23 км и 3 группы в МОСКВЕ
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
Празднуем пятый др в Москве! Приходите сами и приводите друзей: километров хватит на всех.
В честь праздника по промокоду "DIE5 " наши друзья из Страйда дают скидку 25% на свой ассортимент, а у ребят из Дом 34 кофе будет стоить дешевле на 20%. Оставить вещи и переодеться также можно в двух этих заведениях.
Участие бесплатно, РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
Празднуем пятый др в Москве! Приходите сами и приводите друзей: километров хватит на всех.
В честь праздника по промокоду "
Участие бесплатно, РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА
2 группы и 24 км в ПЕТЕРБУРГЕ
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
Готовимся к выходным. Начинаем с субботы и пробежки на 15 км в темпе 5:30.
Москва — 10:20 магазин Stride на Фрунзенской набережной,
Петербург — 9:00 стадион Динамо на проспекте Динамо 44.
Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях к посту и приводите на пробежку друзей.
Москва — 10:20 магазин Stride на Фрунзенской набережной,
Петербург — 9:00 стадион Динамо на проспекте Динамо 44.
Не стесняйтесь задавать вопросы в комментариях к посту и приводите на пробежку друзей.
3 группы и 25 км в МОСКВЕ
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Страйд на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Страйд на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
Начинаем бежать одной группой по 5:00, и каждые 2-4 км раскручиваем темп в Петербурге
РЕГИСТРАЦИЯ
Прогрессив — отличный способ узнать, в какой форме ты сейчас находишься и использовать этот показатель, как отправную точку в подготовке. Вещи можно оставить в магазине Runlab по адресу Кемская 1.
РЕГИСТРАЦИЯ
Прогрессив — отличный способ узнать, в какой форме ты сейчас находишься и использовать этот показатель, как отправную точку в подготовке. Вещи можно оставить в магазине Runlab по адресу Кемская 1.
Играем на повышение. В эту субботу бежим 17 км
Стартуем в Москве в 10:20 от магазина Stride и в Петерубрге в 9:00 от стадиона Динамо. Участие бесплатно, можно оставить вещи на хранение и переодеться.
Темп 5:30 мин/км
Стартуем в Москве в 10:20 от магазина Stride и в Петерубрге в 9:00 от стадиона Динамо. Участие бесплатно, можно оставить вещи на хранение и переодеться.
Темп 5:30 мин/км
3 группы и 24 км в МОСКВЕ
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Stride на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Stride на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
2 группы и 24 км в ПЕТЕРБУРГЕ
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
Прогрессия бывает трёх видов: арифметическая, геометрическая и петербургская.
Заказали пейсеров на 16 км в темпе 5:30 в субботу
Стартуем в Москве в 10:20 от магазина Stride на Фрунзенской набережной, и в 9:00 в Петербурге от стадиона Динамо на проспекте Динамо 44.
Приходите сами и пошерьте этот пост друзьям, которые ещё не знают, что у дайхарда есть подготовительная группа!
Стартуем в Москве в 10:20 от магазина Stride на Фрунзенской набережной, и в 9:00 в Петербурге от стадиона Динамо на проспекте Динамо 44.
Приходите сами и пошерьте этот пост друзьям, которые ещё не знают, что у дайхарда есть подготовительная группа!
3 группы и 22 км в МОСКВЕ
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Stride на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
Всех участников ждет бонус от наших друзей из #gel4u: это будет как раз тот дх, на котором мы кормим не только километрами.
8:40 - 4:00, 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Стартуем из магазина Stride на Фрунзенской Набережной. У ребят можно оставить вещи и переодеться. Также вещи можно будет оставить в кофейне «Дом 34».
Всех участников ждет бонус от наших друзей из #gel4u: это будет как раз тот дх, на котором мы кормим не только километрами.
2 группы и 22 км в ПЕТЕРБУРГЕ
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
8:30 - 4:30 и 5:00 мин/км
РЕГИСТРАЦИЯ
Оставить вещи и переодеться можно в магазине RunLab.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Найдите на картинке нашего пейсмейкера 👀
В субботу бежим 15 км
Старт в Москве в 10:20 от магазина Stride на Фрунзенской набережной, и в 9:00 в Петербурге от стадиона на проспекте Динамо 44.
Обеспечим вас раздевалками и местом для хранения вещей, а вы просто приходите. Регистрация не нужна.
Старт в Москве в 10:20 от магазина Stride на Фрунзенской набережной, и в 9:00 в Петербурге от стадиона на проспекте Динамо 44.
Обеспечим вас раздевалками и местом для хранения вещей, а вы просто приходите. Регистрация не нужна.