#глаза #косметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я вчера решила сделать свой блеск, залетела на лям, а оказалось создала оттенок shik08
*️⃣ много в комментариях писали насчет этого сходства, и да, они идентичны (возможно мой немного насыщеннее, но на губах это не заметно) и по блесткам тоже, теперь могу советовать его по оттенку и добавлять в свои коричневые фавориты💄
🩷 но всетаки мое любимое липкомбо на сегодня остается b.colour 615 + блеск makeuprevolution, о них писала тут
все таки случайности не случайны!
все таки случайности не случайны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥10🥰2
всех с новым добрым вкусным утром🧖♀
вчера приготовила себе булочки с ягодами, а сегодня хочу сварить творог и сделать ватрушки, которые должны состоять только из творога, если получится вкусно поделюсь обязательно рецептом🍹
сегодня много планов, вчера разгружала фотопленку, а сегодня чат гпт сказал
и могу сказать такое присутствует в моей жизни каждый день, я стараюсь меньше жаловаться на что то, а наоборот искать плюсы во всем и вам советую🎧
всем желаю хороших выходных🌟
вчера приготовила себе булочки с ягодами, а сегодня хочу сварить творог и сделать ватрушки, которые должны состоять только из творога, если получится вкусно поделюсь обязательно рецептом
сегодня много планов, вчера разгружала фотопленку, а сегодня чат гпт сказал
День без жалоб — в течение дня осознанно избегай жалоб, критики и негатива. Вместо этого пробуй переформулировать мысли в нейтральном или позитивном ключе. Это развивает мышление благодарности и улучшает настроение.
и могу сказать такое присутствует в моей жизни каждый день, я стараюсь меньше жаловаться на что то, а наоборот искать плюсы во всем и вам советую
всем желаю хороших выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
еще отметила
также я затестила на своем парне, и могу из этого и роликов в тиктоке сделать вывод
🌸 экстракт молочка - увлажняет🌸 трехалоза - разглаживает🌸 глютаминовая кислота - придает блеск
ссылочка на оригинал
#волосы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
она любила коричневую одежду…
на самом деле считаю что этот цвет мне очень подходит, больше чем черный или бежевый, поэтому скупаю всё в таких оттенках
а вам желаю доброй ночи🩷
на самом деле считаю что этот цвет мне очень подходит, больше чем черный или бежевый, поэтому скупаю всё в таких оттенках
а вам желаю доброй ночи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47❤🔥21❤17🥰1
всех с добрым утром!🤩
сегодня завтрак скромный, мороженое киндер буэно, но если вы его когда-нибудь увидите - берите 100%, очень вкусная шоколадка сверху, напоминающая киндер джой, шоколадное мороженое и внутри также кусочки шоколада, а в самом низу дублируется шоколад с верхушки, вообщем очень вкусно получается особенно для сладкоежек!
а вечером уже буду делать ватрушки☕️
сегодня чат гпт дал задание:
на самом деле это крутой способ поставить себе цели и как бы пообещать будущей себе, что это точно случится, а через год перечитывать это с теплотой на душе🎀
но на самом деле в моей жизни все так быстро меняется, что планировать что то конкретное не получается, могу ставить какие то условные цели, но все равно письмо напишу, а покажу через год, встретимся 07.04.26🩵
всем хорошего дня и желаю отлично провести этот выходной🩷
сегодня завтрак скромный, мороженое киндер буэно, но если вы его когда-нибудь увидите - берите 100%, очень вкусная шоколадка сверху, напоминающая киндер джой, шоколадное мороженое и внутри также кусочки шоколада, а в самом низу дублируется шоколад с верхушки, вообщем очень вкусно получается особенно для сладкоежек!
а вечером уже буду делать ватрушки
сегодня чат гпт дал задание:
Письмо себе в будущее
Напиши короткое письмо себе через 1 год. Поделись своими мечтами, мыслями, планами и тем, какой ты хочешь быть. Это помогает сосредоточиться на цели и развивает уверенность в себе.
на самом деле это крутой способ поставить себе цели и как бы пообещать будущей себе, что это точно случится, а через год перечитывать это с теплотой на душе
но на самом деле в моей жизни все так быстро меняется, что планировать что то конкретное не получается, могу ставить какие то условные цели, но все равно письмо напишу, а покажу через год, встретимся 07.04.26
всем хорошего дня и желаю отлично провести этот выходной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥7🥰6 2🔥1
я конечно перед тем как что то брать изучаю досканально товар, особенно когда речь идет про бюджетный сегмент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤14🔥6
❤27 12 8❤🔥3
Ниацинамид - форма витамина B3, оказывает комплекс воздействий на кожу🌸 Увлажнение - удерживает влагу в коже, предотвращая её потерю и обезвоживание. Оно также усиливает синтез керамидов — жирных кислот, которые составляют липидный барьер и защищают кожу от негативных факторов окружающей среды.🌸 Осветление - ингибирует активность тирозиназы — фермента, отвечающего за образование меланина (этот пигмент придаёт коже тёмный цвет). Таким образом, ниацинамид помогает уменьшить пигментацию, связанную с возрастом, солнечным излучением, гормональными изменениями или воспалениями. Он также выравнивает тон кожи, делая её более светлой и сияющей.🌸 Противовоспалительное действие - снижает выработку себума , помогает избавиться от прыщей, успокаивает кожу, снимает раздражение, зуд, покраснение, а также способствует заживлению ран и устранению постакне.🌸 Антивозрастное действие - стимулирует синтез коллагена, эластина, белков, которые поддерживают упругость и гладкость кожи. Ниацинамид в косметике помогает сгладить морщины, улучшить рельеф кожи, повысить её плотность, тургор.
