбавлять личными историями, которые будут в виде рекомендаций/советов - ничего лишнего. Ну и чтобы самой быстро искать мои же рекомендации :)
Вечером выйдет небольшой пост с вакансиями, наконец-то, все вышли после майских и вижу как рынок активно готов находить лучшие таланты.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Всем большой привет!
Возвращаюсь с вакансиями и историей про мой ноут. 😄
По традиции вакансии в Таймпед👌
💫 Менеджер по продажам рекламных инструментов и спецпроектов
💫 СММ-специалист
💫 Продакт-менеджер
💫 Менеджер по продажам
💫 Продуктовый дизайнер
💫 Дата-аналитик
А также в поисках крутых кандидатов компании:
⭐️ SETTERS EDUCATION расширяет команду маркетинга, есть возможность залететь в классный edtech-проект: контент-маркетолог, контент-лид, продюсер контента.
⭐️ Whale – международная креативная студия: СММ и Копирайтер
⭐️ SMM/PR-менеджер в сферу деятельности: маркетинг и туризм.
⭐️ Project Manager Intern в Авито
⭐️ Бизнес-ассистент в Ziada
⭐️ Marketing Junior Specialist
⭐️Ассистент по маркетингу в Гарантис Трейд
⭐️ СММ в HyperTech
Подробные описания и отликнуться на позиции
https://telegra.ph/SETTERS-EDUCATION-Whale-i-drugie-v-poiskah-krutyh-komand-05-22
Возвращаюсь с вакансиями и историей про мой ноут. 😄
По традиции вакансии в Таймпед
💫 Менеджер по продажам рекламных инструментов и спецпроектов
💫 СММ-специалист
💫 Продакт-менеджер
💫 Менеджер по продажам
💫 Продуктовый дизайнер
💫 Дата-аналитик
А также в поисках крутых кандидатов компании:
⭐️ SETTERS EDUCATION расширяет команду маркетинга, есть возможность залететь в классный edtech-проект: контент-маркетолог, контент-лид, продюсер контента.
⭐️ Whale – международная креативная студия: СММ и Копирайтер
⭐️ SMM/PR-менеджер в сферу деятельности: маркетинг и туризм.
⭐️ Project Manager Intern в Авито
⭐️ Бизнес-ассистент в Ziada
⭐️ Marketing Junior Specialist
⭐️Ассистент по маркетингу в Гарантис Трейд
⭐️ СММ в HyperTech
Подробные описания и отликнуться на позиции
https://telegra.ph/SETTERS-EDUCATION-Whale-i-drugie-v-poiskah-krutyh-komand-05-22
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Telegraph
Вакансии 28 июня
Мы маркетинговое агентство Святов маркетинг Профессиональные требования: • Опыт от 1 года в новом рекламном кабинете вк; • Наличие портфолио со свежими кейсами; • Умение работать в гугл документ, любой парсер (желательно таргет хантер) • Умение запускать…
Ребята, новость - космос! По описанию поняла, что участие бесплатное, но количество мест ограниченно. Поэтому велком! Опубликовали только что♥️
Forwarded from Dasha’s notes | люди и техно
У меня к вам просьба. Пошерьте этот пост со своими друзьями-студентами, взрослыми детьми, молодыми ребятами, которые хотят ворваться в IT. Возможно, это изменит их жизнь, ведь чем раньше оказываешься в среде, которая тебя бустит, тем больше пробуешь и не боишься сложных и нестандартных задач.
Этим летом мы делаем первый Young Con — яркий фестиваль для тех, кто хочет попробовать себя в tech. И это та самая возможность оказаться среди увлечённых людей, влюблённых в своё дело, попробовать пройти собеседование в команду мечты и попасть на стажировку туда, куда хотите вы. Не буду пересказывать программу, она здесь — регистрируйтесь, чтобы мечтать по-крупному и создавать то, каким станет наше будущее.
