کی بریزیمش اشغالی؟
با آدم تعصبی چطوری بحث کنیم.
اشتباه جامعه در رابطه با گریه
دلیلش.
برخورد درست با کسی که هدفش تحقیر شماست.
با شعور بودن.
اکس.
آموزش ماکارونی برای مجردین کسل.
فمنیست اشتباه.
اورثینک.
خود تخریبی چه مشکلاتی می سازه و راه پیش‌گیری ازش.
تصور خوب بجا گذاشتن.
برخورد درست با کوچیک تر.
چرا احساس می‌کنیم باهوش تریم.
انتخاب پارتنر.
واژه نر برای همه؟.
اضطراب اجتماعی اما به غلط.
جدایی درست اینطوریِ.
تبدیل شدن به آدمی گرم و عزیز.
اگه نادیده گرفته میشیم...
خاطرات رو چطوری به یاد بیاریم.
چرا خانوم‌ها گی هارو دوست دارند.
تغییرات مغز پس از ۷ روز مدیتیشن.
بد ترین نوع پنیک اتک.
چرا بهترین پاسخ هارو بعد دعوا/بحث یادمون میاد.
خودمون باشیم.
واقعیت های بین‌المللی.
دارک ساید هر اپ.
خانومی که زیر ۲۰ سالته...
تهدید ایگو چیه و چطور با افرادی که دچارش می‌شن رفتار کنیم.
بحث همجنسگرایان، یک بار برای همیشه.
میاموتو موساشی.
حقیقت واهی.
موضوعاتی که ممکنه مفید باشه، شما هم حرفی دارید دریغ نکنید و بگید

عزیزانی که جدید اومدن
http://bahamfilm.liara.run
سایت باهم فیلم رو داشته باشید
برای فیلم دیدن با پارتنر و دوستاتون خیلی خوبه چون قابلیت همزمان بودن فیلم برای هردو نفر رو داره یعنی اگه یکی از شما فیلم رو ده ثانیه جلو بندازه برای اون یکی هم جلو می‌ره
بیشتر میخواید بخونید رو این کلیک کنید 👇
https://t.me/dide_var/196

اگر کسی مدام شما رو نادیده می‌گیره این اشتباه رو انجام ندید. بدترین واکنش اینه که مدام تلاش کنید توجه اون رو به دست بیارید. پشت سر هم پیام بدید، توضیح بخواید، اصرار کنید یا سعی کنید که خودتون رو اثبات کنید. این رفتارها به طرف مقابل نشون می‌ده که کنترل احساسات شما رو در دست داره. از نظر روان‌شناسی، هر رفتاری که با دریافت توجه پاداش بگیره، احتمال تکرار شدنش بیشتر می‌شه. این یعنی اگر هر بار با نادیده گرفته شدن، شما بیشتر دنبال طرف مقابل می‌رید، این چرخه می‌تونه ادامه پیدا کنه.

اما واکنش سالم چیه؟

مورد اول اینکه رفتار رو شخصی نکنید. همه افراد به یک دلیل دیگران رو نادیده نمی‌گیرند. گاهی دلیل مشغله است، گاهی ناتوانی در برقراری ارتباط و گاهی هم بی‌علاقگی.

مورد دوم اینکه یک‌بار شفاف و محترمانه موضوع رو مطرح کنید. اگر تغییری ایجاد نشد، به جای اصرار، فاصله بگیرید.

و مورد سوم اینکه ارزش خودتون رو به پاسخ یا توجه یک نفر گره نزنید. اگر کسی انتخاب می‌کنه که شما رو نادیده بگیره، کار شما این نیست که اون رو وادار به توجه کنید.

مهم‌ترین کار اینه که انرژی و زمانتون رو صرف رابطه‌ای کنید که در اون توجه و احترام دوطرفه وجود داره. اگر دنبال رشد فردی و فهم عمیق‌تر از ذهنتون هستید، اینجا می‌تونه جای درستی باشه.

