١٧ كيلو كاهش وزن در ٣ ماه

١٧ كيلو كاهش وزن در ٣ ماه 👨🏻💪🏽👏🏽

١٨ كيلو كاهش وزن در ٤ ماه

سلام به همگي ،


اين كانال ٢-٣ سالي بود كه فعال نبود

الان بعد ٣ سال تصمبم گرفتم

ويديو ها و موزيك ها و عكس هايي كه در پيج قرار داده ميشه

زماني كه خودتون خواستيد

اينجا براتون ميزارم

نام خوانند و نوازنده : كارن فراهاني ✨
.
نوشِ گوش هايتان 💞

بعضی وقتا آسمون انقدر تمیز و قشنگه ادم میخواد از زمین بکنه بره آسمون والا

شاید روزی کسی بیاید
بماند
نرود
بخواهد ...

میگن وقتی یکی دوسِت داره همه چاله چوله های تو رو بلده ...
میدونه واسه چی ناراحتی ...
یا وقتی خوشحال میشی چشمات چه شکلیه ...
میدونه چه جوری به بخندوندت ...
یا چه جوری اشکاتو پاک کنه ...
بهونه ها تو میشناسه ...
اینکه یکی چاله چوله هایِ قلبتو پر کنه عالیه ...
اما وای به حال وقتی که
به هر دلیلی دیگه دوست نداشته باشه ...
میشه مثه تیر خلاص ...
درست وسطه قلبت ...
چون اون بیشتر از هرکسی میدونه
تو از چی میترسی ...
چیو دوست نداری ...
چی حالتو بد میکنه ...
و...
مردن تو از جایی شروع میشه که واسه خوب بودنت تلاش که نمیکنه هیچ ...
به چاله های قلبتم لگدهای محکم تر میزنه ...
اینکه یکی شمارو بلد باشه هم عاشقانه اس هم ترسناک ...
مواظب باشید که غافلگیر نشید!

#شهرزادپاییزی

محاسبه ميزان شكر و قند داخل شكلات صبحانه
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