но вот от скин1004 меня приятно удивила:
🌸 Экстракт цветков ромашки успокаивает, смягчает, тонизирует и увлажняет, устраняет сухость и защищает от внешних раздражителей.🌸 Бетаин увлажняет, оказывает цитопротекторное действие, защищая клеточные мембраны, а также препятствует испарению влаги.🌸 4 вида гиалуроновой кислоты увлажняют, восполняя недостаток влаги, и удерживают её в эпидермисе, поддерживают гладкость и эластичность, предотвращают сухость и шелушение.🌸 Аргинин — аминокислота, нормализующая баланс влаги и липидов на поверхности эпидермиса, она ускоряет микроциркуляцию, повышает синтез коллагена и ускоряет заживление.🌸 Масло листьев мяты — природный антисептик, тонизирует и освежает, сужает расширенные капилляры, приятно охлаждает, успокаивает раздражение и зуд.
и плюс понравится всем типам кожи (дерматиту тоже) за счет центеллы
#уход
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28 8🔥2
всех с новым добрым утром!❤️
сегодня как и говорила порезала себе фруктов к йогурту (дыня и сливы всетаки тоже недозревшие и не такие сладкие😭 )
а еще мы открыли мед, который никите подарил застройщик, и это тот самый натуральный вкусный мед - опять же мы пробовали его на рынке, где «все самое натуральное», было ощущение что он разбавлен с водой, а про обычный баночный мед из магазина я вообще молчу…
вчера ухаживали за лицом, а сегодня за руками!
как мастер маникюра могу сказать - если у вас сухая кутикула и кожа, такой ритуал для вас обязательный каждый день, так травмы при маникюре можно минимизировать
всем хорошего дня и продуктивной новой недели🎈
сегодня как и говорила порезала себе фруктов к йогурту (дыня и сливы всетаки тоже недозревшие и не такие сладкие
а еще мы открыли мед, который никите подарил застройщик, и это тот самый натуральный вкусный мед - опять же мы пробовали его на рынке, где «все самое натуральное», было ощущение что он разбавлен с водой, а про обычный баночный мед из магазина я вообще молчу…
вчера ухаживали за лицом, а сегодня за руками!
День 11 – Уделить внимание уходу за руками: сделать лёгкий массаж, нанести питательный крем или масла, а при желании – маникюр.
как мастер маникюра могу сказать - если у вас сухая кутикула и кожа, такой ритуал для вас обязательный каждый день, так травмы при маникюре можно минимизировать
всем хорошего дня и продуктивной новой недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤24 10❤🔥6
пост мотивации от меня для вас или как я стараюсь всегда находить на всё силы💕
начну с того, что совсем недавно мы в дубае пережили критическую ситуацию - мы буквально остались без денег, возможности уехать и на статусе «туриста» в этой стране и единственное что помогало не сдаваться и не опускать руки - конечная цель, к которой при любом настроении/состоянии и тд мы каждый день шли
и с этого я еще раз усвоила урок и сравнила со всеми своими ситуациями до: как бы грустно/лениво не было, каждый день нужно делать пусть и маленькие, но хоть какие то шаги к своей цели (а она должна быть конкретно обозначена, иначе ничего не получится) и тогда все обстоятельства будут подворачиваться под вас, а без ваших действий ничего само не произойдет
поэтому мой совет:
1. поставить цель и не строить конкретных шагов
2. каждый день вдохновляться этой целью и работать над ней
3. искать во всем плюсы, иначе будет совсем туго
верьте, стремитесь и все обязательно получится, потому что в первую очередь все начинается с нас, а не с конкретных обстоятельств и условий!
