Forwarded from Noticias Veganas - Veganismo informado
El País
Mitos de la alimentación vegetariana y vegana: ¿Faltan proteínas? ¿La soja es sana? ¿Es una alimentación cara? | Análisis
Una dieta basada en plantas puede ofrecer una serie de beneficios y ser incluso más económica que una dieta omnívora
Forwarded from Caminantes Universales internacional
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1.000 MILLONES MENOS DE HUMANOS DESDE 2020
La Teoría que Nadie Quiere Escuchar.
Las élites desde el 2020 hasta finales del 2024 han reducido mil millones de habitantes en el planeta.
de manera silenciosa.
sin que los medios lo publiquen
https://t.me/+SPau9gYHcYAeNp9g
Agenda 2030
Miguel celades
https://youtu.be/-cBp90zklsw?si=oiWvoBmYD-DXyys_
@caminantes_universales
La Teoría que Nadie Quiere Escuchar.
Las élites desde el 2020 hasta finales del 2024 han reducido mil millones de habitantes en el planeta.
de manera silenciosa.
sin que los medios lo publiquen
https://t.me/+SPau9gYHcYAeNp9g
Agenda 2030
Miguel celades
https://youtu.be/-cBp90zklsw?si=oiWvoBmYD-DXyys_
@caminantes_universales
La organización OBA denuncia en su informe que la carne de pollo con estrías blancas contiene hasta un 224% más de grasa (aumentando las calorías de las piezas hasta un 21%), un 10% más de colágeno y hasta un 9% menos de proteínas🤮
https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2024-11-29/las-estrias-blancas-en-el-pollo-no-son-un-problema-de-salud-pero-si-de-calidad.html
https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2024-11-29/las-estrias-blancas-en-el-pollo-no-son-un-problema-de-salud-pero-si-de-calidad.html
El País
Las estrías blancas en el pollo no son un problema de salud, pero sí de calidad
La presencia de estrías blancas en la carne de pollo no compromete su inocuidad, pero es un problema cada vez más frecuente y se relaciona con el sistema de producción, pero sobre todo, con las razas de crecimiento rápido
Los carbohidratos engordan de noche y otros mitos alimentarios | Nutrir con ciencia | EL PAÍS
https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2025-02-05/los-carbohidratos-engordan-de-noche-y-otros-mitos-alimentarios.html
https://elpais.com/salud-y-bienestar/nutrir-con-ciencia/2025-02-05/los-carbohidratos-engordan-de-noche-y-otros-mitos-alimentarios.html
El País
Los carbohidratos engordan de noche y otros mitos alimentarios | Tribuna
Resulta curioso que algo tan básico como comer y beber se convierta en un asunto tan difícil y contradictorio
Forwarded from CÍRCULO PUEBLO
El sobrepeso se triplica en España en tan solo una década.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) el 40% de los adultos españoles tiene sobrepeso y un 17% sufre obesidad.
Según datos del Instituto Nacional de Estadística (INE) el 40% de los adultos españoles tiene sobrepeso y un 17% sufre obesidad.
Forwarded from CÍRCULO PUEBLO
POR NUESTRA SOBERANÍA HÍDRICA
protejamos nuestros recursos naturales y nuestros derechos, construyamos nuestro futuro.
Embalses al 74%… pero seguimos sin un plan hídrico nacional.
España tiene un récord de agua en los embalses, pero nadie habla de gestión sostenible.
¿Qué pasará cuando vuelva la sequía?
protejamos nuestros recursos naturales y nuestros derechos, construyamos nuestro futuro.
Embalses al 74%… pero seguimos sin un plan hídrico nacional.
España tiene un récord de agua en los embalses, pero nadie habla de gestión sostenible.
¿Qué pasará cuando vuelva la sequía?
☀️¿El sol es realmente peligroso?
En los últimos años, hemos escuchado muchas advertencias sobre los peligros de exponerse al sol.
Pero lo cierto es que la luz solar no solo es segura en dosis adecuadas, sino que es esencial para tu bienestar físico y emocional.
Piensa en esto: así como las plantas necesitan del sol para crecer, nuestro cuerpo también lo necesita para funcionar correctamente.
Cuando la luz solar toca tu piel, activa las mitocondrias, que son como pequeñas fábricas de energía en tus células.
Gracias a esto, tu cuerpo produce ATP, la molécula que te da energía para moverte, pensar y sentirte bien.
Además, el sol:
🌞 Estimula la serotonina, el neurotransmisor que mejora el ánimo
🌙 Regula la melatonina, la hormona del sueño
💪 Y potencia naturalmente tus niveles de energía y vitalidad
Solo necesitas 5 a 10 minutos diarios de exposición solar, especialmente por las mañanas, para obtener estos beneficios.
Frank Suárez
En los últimos años, hemos escuchado muchas advertencias sobre los peligros de exponerse al sol.
Pero lo cierto es que la luz solar no solo es segura en dosis adecuadas, sino que es esencial para tu bienestar físico y emocional.
Piensa en esto: así como las plantas necesitan del sol para crecer, nuestro cuerpo también lo necesita para funcionar correctamente.
Cuando la luz solar toca tu piel, activa las mitocondrias, que son como pequeñas fábricas de energía en tus células.
Gracias a esto, tu cuerpo produce ATP, la molécula que te da energía para moverte, pensar y sentirte bien.
Además, el sol:
🌞 Estimula la serotonina, el neurotransmisor que mejora el ánimo
🌙 Regula la melatonina, la hormona del sueño
💪 Y potencia naturalmente tus niveles de energía y vitalidad
Solo necesitas 5 a 10 minutos diarios de exposición solar, especialmente por las mañanas, para obtener estos beneficios.
Frank Suárez