Отдельная радость для меня как для креативщика — концепция фестиваля. Young Con мы собрали в концепции «lore» — вымышленных игровых вселенных, где ты можешь приключаться, косплеить, лутать крутой мерч и призы, искать себя и команду, с которой будет действительно мэтч. Метим в самое громкое событие лета для молодых ребят, увлеченных технологиями и миром бигтеха!
Этим летом мы делаем первый Young Con — яркий фестиваль для тех, кто хочет попробовать себя в tech. И это та самая возможность оказаться среди увлечённых людей, влюблённых в своё дело, попробовать пройти собеседование в команду мечты и попасть на стажировку туда, куда хотите вы. Не буду пересказывать программу, она здесь — регистрируйтесь, чтобы мечтать по-крупному и создавать то, каким станет наше будущее.
Отдельная радость для меня как для креативщика — концепция фестиваля. Young Con мы собрали в концепции «lore» — вымышленных игровых вселенных, где ты можешь приключаться, косплеить, лутать крутой мерч и призы, искать себя и команду, с которой будет действительно мэтч. Метим в самое громкое событие лета для молодых ребят, увлеченных технологиями и миром бигтеха!
Young Con
Всё о подготовке к новому Young Con 2025 и лучшие фрагменты первого феста Яндекса про технологии и карьеру в IT
Бывают у вас такие сложные дни, когда ничего не хочется делать? И вы в разбитом состоянии?
Да, мы не роботы к счастью и у меня такое тоже бывает. Последние недели мне даются тяжело в эмоциональном плане. Конфликты/неприятные ситуации/разочарования в людях и все я без сил.
Что я обычно делаю, когда нахожусь в таком состоянии?
💫 Стараюсь высыпаться и не думать о том, что произошло.
💫 Стараюсь навести порядок дома и таким образом отвлечься. Каждое утро до 10 утра я навожу порядок по квартире. Вы знаете? Оказывается это может расслаблять.
💫 Составляю план на день, что я точно должна успеть сделать за сегодня. Это не только касается работы, но и каких-либо бытовых дел. Дисциплинирует неплохо, особенно тех, у кого есть склонности к СДВГ (эт кстати и я)
💫 Читаю книги. Я всегда читаю две параллельно, одну бизнесовую, другую художественную. Сейчас это "Гарри Поттер и Принц Полукровка" и "Лидер и племя".
💫 И слушаю музыку и танцую. Да, все творческое меня расслабляет и дает волю чувствам.
И недавно подсела на подкасты (вообще изначально был профессиональный интерес), теперь просто слушаю то, что нравится. Делюсь с вами классной подборкой по любви.
А у вас есть какие-то советы/рекомендации, что вам помогает?
Да, мы не роботы к счастью и у меня такое тоже бывает. Последние недели мне даются тяжело в эмоциональном плане. Конфликты/неприятные ситуации/разочарования в людях и все я без сил.
Что я обычно делаю, когда нахожусь в таком состоянии?
💫 Стараюсь высыпаться и не думать о том, что произошло.
💫 Стараюсь навести порядок дома и таким образом отвлечься. Каждое утро до 10 утра я навожу порядок по квартире. Вы знаете? Оказывается это может расслаблять.
💫 Составляю план на день, что я точно должна успеть сделать за сегодня. Это не только касается работы, но и каких-либо бытовых дел. Дисциплинирует неплохо, особенно тех, у кого есть склонности к СДВГ (эт кстати и я)
💫 Читаю книги. Я всегда читаю две параллельно, одну бизнесовую, другую художественную. Сейчас это "Гарри Поттер и Принц Полукровка" и "Лидер и племя".
💫 И слушаю музыку и танцую. Да, все творческое меня расслабляет и дает волю чувствам.
И недавно подсела на подкасты (вообще изначально был профессиональный интерес), теперь просто слушаю то, что нравится. Делюсь с вами классной подборкой по любви.
