всех с добрым утром!🐈
я вчера приготовила сосиски в тесте - самая любимая выпечка у никиты, и всетаки покупать тесто у меня выходит лучше чем его готовить🥹
продолжаем наш челлендж с новой привычкой каждый день, сегодня это:
вчера сделала перед сном дыхательную практику - не скажу что сильно помогло, но немного тревожность и стресс снялся, поэтому сегодня мы собрались почувствовать себя по настоящему туристами в дубае исняли отель (почти год мы тут находимся и все время работаем)
поэтому сегодня разрешаю всем отдыхать по максимуму и разгрузиться от телефона/социальных сетей и жить и наслаждаться моментом
всем хорошего дня🩷
я вчера приготовила сосиски в тесте - самая любимая выпечка у никиты, и всетаки покупать тесто у меня выходит лучше чем его готовить
продолжаем наш челлендж с новой привычкой каждый день, сегодня это:
День 5 – Осознанный отдых: в течение дня полностью сосредотачиваться на моменте — будь то вкусная еда, приятные ощущения от воды, комфорт в кровати или красивые виды. Минимум телефона, максимум ощущений здесь и сейчас.
вчера сделала перед сном дыхательную практику - не скажу что сильно помогло, но немного тревожность и стресс снялся, поэтому сегодня мы собрались почувствовать себя по настоящему туристами в дубае и
поэтому сегодня разрешаю всем отдыхать по максимуму и разгрузиться от телефона/социальных сетей и жить и наслаждаться моментом
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😭19 15❤5
состав: 95% хлопок и 5% лайкра
я хочу еще голубую🥹 когда заказывала она была солд аут…
#лук
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
всех в добрым утром🧖♀️
сегодня на завтрак мой любимый йогурт с фруктами (я бы только так питалась если бы мне не было лень каждый день их резать) и красивый рассвет☕️
вчера я проводила день по максимуму без телефона - после ужина мы вышли погулять за отель, а сегодня
поэтому мы через часик собираемся и идем на пляж загорать и отдыхать
всем хорошего дня🩷
сегодня на завтрак мой любимый йогурт с фруктами (я бы только так питалась если бы мне не было лень каждый день их резать) и красивый рассвет
вчера я проводила день по максимуму без телефона - после ужина мы вышли погулять за отель, а сегодня
День 6 – Прогуляться в тишине 30-40 минут, наслаждаясь окружающим миром без наушников и гаджетов.
поэтому мы через часик собираемся и идем на пляж загорать и отдыхать
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥59 8🔥5❤2
отлично подойдет для проблемной кожи, в том числе и с акне!
#спф
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥25❤6
новое доброе утро, а значит я пробую что то необычное - сегодня самый популярный рецепт в тиктоке «ленивые вареники с вишней»
*️⃣ нужно сварить макароны, добавить вишню и творог (у меня сметана) и нам обещают точную копию по вкусу вареников с вишней, для своего эксперимента я еще сварила реальные вареники с вишней и вот что скажу:
вкус вообще не похож, как бы чувствуется и тесто и вишня, но это не то, вареники с вишней в классическом понимании гораздо вкуснее
поэтому попробовать такое - окей, но заменять макароны с вишней варениками я не собираюсь
а еще сегодня последний день из привычек от чата гпт «основы эмоционального спокойствия», поэтому завтра подведем итоги и сегодня тестим:
тоже давно хочу такое попробовать, просыпаться без телефона в руках у меня уже +- получается, а вот вечером телефон затягивает
всем хорошего дня☕️
вкус вообще не похож, как бы чувствуется и тесто и вишня, но это не то, вареники с вишней в классическом понимании гораздо вкуснее
поэтому попробовать такое - окей, но заменять макароны с вишней варениками я не собираюсь
а еще сегодня последний день из привычек от чата гпт «основы эмоционального спокойствия», поэтому завтра подведем итоги и сегодня тестим:
День 7 – Провести вечер без гаджетов, заменив их на книгу или арт-терапию (рисование, письмо, коллажи)
тоже давно хочу такое попробовать, просыпаться без телефона в руках у меня уже +- получается, а вот вечером телефон затягивает
всем хорошего дня
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤21 10❤🔥1
ежедневная рубрика которая раньше была в кружках, отвечаю на ваши вопросы 🐻
*️⃣ румяна я долгое время отрицала, тк оказалось я их не правильно наносила и из за этого лицо расширялось, сейчас научилась наносить по своему типу лица и жить без них не могу
*️⃣ про тату: смысл есть только в одной - у меня набиты отпечатки лапок моей собаки, считаю что он мой самый лучший друг, ему кстати позавчера исполнилось 5 лет!
еще на левой руке отдельно лежит динозавр - это моя подростковая мечта, люблю эту тату, остальные - полеты моей фантазии, например мне очень нравится этот хомяк из мема🥺 , поэтому теперь он со мной на всю жизнь
первая тату - две большие феи по личному эскизу в 16 лет, очень их люблю
*️⃣ поинтересовались про парня! мы вместе 3 года, а познакомила нас моя подруга - мы просто не знали чем заняться и пошли вместе в кино, такая лав стори
еще на левой руке отдельно лежит динозавр - это моя подростковая мечта, люблю эту тату, остальные - полеты моей фантазии, например мне очень нравится этот хомяк из мема
первая тату - две большие феи по личному эскизу в 16 лет, очень их люблю
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤28
потому кисточку нужно отряхивать хорошо, но вот что еще скажу:
ссылочка на вб
#сухое #косметика
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥18 7❤5
сегодня как обычно, гуляли, расслаблялись
у нас уже становится очень влажно и мои волосы просто ☠️💀🪦⚰️, если у вам есть какие то проверенные средства против пушения волос, поделитесь🥹 🥺
у нас уже становится очень влажно и мои волосы просто ☠️💀🪦⚰️, если у вам есть какие то проверенные средства против пушения волос, поделитесь
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤31