❤27 12 8❤🔥3
Ниацинамид - форма витамина B3, оказывает комплекс воздействий на кожу🌸 Увлажнение - удерживает влагу в коже, предотвращая её потерю и обезвоживание. Оно также усиливает синтез керамидов — жирных кислот, которые составляют липидный барьер и защищают кожу от негативных факторов окружающей среды.🌸 Осветление - ингибирует активность тирозиназы — фермента, отвечающего за образование меланина (этот пигмент придаёт коже тёмный цвет). Таким образом, ниацинамид помогает уменьшить пигментацию, связанную с возрастом, солнечным излучением, гормональными изменениями или воспалениями. Он также выравнивает тон кожи, делая её более светлой и сияющей.🌸 Противовоспалительное действие - снижает выработку себума , помогает избавиться от прыщей, успокаивает кожу, снимает раздражение, зуд, покраснение, а также способствует заживлению ран и устранению постакне.🌸 Антивозрастное действие - стимулирует синтез коллагена, эластина, белков, которые поддерживают упругость и гладкость кожи. Ниацинамид в косметике помогает сгладить морщины, улучшить рельеф кожи, повысить её плотность, тургор.
🌸
MadeWhite™
— комплекс, состоящий из мадекассосида, производного центеллы азиатской, и пентилен гликоля. Подавляет выработку фермента циклооксигеназы, регулирующего воспалительную реакцию, тем самым предотвращает воспаление и следы от акне.
🌸
2% транексамовой кислоты
— осветляющий актив, подавляет активность тирозиназы — фермента, который запускает выработку пигмента меланина. Не вызывает фоточувствительности, может использоваться в дневном уходе.
🌸
3-0-этил аскорбиновая кислота
— жирорастворимая форма витамина C, которая работает, как мощный антиоксидант и противовоспалительный агент, замедляет процесс старения, осветляет и повышает синтез коллагена.
🌸
Aquaxyl®
— увлажняющий комплекс, состоящий из глюкозы и ксилита, он улучшает циркуляцию влаги в эпидермисе, повышает выработку собственной гиалуроновой кислоты, уменьшает видимость морщин и разглаживает.
#уход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
всех с новым добрым утром🐻
эта неделя обещает быть насыщенной ткя отправлюсь в путешествие , а вчера мы с никитой посмотрели фильм про майнкрафт - честно это 10/10, очень добрый, учащий развиваться в творчестве фильм, вообщем мне понравилось!
а я как и обещала делюсь рецептом творожных ватрушек с творогом (КБЖУ на один ~ 143/16/6/15)
🥚 нам понадобится:
🌸 200 гр 5% творога и 160гр мягкого
🌸 1 яйцо и 2 желтка
🌸 70 гр муки
🌸 подсластитель
🌸 ягоды или любая другая начинка
🥗 готовим:
1️⃣ смешиваем творог 5%, яйцо и муку, добавляем подсластитель (можно использовать мед/сахар/сахарозаменитель по вкусу - я взяла пол скупа сладкого протеина)
2️⃣ замешиваем до однородной массы и делим на 4 части, катаем шарики, выкладываем их на смазанную маслом поверхность и стаканом делаем углубления
3️⃣ начинка: мягкий творог или йогурт смешиваем с одним желтком и подсластителем (у меня был пакетик сахарозаменителя) и выкладываем в углубления
4️⃣ наверх кладем ягоды/орехи/фрукты и все что хотите видеть в ватрушке
5️⃣ смазываем бортики желтком и кладем в духовку на 180 градусов на 35 минут
всем приятно аппетита, получается очень вкусно, похоже на обычные ватрушки, но вкус более насыщенный творожный!
и как обычно новое дело на день от чата гпт
хочу разобрать сегодня пустые/ненужные баночки и написать вам про них!
всем хорошей недели и продуктивного понедельника💐
#рецепт
эта неделя обещает быть насыщенной тк
а я как и обещала делюсь рецептом творожных ватрушек с творогом (КБЖУ на один ~ 143/16/6/15)
всем приятно аппетита, получается очень вкусно, похоже на обычные ватрушки, но вкус более насыщенный творожный!
и как обычно новое дело на день от чата гпт
Минимализм на день
Выбери 1-2 сферы (шкаф, телефон, косметика, кухня) и удали или убери всё лишнее. Даже 15 минут разбора подарят ощущение лёгкости и контроля.
хочу разобрать сегодня пустые/ненужные баночки и написать вам про них!
всем хорошей недели и продуктивного понедельника
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25 8❤🔥5🔥2
объявляю понедельник теперь официальным днем тестирования нового средства!
сегодня заменяю свои 4% ниацинамида от skin1004 на 5% от axis-y
*️⃣ у сыворотки абсолютно другой состав, нет кислоты, витамин с заменяет экстракт облепихи и ацеролы, а еще содержится аллантоин (он же присутствует в молочном тонере celimax) - он помогает поддерживать защитный барьер кожи и ускоряет заживление
*️⃣ у тонера также 5% ниацинамида, экстракт коры белой ивы, 8 видов гиалуроновой кислоты, витамин с и глутатион
для наглядности хочу эту неделю пользоваться только сывороткой, а со следующего понедельника ввести уже и тонер, очень интересно будет сравнить в действии со skin1004🧸
сегодня заменяю свои 4% ниацинамида от skin1004 на 5% от axis-y
для наглядности хочу эту неделю пользоваться только сывороткой, а со следующего понедельника ввести уже и тонер, очень интересно будет сравнить в действии со skin1004
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19 13❤10
всех с добрым новым утром! 🧸
в последние дни ничего не успеваю, нужно много сделать перед отъездом + моя любимая учеба накладывается (на заочке оказывается надо тоже учиться)…
а чат гпт как кстати
поэтому сегодня по максимуму доделываю все свои дела, но в спокойном темпе, решила не откладывать зал на вечер, а сходить сейчас👾
всем хорошего дня и настроения🤩
в последние дни ничего не успеваю, нужно много сделать перед отъездом + моя любимая учеба накладывается (на заочке оказывается надо тоже учиться)…
а чат гпт как кстати
День 18: День лёгкости — сегодня постарайся делать всё в замедленном темпе, без спешки. Дыши глубже, не торопись ни в делах, ни в мыслях. Можно включить расслабляющую музыку, сделать себе вкусный чай и устроить день “анти-стресса”.
поэтому сегодня по максимуму доделываю все свои дела, но в спокойном темпе, решила не откладывать зал на вечер, а сходить сейчас
всем хорошего дня и настроения
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24 15 1
на то, что действительно рекомендую попробовать оставляю ссылки:
#пусто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
всех с новым добрым утром и моим любимым завтраком!
☕ добавила в эти сырники немного обычного йогурта и они такие мягкие получились! теперь буду только с ним готовить🥗
сейчас собираюсь в аэропорт, вечером скажу куда прилечу(ближайшие 4 дня тут будет ооочень интересно)
а чат гпт дал задание
поэтому уже завтра с утра поделюсь своими небольшими достижениями за сегодня🧸
всем хорошего дня!
сейчас собираюсь в аэропорт, вечером скажу куда прилечу
а чат гпт дал задание
«3 маленькие победы» — в течение дня (или в конце) запиши три вещи, которые у тебя сегодня получились. Не важно, большие или маленькие: встала пораньше, не забыла про зарядку, спокойно отреагировала, сделала дело, которое откладывала. Это тренирует уверенность и позитивный фокус.
поэтому уже завтра с утра поделюсь своими небольшими достижениями за сегодня
всем хорошего дня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🥰27 10 9❤7
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥57❤15 4🔥1🫡1 1