Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Давно не слышали эту песню?))
"Дыши"
Снова на репетициях
Экспериментируем
Скоро точно запишу в студии
#моетворчество
#дыши
#песни
#вокал
"Дыши"
Снова на репетициях
Экспериментируем
Скоро точно запишу в студии
#моетворчество
#дыши
#песни
#вокал
🔥3❤1🥰1👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мой новый тренер по вокалу
Беатрис Небис
Солистка группы ВетрастихиЯ
Beatrice
Беатрис Небис
Солистка группы ВетрастихиЯ
Beatrice
🔥3👍1👏1
Сегодня иду по новому пешему маршруту
Без цели «пройти как можно больше».
Иду за собой. И созерцать мир
Идти, дышать,
смотреть по сторонам.
Чувствовать ритм,
ощущать запах осени
Ловить на себе лучи солнца, если повезет)
Вести интересную беседу или молчать
Есть правило:
в такой день не обсуждать проблемы,
работу, деньги, детей и мировые катастрофы.
Максимально быть в «здесь и сейчас».
Наблюдать куда падает фокус,
что замечаешь, о чем думаешь,
когда не нужно ничего «решать» и «настраивать».
Отдых «без пользы» - это не лень и не роскошь
Это возможность замедлиться и услышать себя
А может мы и пользу понимаем слишком однобоко?
Прогулка – для меня антистресс, возвращение в тело.
Возможность разгрузить голову
Долгая прогулка ценна не километрами.
А деталями:
Светом, запахом леса и тишиной,
ощущением ног на земле.
Или новыми городскими местами
со своей аутентичностью
Любите долго гулять пешком?
Или может у вас есть свои способы
почувствовать себя и отдохнуть?
На длинной прогулке можно менять маршрут по ходу, останавливаться, когда хочется, и никуда не торопиться.
Главное рассчитать время, чтобы вернуться домой не ночью.
Можно идти быстро. А можно медленно. Можно остановиться.
Свернуть к воде. Задержаться у красивого места.
В жизни - тоже.
Завтра поделюсь, что увижу, почувствую и какие инсайты придут))
А пока – поделиться можете вы, я с удовольствием почитаю комментарии👇🏻
Любите долго гулять пешком?
Или может у вас есть свои способы почувствовать себя и отдохнуть?
Где вы в последнее время чувствуете, что можно не спешить?
#прогулка
#отдых
#времядлясебя
Без цели «пройти как можно больше».
Иду за собой. И созерцать мир
Идти, дышать,
смотреть по сторонам.
Чувствовать ритм,
ощущать запах осени
Ловить на себе лучи солнца, если повезет)
Вести интересную беседу или молчать
Есть правило:
в такой день не обсуждать проблемы,
работу, деньги, детей и мировые катастрофы.
Максимально быть в «здесь и сейчас».
Наблюдать куда падает фокус,
что замечаешь, о чем думаешь,
когда не нужно ничего «решать» и «настраивать».
Отдых «без пользы» - это не лень и не роскошь
Это возможность замедлиться и услышать себя
А может мы и пользу понимаем слишком однобоко?
Прогулка – для меня антистресс, возвращение в тело.
Возможность разгрузить голову
Долгая прогулка ценна не километрами.
А деталями:
Светом, запахом леса и тишиной,
ощущением ног на земле.
Или новыми городскими местами
со своей аутентичностью
Любите долго гулять пешком?
Или может у вас есть свои способы
почувствовать себя и отдохнуть?
На длинной прогулке можно менять маршрут по ходу, останавливаться, когда хочется, и никуда не торопиться.
Главное рассчитать время, чтобы вернуться домой не ночью.
Можно идти быстро. А можно медленно. Можно остановиться.
Свернуть к воде. Задержаться у красивого места.
В жизни - тоже.
Завтра поделюсь, что увижу, почувствую и какие инсайты придут))
А пока – поделиться можете вы, я с удовольствием почитаю комментарии👇🏻
Любите долго гулять пешком?
Или может у вас есть свои способы почувствовать себя и отдохнуть?
Где вы в последнее время чувствуете, что можно не спешить?
#прогулка
#отдых
#времядлясебя
👍3🔥1👏1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Качество, которое сейчас важнее, чем "успевать как можно больше"
Поговорила вчера с вами среди умиротворенной природы
Продолжение в следующем видео ниже
Как считаете: Успевать больше? Или выбирать важное и отсекать лишнее?
#прогулка
#цель
Поговорила вчера с вами среди умиротворенной природы
Продолжение в следующем видео ниже
Как считаете: Успевать больше? Или выбирать важное и отсекать лишнее?
#прогулка
#цель
❤4🔥2👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Один вопрос, который помогает держать фокус на цели
Согласны?
#прогулка
#разговорподушам
#фокус
#вопроскцели
#цель
#состояние
Согласны?
#прогулка
#разговорподушам
#фокус
#вопроскцели
#цель
#состояние
🔥2❤1👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Отзыв участницы финансовой группы (3 часа)
На тему:
Отработка ограничивающих убеждений в сфере финансов
#финансы
#группа
#группавс
На тему:
Отработка ограничивающих убеждений в сфере финансов
#финансы
#группа
#группавс
🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Чистый коучинг происходит у меня на уроках вокала))
И не только, конечно
Сегодня вот было много актёрского и режиссерского разбора песни.
И это сложно - отделить себя от своей песни. Посмотреть на неё со стороны, представить образ, характер...