🌸
MadeWhite™
— комплекс, состоящий из мадекассосида, производного центеллы азиатской, и пентилен гликоля. Подавляет выработку фермента циклооксигеназы, регулирующего воспалительную реакцию, тем самым предотвращает воспаление и следы от акне.
🌸
2% транексамовой кислоты
— осветляющий актив, подавляет активность тирозиназы — фермента, который запускает выработку пигмента меланина. Не вызывает фоточувствительности, может использоваться в дневном уходе.
🌸
3-0-этил аскорбиновая кислота
— жирорастворимая форма витамина C, которая работает, как мощный антиоксидант и противовоспалительный агент, замедляет процесс старения, осветляет и повышает синтез коллагена.
🌸
Aquaxyl®
— увлажняющий комплекс, состоящий из глюкозы и ксилита, он улучшает циркуляцию влаги в эпидермисе, повышает выработку собственной гиалуроновой кислоты, уменьшает видимость морщин и разглаживает.
#уход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
всех с новым добрым утром🐻
эта неделя обещает быть насыщенной ткя отправлюсь в путешествие , а вчера мы с никитой посмотрели фильм про майнкрафт - честно это 10/10, очень добрый, учащий развиваться в творчестве фильм, вообщем мне понравилось!
а я как и обещала делюсь рецептом творожных ватрушек с творогом (КБЖУ на один ~ 143/16/6/15)
🥚 нам понадобится:
🌸 200 гр 5% творога и 160гр мягкого
🌸 1 яйцо и 2 желтка
🌸 70 гр муки
🌸 подсластитель
🌸 ягоды или любая другая начинка
🥗 готовим:
1️⃣ смешиваем творог 5%, яйцо и муку, добавляем подсластитель (можно использовать мед/сахар/сахарозаменитель по вкусу - я взяла пол скупа сладкого протеина)
2️⃣ замешиваем до однородной массы и делим на 4 части, катаем шарики, выкладываем их на смазанную маслом поверхность и стаканом делаем углубления
3️⃣ начинка: мягкий творог или йогурт смешиваем с одним желтком и подсластителем (у меня был пакетик сахарозаменителя) и выкладываем в углубления
4️⃣ наверх кладем ягоды/орехи/фрукты и все что хотите видеть в ватрушке
5️⃣ смазываем бортики желтком и кладем в духовку на 180 градусов на 35 минут
всем приятно аппетита, получается очень вкусно, похоже на обычные ватрушки, но вкус более насыщенный творожный!
и как обычно новое дело на день от чата гпт
хочу разобрать сегодня пустые/ненужные баночки и написать вам про них!
всем хорошей недели и продуктивного понедельника💐
#рецепт
эта неделя обещает быть насыщенной тк
а я как и обещала делюсь рецептом творожных ватрушек с творогом (КБЖУ на один ~ 143/16/6/15)
всем приятно аппетита, получается очень вкусно, похоже на обычные ватрушки, но вкус более насыщенный творожный!
и как обычно новое дело на день от чата гпт
Минимализм на день
Выбери 1-2 сферы (шкаф, телефон, косметика, кухня) и удали или убери всё лишнее. Даже 15 минут разбора подарят ощущение лёгкости и контроля.
хочу разобрать сегодня пустые/ненужные баночки и написать вам про них!
всем хорошей недели и продуктивного понедельника
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤25 8❤🔥5🔥2
объявляю понедельник теперь официальным днем тестирования нового средства!
сегодня заменяю свои 4% ниацинамида от skin1004 на 5% от axis-y
*️⃣ у сыворотки абсолютно другой состав, нет кислоты, витамин с заменяет экстракт облепихи и ацеролы, а еще содержится аллантоин (он же присутствует в молочном тонере celimax) - он помогает поддерживать защитный барьер кожи и ускоряет заживление
*️⃣ у тонера также 5% ниацинамида, экстракт коры белой ивы, 8 видов гиалуроновой кислоты, витамин с и глутатион
для наглядности хочу эту неделю пользоваться только сывороткой, а со следующего понедельника ввести уже и тонер, очень интересно будет сравнить в действии со skin1004🧸
сегодня заменяю свои 4% ниацинамида от skin1004 на 5% от axis-y
для наглядности хочу эту неделю пользоваться только сывороткой, а со следующего понедельника ввести уже и тонер, очень интересно будет сравнить в действии со skin1004
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥19 13❤10