начну с того, что совсем недавно мы в дубае пережили критическую ситуацию - мы буквально остались без денег, возможности уехать и на статусе «туриста» в этой стране и единственное что помогало не сдаваться и не опускать руки - конечная цель, к которой при любом настроении/состоянии и тд мы каждый день шли
и с этого я еще раз усвоила урок и сравнила со всеми своими ситуациями до: как бы грустно/лениво не было, каждый день нужно делать пусть и маленькие, но хоть какие то шаги к своей цели (а она должна быть конкретно обозначена, иначе ничего не получится) и тогда все обстоятельства будут подворачиваться под вас, а без ваших действий ничего само не произойдет
поэтому мой совет:
1. поставить цель и не строить конкретных шагов
2. каждый день вдохновляться этой целью и работать над ней
3. искать во всем плюсы, иначе будет совсем туго
верьте, стремитесь и все обязательно получится, потому что в первую очередь все начинается с нас, а не с конкретных обстоятельств и условий!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#пусто
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23😭6 6
всех с новым добрым утром!🎀
а еще у вас спина белая…. ладно, шутки шутками а сейчас я собираюсь на фотосессию🎈
со мной связалась фотограф из дубая и пригласила на идею, которую я очень давно хочу осуществить, вот такой ментальный метч случился (референсы чуть позже покажу)
и чат гпт как кстати выдал привычку на сегодня:
поэтому и вы наряжайтесь без повода и для себя, чтобы каждый день был чем то особенным💋
всем хорошего дня💕
а еще у вас спина белая…. ладно, шутки шутками а сейчас я собираюсь на фотосессию
со мной связалась фотограф из дубая и пригласила на идею, которую я очень давно хочу осуществить, вот такой ментальный метч случился (референсы чуть позже покажу)
и чат гпт как кстати выдал привычку на сегодня:
День 12 – Весь день носить красивую одежду, даже если нет особого повода.
поэтому и вы наряжайтесь без повода и для себя, чтобы каждый день был чем то особенным
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤38
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥37❤14 8
она была русалкой в душе, но ее волосы отказывались держать локоны🥹
❤🔥48❤17 12🔥2
завершаю этот день новым рецептом пасты! в этот раз такая же - с креветками, но готовится еще легче
🎀 все ингредиенты как всегда на глаз, но у меня вышло примерно
🌸 400гр креветок мороженых
🌸 200гр творожного сыра
🌸 200гр помидорок черри
🌸 немного шпината
🌸 прованские травы
🌸 макароны фетучини🤌
📎 готовим:
1️⃣ выкладываем в форму для запекания помидоры, размороженные или свежие креветки, шпинат и по центру кладем творожный сыр, посыпаем травами
2️⃣ ставим на 180 градусов в духовку на 20 минут
3️⃣ ставим макароны вариться
4️⃣ по истечении времени достаем блюдо из духовки и кидаем туда сваренные макароны, перемешиваем и по желанию можно добавить тертого сыра
всем приятного аппетита🩷
#рецепт
всем приятного аппетита
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤34🔥7 4
всех с добрым утром🌟
делюсь вчерашним закатом и красотами соседнего района📷
оочень жду фотографии, чтобы показать вам и самой полюбоваться, потому что вчера мои волосы пережили: мытье, укладку с кучей лака, влажный воздух у пляжа и еще соленую воду из моря
я считаю за такое уже можно поставить лайк🎀
а еще наконец то удалось найти общий язык с кем то из дубая, я познакомилась с фотографом и визажистом и мы мило обо всем пообщались, поделились своими целями
а сегодня чат гпт сказал:
поэтому разрешаю всем сегодня обмазаться любимыми кремами/скрабами, напшикаться мистами и расслабляться
всем хорошего и продуктивного дня🩷
делюсь вчерашним закатом и красотами соседнего района
оочень жду фотографии, чтобы показать вам и самой полюбоваться, потому что вчера мои волосы пережили: мытье, укладку с кучей лака, влажный воздух у пляжа и еще соленую воду из моря
я считаю за такое уже можно поставить лайк
а еще наконец то удалось найти общий язык с кем то из дубая, я познакомилась с фотографом и визажистом и мы мило обо всем пообщались, поделились своими целями
а сегодня чат гпт сказал:
День 13 – Сделать скраб для тела и увлажнение, наслаждаясь процессом ухода.
поэтому разрешаю всем сегодня обмазаться любимыми кремами/скрабами, напшикаться мистами и расслабляться
всем хорошего и продуктивного дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤33🥰4 4🔥2