состав: 95% хлопок и 5% лайкра
я хочу еще голубую🥹 когда заказывала она была солд аут…
#лук
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
всех в добрым утром🧖♀️
сегодня на завтрак мой любимый йогурт с фруктами (я бы только так питалась если бы мне не было лень каждый день их резать) и красивый рассвет☕️
вчера я проводила день по максимуму без телефона - после ужина мы вышли погулять за отель, а сегодня
поэтому мы через часик собираемся и идем на пляж загорать и отдыхать
всем хорошего дня🩷
сегодня на завтрак мой любимый йогурт с фруктами (я бы только так питалась если бы мне не было лень каждый день их резать) и красивый рассвет
вчера я проводила день по максимуму без телефона - после ужина мы вышли погулять за отель, а сегодня
День 6 – Прогуляться в тишине 30-40 минут, наслаждаясь окружающим миром без наушников и гаджетов.
поэтому мы через часик собираемся и идем на пляж загорать и отдыхать
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥59 8🔥5❤2
отлично подойдет для проблемной кожи, в том числе и с акне!
#спф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤6
новое доброе утро, а значит я пробую что то необычное - сегодня самый популярный рецепт в тиктоке «ленивые вареники с вишней»
*️⃣ нужно сварить макароны, добавить вишню и творог (у меня сметана) и нам обещают точную копию по вкусу вареников с вишней, для своего эксперимента я еще сварила реальные вареники с вишней и вот что скажу:
вкус вообще не похож, как бы чувствуется и тесто и вишня, но это не то, вареники с вишней в классическом понимании гораздо вкуснее
поэтому попробовать такое - окей, но заменять макароны с вишней варениками я не собираюсь
а еще сегодня последний день из привычек от чата гпт «основы эмоционального спокойствия», поэтому завтра подведем итоги и сегодня тестим:
тоже давно хочу такое попробовать, просыпаться без телефона в руках у меня уже +- получается, а вот вечером телефон затягивает
всем хорошего дня☕️
вкус вообще не похож, как бы чувствуется и тесто и вишня, но это не то, вареники с вишней в классическом понимании гораздо вкуснее
поэтому попробовать такое - окей, но заменять макароны с вишней варениками я не собираюсь
а еще сегодня последний день из привычек от чата гпт «основы эмоционального спокойствия», поэтому завтра подведем итоги и сегодня тестим:
День 7 – Провести вечер без гаджетов, заменив их на книгу или арт-терапию (рисование, письмо, коллажи)
тоже давно хочу такое попробовать, просыпаться без телефона в руках у меня уже +- получается, а вот вечером телефон затягивает
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21 10❤🔥1
ежедневная рубрика которая раньше была в кружках, отвечаю на ваши вопросы 🐻
*️⃣ румяна я долгое время отрицала, тк оказалось я их не правильно наносила и из за этого лицо расширялось, сейчас научилась наносить по своему типу лица и жить без них не могу
*️⃣ про тату: смысл есть только в одной - у меня набиты отпечатки лапок моей собаки, считаю что он мой самый лучший друг, ему кстати позавчера исполнилось 5 лет!
еще на левой руке отдельно лежит динозавр - это моя подростковая мечта, люблю эту тату, остальные - полеты моей фантазии, например мне очень нравится этот хомяк из мема🥺 , поэтому теперь он со мной на всю жизнь
первая тату - две большие феи по личному эскизу в 16 лет, очень их люблю
*️⃣ поинтересовались про парня! мы вместе 3 года, а познакомила нас моя подруга - мы просто не знали чем заняться и пошли вместе в кино, такая лав стори
еще на левой руке отдельно лежит динозавр - это моя подростковая мечта, люблю эту тату, остальные - полеты моей фантазии, например мне очень нравится этот хомяк из мема
первая тату - две большие феи по личному эскизу в 16 лет, очень их люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28
потому кисточку нужно отряхивать хорошо, но вот что еще скажу:
ссылочка на вб
#сухое #косметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18 7❤5
сегодня как обычно, гуляли, расслаблялись
у нас уже становится очень влажно и мои волосы просто ☠️💀🪦⚰️, если у вам есть какие то проверенные средства против пушения волос, поделитесь🥹 🥺
у нас уже становится очень влажно и мои волосы просто ☠️💀🪦⚰️, если у вам есть какие то проверенные средства против пушения волос, поделитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31
всех с добрым новым утром😀 !
сегодня без завтрака, мне почему то не захотелось есть, но подвожу итоги недели «забота о своем состоянии»
привычки, которые точно со мной остаются:
🌸 просыпаться без телефона
🌸 перед сном также откладывать телефон
🌸 каждое утро чем то себя радовать (новый завтрак/бьюти рутина и тд)
🌸 наслаждаться моментами без телефона
вообще заметила, что чем больше я просто скроллю ленту в тупую, тем больше повышается моя тревожность вообще по любым поводам, потому оставляю его для✨ работы✨ по максимуму
а сегодня новая неделя и чат гпт назвал ее: «забота о теле и внешнем виде» и начинается она с:
вообще я итак стараюсь каждое утро (иногда получается днем) делать зарядку и ходить на дорожке, чтобы восполнить свой сидячий образ жизни
и последний месяц делаю по этому ролику - отекать стала реально меньше, но хочу подключить еще какие нибудь силовые, буду делиться😎
всем хорошего дня и завершения этой рабочей недели👩
сегодня без завтрака, мне почему то не захотелось есть, но подвожу итоги недели «забота о своем состоянии»
привычки, которые точно со мной остаются:
вообще заметила, что чем больше я просто скроллю ленту в тупую, тем больше повышается моя тревожность вообще по любым поводам, потому оставляю его для
а сегодня новая неделя и чат гпт назвал ее: «забота о теле и внешнем виде» и начинается она с:
День 8 – Начать утро с мягкой зарядки или растяжки для бодрости.
вообще я итак стараюсь каждое утро (иногда получается днем) делать зарядку и ходить на дорожке, чтобы восполнить свой сидячий образ жизни
и последний месяц делаю по этому ролику - отекать стала реально меньше, но хочу подключить еще какие нибудь силовые, буду делиться
всем хорошего дня и завершения этой рабочей недели
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤22 5❤🔥2