#8and14DAYS #low_restriction #dietfortwo
• #9_дней
• #3_кг
• #9_дней
• #3_кг
CHOCO - ШОКО - Шоколадная диета.
DRINK - ПД - Питьевая диета.
#dietdiscordantly #upto7DAYS #low_restriction
• 7 дней
• 5.5 кг
* 20 MIN LEGS WORKOUT — 20-минутная тренировка ног
#15and21DAYS #low_restriction
• 21 день
• 9.5 кг
* DRINKS — напитки (питьевая)
* CHOCO — ШОКО — шоколадный день
#upto7DAYS #low_restriction
•
#7_дней
• 6 кг
* HD (Hard Drinking) — ЖП (Жёсткая Питьевая)
* DRINKS — ПД — ПИТЬЕВАЯ
* FAST — ГОЛОД
#upto7DAYS #medium_restriction
• #5_дней
• #2_кг
• #5_дней
• #2_кг
DRINK - ПД - Питьевая диета.
MONO - МОНО - Употребление одного продукта в течении дня.
#upto7DAYS #high_restriction
• 6 дней
• 0.5 кг
(но не забываем, что сумма сброшенного веса зависит исключительно от вас)
#22and28DAYS #low_restriction
• #25_дней
• #13_кг
• #25_дней
• #13_кг
DRINK - ПД - Питьевая диета.
HD - ЖП - Жеская питьевая.