Создать идентичность, в общем.
И ещё поймать состояние, а потом входить в него. За счёт какого-то запускающего слова, например. Слова, которое будет отражать песню
#вокал
#моётворчество
#убеждения
И не только, конечно
Сегодня вот было много актёрского и режиссерского разбора песни.
И это сложно - отделить себя от своей песни. Посмотреть на неё со стороны, представить образ, характер...
Создать идентичность, в общем.
И ещё поймать состояние, а потом входить в него. За счёт какого-то запускающего слова, например. Слова, которое будет отражать песню
#вокал
#моётворчество
#убеждения
❤4🔥2🥰1😍1
Forwarded from «Внутри» - погружение к своему истоку (Юлия Горностай | Проводник смыслов Там, где ты видишь стены, покажу дверь)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВНУТРИ | МОСКВА | 4.10
🔥 ТАКОГО ВЫ ЕЩЁ НЕ ВИДЕЛИ.
«ВНУТРИ» — уникальное, фееричное, живое шоу, которое невозможно просто посмотреть.
ЕГО НУЖНО ПРОЖИТЬ. ТЕЛОМ.
Свет. Музыка. Огромные цифровые стены.
Движение. Танец. Звук гонга.
Красота человеческого тела.
Мурашки. Тишина. Смех. Неожиданные встречи.
И совершенно новые ощущения от жизни В ТЕЛЕ.
✨ 7 часов, в которых вы не наблюдаете за жизнью — вы её ОЩУЩАЕТЕ каждой клеткой своего существа.
Мы создаём пространство тотального погружения, где изображение, звук, движение и люди соединяются в одно большое чувственное путешествие.
Вы можете хотя бы на один день выключить внешний шум?
Перестать куда-то бежать.
И, наконец, услышать самого важного человека в своей жизни — СЕБЯ.
И вместе с чувственным проживанием вас ждут встречи с мощными проводниками со всей страны:
🧠 психологи
⚡️ коучи
🫀 телесные практики
🎲 игропрактики
✨ эзотерики
90% авторы собственных методик
Трансформационные игры.
Лаборатория движения.
Телесные практики.
Гонг-медитация.
Ecstatic Dance.
Ораторское искусство.
И пространство, где каждая стена, каждый звук, каждый образ и каждая встреча становятся частью вашего проживания.
Возможно, потом вы забудете какие-то слова.
Возможно, не вспомните имена всех людей, которых встретите в этот день.
Но вы точно запомните, КАК ВЫ СЕБЯ ЧУВСТВОВАЛИ.
Потому что после некоторых событий мы просто возвращаемся домой.
А после некоторых —
возвращаемся к себе. ❤️
📍 04.10.2026 | МОСКВА
⏰ 11:00–18:00
Центр цифрового искусства «Внутри»
М. Дмитровская
🔥 После этого шоу вы не сможете остаться прежними.
Встречи с собой всегда меняют нас изнутри!
🎟 Не смотрите потом чужие сторис с мыслью:
«Чёрт. Почему меня там не было?»
КУПИТЕ БИЛЕТ. И ПРОЖИВИТЕ ЭТО САМИ.
«ВНУТРИ».
Это не нужно понимать.
Это нужно прожить. 🔥
Билеты по ссылке в шапке профиля.
И да! Я прошу каждого, кто увидит этот рилз! Поделитесь пожалуйста с максимальным количеством людей! Это шоу создается с огромной любовью и с глубочайшим смыслом. Оно способно улучшить качество жизни многих людей 🫶🏽
ваши отзывы
04.10.2026 | МОСКВА
ТЕЛО - тема нашего шоу в этот раз
🎟 Подробности и билеты:
https://vnutry.taplink.ws/
Юлия Горностай
@juliya_gornostay
📞 8 993 770-30-07
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Друзья, 4 октября в воскресенье буду здесь спикером ⬆️ ⬆️ ⬆️
Мероприятие намечается очень интересное, глубокое, красивое🥰
А как заряжена организатор - вы не представляете! Сразу чувствуется, когда человек горит своим делом и его смыслами, делает с душой и полной отдачей! Это ценно, лично для меня.
Приглашаю и вас разделить его со мной и поддержать, кто хочет на выступлении🤗❤️
По промокоду "Акимжанова" каждому будет 10% скидка на билет⬆️ ⬆️ ⬆️
#Мероприятие
#выступаюспикером
#офлайнмосква
Мероприятие намечается очень интересное, глубокое, красивое🥰
А как заряжена организатор - вы не представляете! Сразу чувствуется, когда человек горит своим делом и его смыслами, делает с душой и полной отдачей! Это ценно, лично для меня.
Приглашаю и вас разделить его со мной и поддержать, кто хочет на выступлении🤗❤️
По промокоду "Акимжанова" каждому будет 10% скидка на билет
#Мероприятие
#выступаюспикером
#офлайнмосква
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥6❤3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
У тебя уже жизнь на другом уровне, но...
Ты действуешь по-старому, Думаешь по-старому
И тащишь старые неработающие сценарии в свое настоящее и будущее
Знакомо?
Поделитесь в комментариях, что вам откликается?
А как у вас?
#разговорподушам
#установки
Ты действуешь по-старому, Думаешь по-старому
И тащишь старые неработающие сценарии в свое настоящее и будущее
Знакомо?
Поделитесь в комментариях, что вам откликается?
А как у вас?
#разговорподушам
#установки
🔥2❤1👍1