А у вас есть какие-то советы/рекомендации, что вам помогает?
BURO.
Что слушать о психологии: 8 подкастов
Собрали подкасты, которые помогут разобраться в себе и лучше понять стремительно меняющийся мир.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мне сегодня 32. (Принимаю поздравления 😀)
Но вообще, я тут думала про пожелания и поняла, что хочу пожелать себе в этот и пожелания эти также окружающим меня людям.
Не важно близко мы с вами знакомы или лучшие друзья.
💫 «Живете свою лучшую жизнь». Одна моя знакомая часто говорит эту фразу. И мне она нравится (фраза), да и знакомая 😀 Катя, привет! (@mandarinfoxnews) Хочу, чтобы мы все помнили, жизнь у нас одна и расстрачивать ее на злость, обиду не нужно, а на любовь и созидание - да!
💫 «Путешествия - это самое лучшее, что может быть». Я каждый год и всем всегда желаю больше открывать этот мир. Для меня путешествия это не про дорогие отели, а про эмоции и впечатления. И их можно получить в маленьких городах, селах. Путешествия меняют нас в лучшую сторону.
💫 «Вовремя следите за своим здоровьем». Поставьте себе в календарь/напоминалки: когда сходить к стоматологу/пройти полный чекап/девушкам после 30 обязательно маммолог. В общем следите, иногда болезнь может не давать о себе знать, а потом внезапно больно.
💫 «Да, не получилось. Зато попробовал». Я обожаю эту фразу из книги «Пролетая над гнездом кукушки». Я пробую делать/создавать, даже два бизнеса пыталась сделать. Как сказали бы мои руководители из Таймпед: «Думал деньги, а нет снова опыт.» Это был опыт 😀, не деньги. Но всегда думайте о том, что будете ли вы жалеть, если не попробуете открыть бизнес/отправить резюме в компанию мечты/предложить новый проект.
💫 «Будьте счастливыми». Что такое счастье и какое оно? В мире и любви, в доброте и честности. 💜
💫 «Развивайте нетворкинг.»
Я уверена в одном, что лучший найм и лучшие истории по взаимодействию людей очень часто происходят через нетворк. Я очень благодарна своим друзьям, коллегам, которые идут на встречу и всегда готовы помочь. Если вы пока боитесь, не знаете как начать, то велком в канал Оли Малюк «незнакомые знакомые»: @neznakomye
💫 «Будьте креативными». Как показывают исследования, что в навыках это сейчас будет цениться для бизнеса. Не бойтесь экспериментировать. Это помогает не только в работе, но и в жизни. Я вдохновляюсь идеями из каналов «Креативед» (@creatiwed) и “Русский hr” (@rus_hr)
💫 "Помогайте тем, кому сложно, у кого проблемы". Тем, кто просит помощь. В последние годы мы часто говорим про эмоциональный интеллект. Это важная составляющая жизни - эмпатия и небезразличие. Даже 100 рублей это уже помощь любому благотворительному фонду.
Желаю нам всем мира и любви!
С днем рождения меня!
Спасибо моей маме, что 32 года назад я появилась на свет и живу эту лучшую жизнь 🥰
Но вообще, я тут думала про пожелания и поняла, что хочу пожелать себе в этот и пожелания эти также окружающим меня людям.
Не важно близко мы с вами знакомы или лучшие друзья.
Я уверена в одном, что лучший найм и лучшие истории по взаимодействию людей очень часто происходят через нетворк. Я очень благодарна своим друзьям, коллегам, которые идут на встречу и всегда готовы помочь. Если вы пока боитесь, не знаете как начать, то велком в канал Оли Малюк «незнакомые знакомые»: @neznakomye
Желаю нам всем мира и любви!
С днем рождения меня!
Спасибо моей маме, что 32 года назад я появилась на свет и живу эту лучшую жизнь 🥰
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM