всех с добрым утром!🤩
сегодня завтрак скромный, мороженое киндер буэно, но если вы его когда-нибудь увидите - берите 100%, очень вкусная шоколадка сверху, напоминающая киндер джой, шоколадное мороженое и внутри также кусочки шоколада, а в самом низу дублируется шоколад с верхушки, вообщем очень вкусно получается особенно для сладкоежек!
а вечером уже буду делать ватрушки☕️

сегодня чат гпт дал задание:

Письмо себе в будущее
Напиши короткое письмо себе через 1 год. Поделись своими мечтами, мыслями, планами и тем, какой ты хочешь быть. Это помогает сосредоточиться на цели и развивает уверенность в себе.

на самом деле это крутой способ поставить себе цели и как бы пообещать будущей себе, что это точно случится, а через год перечитывать это с теплотой на душе🎀
но на самом деле в моей жизни все так быстро меняется, что планировать что то конкретное не получается, могу ставить какие то условные цели, но все равно письмо напишу, а покажу через год, встретимся 07.04.26🩵

всем хорошего дня и желаю отлично провести этот выходной 🩷

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 от skin1004 в сыворотке Tone Brightening Capsule Ampoule

*️⃣начну с того, что такое ниацинамид и почему он так популярен

Ниацинамид - форма витамина B3, оказывает комплекс воздействий на кожу
🌸Увлажнение - удерживает влагу в коже, предотвращая её потерю и обезвоживание. Оно также усиливает синтез керамидов — жирных кислот, которые составляют липидный барьер и защищают кожу от негативных факторов окружающей среды.
🌸Осветление - ингибирует активность тирозиназы — фермента, отвечающего за образование меланина (этот пигмент придаёт коже тёмный цвет). Таким образом, ниацинамид помогает уменьшить пигментацию, связанную с возрастом, солнечным излучением, гормональными изменениями или воспалениями. Он также выравнивает тон кожи, делая её более светлой и сияющей.
🌸Противовоспалительное действие - снижает выработку себума , помогает избавиться от прыщей, успокаивает кожу, снимает раздражение, зуд, покраснение, а также способствует заживлению ран и устранению постакне.
🌸Антивозрастное действие - стимулирует синтез коллагена, эластина, белков, которые поддерживают упругость и гладкость кожи. Ниацинамид в косметике помогает сгладить морщины, улучшить рельеф кожи, повысить её плотность, тургор.

📎 вообщем это достаточно универсальный компонент, который реально подойдет для любого типа кожи (конечно, если у вас нет непереносимости), поэтому его так любят корейцы и почти каждое средство содержит ниацинамид

*️⃣сыворотка от skin1004 помимо 4% ниацинамида содержит еще:

🌸

MadeWhite™ 

— комплекс, состоящий из мадекассосида, производного центеллы азиатской, и пентилен гликоля. Подавляет выработку фермента циклооксигеназы, регулирующего воспалительную реакцию, тем самым предотвращает воспаление и следы от акне.

🌸

2% транексамовой кислоты

— осветляющий актив, подавляет активность тирозиназы — фермента, который запускает выработку пигмента меланина. Не вызывает фоточувствительности, может использоваться в дневном уходе. 

🌸

3-0-этил аскорбиновая кислота

 — жирорастворимая форма витамина C, которая работает, как мощный антиоксидант и противовоспалительный агент, замедляет процесс старения, осветляет и повышает синтез коллагена.

🌸

Aquaxyl®

 — увлажняющий комплекс, состоящий из глюкозы и ксилита, он улучшает циркуляцию влаги в эпидермисе, повышает выработку собственной гиалуроновой кислоты, уменьшает видимость морщин и разглаживает.

❗️с этой формой витамина С ниацинамид совместим и не вызывает раздражения, а усиливает осветляющий эффект

📎мой опыт: вводила ее по причине - хочу чтобы меньше жирнился нос (потому что ему прямо было плохо от себума…) и это случилось! я теперь вообще не мучаюсь, что мой нос излишне жирный, а вот что еще изменилось:
🩷тон лица стал более «живым»
🩷прошлые пятна от акне прошли, новые уходят быстрее (можно посмотреть на фоточке с разницей в 3 недели, остались только рубцы - снизу до, сверху после)
🩷кожа стала более упругой и ровной, появилось естественное сияние
🩷если я какой то прыщ выдавливаю - краснота от него проходит быстрее (за 2-3 дня буквально)

❗️вводила его постепенно, точной схемы нет, но начинала с 1 раза в 4 дня и каждый раз сокращала дни до ежедневного применения

❓кому подойдет
🌸абсолютно всем типам кожи будет полезна, особенно если у вас есть проблемы из первой цитаты

❓кому не подойдет
🌸непереносимость ниацинамида или других компонентов этой сыворотки
🌸активная стадия розацеа/купероза
🌸нарушен кожный барьер

✍️не сочетать вместе с ретинолом/витамином с/AHA/BHA кислотами - можно раздельно утром одно, вечером другое (смотрите на реакцию кожи)
✍️спф как и всегда обязателен, чтобы не вызвать новых пигментных пятен

🩷итог: отличная сыворотка с 4% чтобы начать знакомство с ниацинамидом и улучшить тон и рельеф лица, можно начать с миниатюры, 30 мл хватит на ~месяц/полтора
#уход

объявляю понедельник теперь официальным днем тестирования нового средства!

сегодня заменяю свои 4% ниацинамида от skin1004 на 5% от axis-y

*️⃣у сыворотки абсолютно другой состав, нет кислоты, витамин с заменяет экстракт облепихи и ацеролы, а еще содержится аллантоин (он же присутствует в молочном тонере celimax) - он помогает поддерживать защитный барьер кожи и ускоряет заживление
*️⃣у тонера также 5% ниацинамида, экстракт коры белой ивы, 8 видов гиалуроновой кислоты, витамин с и глутатион

для наглядности хочу эту неделю пользоваться только сывороткой, а со следующего понедельника ввести уже и тонер, очень интересно будет сравнить в действии со skin1004🧸

случайно создала новое липкомбо, и кажется это достойный соперник моему прошлому фавориту

🧸на губах:
🌸b.colour 615 в технике контуринга
🌸мой намешанный блеск, который похож на shik08
🌸гуччи 123 в центре

*️⃣обещаю как поеду в питер, буду искать аналог гуччи, тк этой помады даже нет в россии🥹
#губы

всех с добрым новым утром! 🧸
в последние дни ничего не успеваю, нужно много сделать перед отъездом + моя любимая учеба накладывается (на заочке оказывается надо тоже учиться)…

а чат гпт как кстати

День 18: День лёгкости — сегодня постарайся делать всё в замедленном темпе, без спешки. Дыши глубже, не торопись ни в делах, ни в мыслях. Можно включить расслабляющую музыку, сделать себе вкусный чай и устроить день “анти-стресса”.

поэтому сегодня по максимуму доделываю все свои дела, но в спокойном темпе, решила не откладывать зал на вечер, а сходить сейчас 👾

всем хорошего дня и настроения 🤩