Открытый марафон по целепоганию начался!
Ещё можно присоединиться

Это будут 3 дня соединения с собой, своими желаниями, целями

Освобождения от лишнего, мешающих, ошраничивающих "сорняков"

Выстраивание своего образа будущего

https://t.me/+8tqdFsQkaqA1M2Yy

Отзыв после стратегической сессии 🙏🏻❤️ 👇🏻

Спасибо тебе, Диана, за нашу совместную работу , за эту стратегическую сессию. Для меня было очень важно ощущение именно совместности процесса — не так, что со мной что-то «делают», а что мы работаем вместе.

Первое, что для меня было по-настоящему ценно, — это доверие. У меня было ощущение, что я могу доверяться: не закрываться, идти в свою уязвимость без страха. Не было страха осуждения или давления — и именно это позволило работать честно, по-настоящему.

До того как я пришла на сессию и обратилась за помощью к тебе внутри у меня было ощущение, что есть много пазлов — мыслей, состояний, ощущений, — и они были как будто хаотично разложены. Не было ясности и целостной картины.

Очень ценным для меня стали задания до сессии. Благодаря им я пришла уже подготовленной, со своим материалом, с тем, что было прожито и осмыслено. На самой сессии уже было с чем работать, и это сильно углубило процесс.

Отдельно хочу отметить количество и качество вопросов. Их было много, они были разносторонними, и за этим чувствовался искренний интерес к тому, что я говорю и что я чувствую. Это дало возможность посмотреть на то, где я сейчас и куда хочу идти, сразу с нескольких сторон.

В процессе для меня стало ключевым слово «устойчивость». В этом году для меня важно идти в неопределённость, не избегать сложностей, а встречаться с ними и решать их, опираясь на себя. И здесь было важно не просто поговорить об устойчивости, а разобрать, из чего она состоит, и собрать для себя структуру — внутреннюю опору и понимание, на что я могу опираться.

Практически сразу после сессии, уже в течение недели, у меня появилось ощущение этой устойчивости и её внутренний образ. Я начала делать первые шаги — где-то уверенно, где-то неуверенно, где-то спотыкаясь, но всё равно шаги.

Была даже ситуация, в которой раньше я бы потеряла ясность. А сейчас появилось ощущение, будто внутри есть голос, который не говорит «всё пропало», а возвращает к вопросу: что важно сейчас в моей жизни?

И за эту ясность, за структуру, за ощущение внутренней опоры и за очень бережное, внимательное сопровождение я хочу сказать тебе искреннее спасибо.

В который раз убеждаюсь, что позиционирование себя начинается с узнавания себя. Базируется на своих ценностях и том, кем ты являешься как человек и мастер. Мы можем нести в мир только то, что у нас есть. Это и есть настоящее.

Именно поэтому метод сочетания коучинга и дизайна человека, который я использую так эффективен. Сейчас в долгосрочном сопровождении клиентов я это вижу особенно явно.

На повышении квалификации по коучингу начали сегодня новый модуль - ядро мастера.
🔥🔥🔥
Очень крутая выжимка знаний, инструментов, методик, которыми Юра с нами делится

А я делюсь уже со своими клиентами тем, что получаю🔥🔥🔥
И как раз многие запросы в последнее время про свое направление и позиционирование в том числе.

#коучинг
#коуч
#повышениеквалификации
#сопровождение
#дизайнчеловека

Дорогие женщины!

Мамы, бабушки, сестры, дочери, жёны, личности!

С праздником нас! ☀️

С Весной!🌷

Пусть она будет у каждой в душе всегда! Красоты нам и наслаждения! 🌷

Пусть наша жизнь будет яркой, как весенние цветы (где-то на юге), и наполненной, как список желаний на новый год! 💫

Желайте! Мечтайте! Делайте! ❤️

#8марта
#спраздником

Сегодня наконец лошла до МК по вокалу.

Столько счастья!

В буквальном смысле укрепляю внутреннюю опору.

Восстанавливаю мышцы после операции, уже можно напрягать и петь. Ура!
Как важны все мышцы живота и как много где они задействованы - от дыхания до подъёма, понимаешь только, когда начинаешь их особо чувствовать.

Распевались, потом работали над моей песней Дыши. Получила много пользы и удовольствия.

В планах доработать её по вокалу и записать на студии🤞🏻🤞🏻

#поющийкоуч
#моетворчество
#внутренняяопора
#манифесторпоет
#дыши