بازگشت همه به سوی منِ

https://t.me/nashenassazbot
آقا تا دوباره قطع نکردن این ربات بنده رو یه امتحانی بکنید
تو دو دقیقه راحت و رایگان ربات ناشناس مخصوص خودتون می‌سازید و هرطوری که دلتون بخواد شخصی سازیش می‌کنید
میتونید خیلی شیک و مجلسی یکی مثل مال من بسازید @hiddenSpikeBot

نشخوار فکری
آدما توی به یاد آوردن خاطرات دو دسته‌اند
دسته اول زهی خیال باطل هستش، اینا شاید سالی یکی دو بار خاطرات بد رو یادشون بیوفته و فقط خاطرات خوب رو بازپخش می‌کنن
دسته دوم که خیلی زیاده، راحت می‌تونم بگم نود درصد ما، فقط خاطرات بد رو مرور می‌کنیم
شاید بعضی وقتا دوتا چیز خوب و خنده دارم یادمون بیاد ولی اکثرا بدارو انتخاب می‌کنیم، بعد اینطوریه که دست خودمونم هست.
مرور کردن خاطرات بد حالا از هر نوعی باعث میشه اعتماد به نفس شما خیلی کم بشه، حتی روی اورثینک کردن هم تاثیر خیلی زیادی داره
یه خاطره بد یادمون میاد می‌زنیم تو سر خودمون چهارتا پسوند عجیبم رو خودمون می‌ذاریم که چطوری نمردی از خجالت اون موقع
درحالی که همینا باعث پخته تر شدن میشه، اگه توجه کنید دسته اول اکثرا اون زیادی زهی خیال باطل بودنه باعث شده مردم فک کنن هنوز به اون بلوغ فکری که باید نرسیدن
و اما برای جلوگیری از اون خاطرات بد
اگه می‌گید نمی‌تونید کنترلش کنید و خود به خود میاد، دیگه باید از روش اهمیت ندادن استفاده کنید
شما هرکاری کنید اون خاطرات و فکرای بد میاد سمتتون، فقط کافیه بپذیرید و کنار بذارید.
بعضیای دیگه خیلی درگیر اون خاطرات بد می‌مونن، طرف تو هر موقعیتی سریع به شک و گمان میوفته انجام بده اون کار رو یا نه.
عزیز من قرار نیست بخاطر یه بار بد پیش رفتن همه موقعیت هارو کنار بذاری که نکنه تکرار بشه
همون یه بار سوتی یا هر اتفاقی که افتاده باعث شده آگاه تر باشی تو انجام اون کار

همینجا اعلام می‌کنم این جانب اگه یک بار دیگه بیشتر از یک ماه قطعی اینترنت رو تجربه کنم هار خواهم شد و در شرایطی ممکنه دست به قتل عام بزنم
در نتیجه گردن من نیست بعدا خودتون باید پاسخگو باشید

مدیتیشن برای گوش
01:00*

دیگه به بی آبرویی عادت کردم

دودقیقه از فیلم "این خانه مردندارد "در امین ابادتهران

این چیه دیگه 😐😐😐

مشکلی نیست
آقا مرتضی حلش می‌کنه

این یکی فقط برای پسراس
"قبل از هر چیزی بگم قرار نیست فاز چیزتلمن بازی در بیارم و صرفا چون ممکنه تغییری ایجاد کنه می‌گم"
تاحالا براتون سوال شده چرا دخترا با گی ها خوش برخوردن و باهاشون راحتن؟
من نشستم با خودم و اون یکی خودم حرف زدم و سرانجام به یه نتیجه مشترک رسیدیم
اینکه دخترا مطمئنن وقتی با یه پسر گی حرف می‌زنن قرار نیست اون مکالمه برداشت بیشتری از چیزی که باید ازش بشه در نتیجه بدون نگرانی از هر چیزِ اضافه ای روی واقعی خودشون رو نشون میدن
بین خودمون می‌دونیم یه سریا هستن زیادی جو گیرن، مثلا طرف بهش میگه انقد اکس داشتم اینم درجا برمی‌گرده یه تیکه می‌ندازه
خب نابرادر می‌دونی اون موضوع ناخوشاینده برات ادامه نده مگه مجبوری حتما یه چیزی بپرونی
سعی کنید همیشه اون لایه های احترام حفظ بشه حتی اگه از هیچ چیز اون شخص خوشتون نمیاد، هیچ‌وقت وقتی چیزی جدی نشده بیشتر از حد پیش نرید، اینطوری اون مسخره بازی ها و دیدگاه های بیخودی که اینستا ساخته هم تموم میشه

من خودم نه کنکور دارم نه نهایی، ولی هم امضا کردم کارزار لغو امتحانات نهایی رو هم حمایت مالی کردم برای تبلیغات، پخش کنید و اگه در توانتون هست حمایت کنید، تا به الان ۱۴ هزار نفر امضا کردن، آمار کمی نیست و زیاده
https://www.karzar.net/332582