С возрастом организм становится более уязвимым: кости — хрупкими, мышцы — слабыми, а восстановление после болезней и падений занимает все больше времени. Но существует и другая, менее очевидная форма немощи — социальная. Ученые все чаще приходят к выводу…

Систематический обзор 104 долгосрочных исследований, опубликованный в журнале The Lancet, выявил прямую связь между потреблением ультрапереработанных продуктов и повышенным риском хронических заболеваний. 92 исследования подтвердили увеличение вероятности…

- 20.11.2025

Исследование, проведенное среди более чем 100 учащихся, показало, что один из видов спорта обладает наиболее сильным антистрессовым эффектом. Сотрудники кафедры физического воспитания Саратовского государственного медицинского университета имени В.И. Разумовского…

Крупнейшее исследование с участием 86 000 европейцев показало, что многоязычие может вдвое снизить риск преждевременного старения мозга. Ученые объясняют, в чем сила этого естественного тренажера для интеллекта. Благодаря достижениям медицины и улучшению…

Александр Врублевский, ассистент кафедры поликлинической терапии Пироговского Университета, разбирает мифы о лишнем весе и дает научно обоснованные рекомендации. В обществе до сих пор живуч стереотип: полный человек – ленив и несдержан. Однако медицина давно…

Жители России стали активнее заниматься снижением веса, что привело к значительному росту продаж БАДов для похудения. Согласно данным «Базы», каждая десятая покупка в аптеке включает БАДы, однако значительная часть спроса приходится на онлайн-платформы. Более…

Употребление в пищу овощей и фруктов даже с минимальными признаками плесени может представлять серьезную угрозу для здоровья человека. Об этом заявил ассистент кафедры фармакологии, младший научный сотрудник отдела медицинской химии и токсикологии Пироговского…

Метеочувствительность возникает из-за нарушения адаптации организма к изменениям погоды и связана с хроническими заболеваниями, возрастными изменениями и особенностями нервной системы. Об этом сообщила ассистент кафедры терапии СГМУ им. Разумовского Надежда…

Что, если секрет долголетия скрыт не в пробирке с чудо-таблеткой, а в нашем образе мыслей? Искусственный интеллект, проанализировав данные тысяч долгожителей, выдал неожиданный результат. Оказалось, что дело не в строгой диете или изнурительных тренировках…

Кандидат медицинских наук Ксения Ерусланова рассказывает, как на давление влияют лекарства, гормоны и даже микрофлора кишечника. Повышенное артериальное давление – проблема, с которой сталкиваются миллионы россиян. Но если о вреде соли и стресса знают многие…

Неочевидные лайфхаки для тех, кто следит за питанием. Когда мы думаем о здоровом питании, мы обычно учитываем состав продуктов, их калорийность и размер порции. Но есть еще один фактор, который часто упускают из виду. Это температура блюда. Оказывается, то…

Ношение сумки на одном плече может вызвать частые головокружения и искривление осанки. Если вес сумки превышает килограмм, то даже обычный ноутбук становится фактором риска. Неправильные лямки сумки также могут стать причиной дискомфорта, поскольку они могут…

С приходом осени многие из нас чувствуют упадок сил, постоянную сонливость и непреодолимую тягу к сладкому. Это не лень и не плохое настроение, а биологическая реакция организма на нехватку солнечного света. О том, почему это происходит и как помочь себе…