всем приятного аппетита, чаще кушайте овощи!
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥27❤19 8
сегодня доброе утро с видом на стройку🧖♀
приготовила овсянку с протеином и вишней, но тк протеин химический по вкусу, вообще мне не зашло, блинчики с таким же наполнением были вкуснее…
вчера час вечером провела без телефона, мы с никитой говорили о всяком и мне даже показалось, что на этот час не существовало никаких проблем, потому что этот «мир в телефоне» был отложен, вообщем мне понравилось!
а сегодня:
я выбираю на сегодня - разобрать фотопленку в телефоне, тк моей памяти уже оочень плохо, а из за этого тормозит телефон, пора бы всё почистить
а вам желаю хорошо провести эту пятницу и завтра наслаждаться выходными! выбирайте дело, которое давно откладывали и выполните его наконец-то💅
приготовила овсянку с протеином и вишней, но тк протеин химический по вкусу, вообще мне не зашло, блинчики с таким же наполнением были вкуснее…
вчера час вечером провела без телефона, мы с никитой говорили о всяком и мне даже показалось, что на этот час не существовало никаких проблем, потому что этот «мир в телефоне» был отложен, вообщем мне понравилось!
а сегодня:
День 15: Сделать что-то, что давно откладывала
Выбери одно маленькое (или не очень) дело, которое ты всё время откладывала — разобрать папку в телефоне, написать сообщение, выбросить пустые баночки, обновить плейлист или что-то похожее. Сделай это сегодня.
я выбираю на сегодня - разобрать фотопленку в телефоне, тк моей памяти уже оочень плохо, а из за этого тормозит телефон, пора бы всё почистить
а вам желаю хорошо провести эту пятницу и завтра наслаждаться выходными! выбирайте дело, которое давно откладывали и выполните его наконец-то
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤32🔥9
#глаза #косметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
я вчера решила сделать свой блеск, залетела на лям, а оказалось создала оттенок shik08
*️⃣ много в комментариях писали насчет этого сходства, и да, они идентичны (возможно мой немного насыщеннее, но на губах это не заметно) и по блесткам тоже, теперь могу советовать его по оттенку и добавлять в свои коричневые фавориты💄
🩷 но всетаки мое любимое липкомбо на сегодня остается b.colour 615 + блеск makeuprevolution, о них писала тут
все таки случайности не случайны!
все таки случайности не случайны!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38🔥10🥰2
всех с новым добрым вкусным утром🧖♀
вчера приготовила себе булочки с ягодами, а сегодня хочу сварить творог и сделать ватрушки, которые должны состоять только из творога, если получится вкусно поделюсь обязательно рецептом🍹
сегодня много планов, вчера разгружала фотопленку, а сегодня чат гпт сказал
и могу сказать такое присутствует в моей жизни каждый день, я стараюсь меньше жаловаться на что то, а наоборот искать плюсы во всем и вам советую🎧
всем желаю хороших выходных🌟
вчера приготовила себе булочки с ягодами, а сегодня хочу сварить творог и сделать ватрушки, которые должны состоять только из творога, если получится вкусно поделюсь обязательно рецептом
сегодня много планов, вчера разгружала фотопленку, а сегодня чат гпт сказал
День без жалоб — в течение дня осознанно избегай жалоб, критики и негатива. Вместо этого пробуй переформулировать мысли в нейтральном или позитивном ключе. Это развивает мышление благодарности и улучшает настроение.
и могу сказать такое присутствует в моей жизни каждый день, я стараюсь меньше жаловаться на что то, а наоборот искать плюсы во всем и вам советую
всем желаю хороших выходных
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
еще отметила
также я затестила на своем парне, и могу из этого и роликов в тиктоке сделать вывод
🌸 экстракт молочка - увлажняет🌸 трехалоза - разглаживает🌸 глютаминовая кислота - придает блеск
ссылочка на оригинал
#волосы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
она любила коричневую одежду…
на самом деле считаю что этот цвет мне очень подходит, больше чем черный или бежевый, поэтому скупаю всё в таких оттенках
а вам желаю доброй ночи🩷
на самом деле считаю что этот цвет мне очень подходит, больше чем черный или бежевый, поэтому скупаю всё в таких оттенках
а вам желаю доброй ночи
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥47❤🔥21❤17🥰1
всех с добрым утром!🤩
сегодня завтрак скромный, мороженое киндер буэно, но если вы его когда-нибудь увидите - берите 100%, очень вкусная шоколадка сверху, напоминающая киндер джой, шоколадное мороженое и внутри также кусочки шоколада, а в самом низу дублируется шоколад с верхушки, вообщем очень вкусно получается особенно для сладкоежек!
а вечером уже буду делать ватрушки☕️
сегодня чат гпт дал задание:
на самом деле это крутой способ поставить себе цели и как бы пообещать будущей себе, что это точно случится, а через год перечитывать это с теплотой на душе🎀
но на самом деле в моей жизни все так быстро меняется, что планировать что то конкретное не получается, могу ставить какие то условные цели, но все равно письмо напишу, а покажу через год, встретимся 07.04.26🩵
всем хорошего дня и желаю отлично провести этот выходной🩷
сегодня завтрак скромный, мороженое киндер буэно, но если вы его когда-нибудь увидите - берите 100%, очень вкусная шоколадка сверху, напоминающая киндер джой, шоколадное мороженое и внутри также кусочки шоколада, а в самом низу дублируется шоколад с верхушки, вообщем очень вкусно получается особенно для сладкоежек!
а вечером уже буду делать ватрушки
сегодня чат гпт дал задание:
Письмо себе в будущее
Напиши короткое письмо себе через 1 год. Поделись своими мечтами, мыслями, планами и тем, какой ты хочешь быть. Это помогает сосредоточиться на цели и развивает уверенность в себе.
на самом деле это крутой способ поставить себе цели и как бы пообещать будущей себе, что это точно случится, а через год перечитывать это с теплотой на душе
но на самом деле в моей жизни все так быстро меняется, что планировать что то конкретное не получается, могу ставить какие то условные цели, но все равно письмо напишу, а покажу через год, встретимся 07.04.26
всем хорошего дня и желаю отлично провести этот выходной
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤30❤🔥7🥰6 2🔥1
я конечно перед тем как что то брать изучаю досканально товар, особенно когда речь идет про бюджетный сегмент
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤14🔥6