отвечаю👆

🌸🌸🌸🌸🌸 или как помочь коже в самолете

*️⃣я начала регулярно летать и конечно, не могу не поделиться советом что лучше с собой взять

❗️все маски, тканевые или гидрогелевые, да и любые средства, которые оставляют липкость не берем, иначе вся грязь с воздуха прилипнет и пойдут прыщи

что я беру👇
1️⃣умываюсь биодермой розовой, ее не нужно смывать!! и это плюс, мы не знаем какая вода в самолете
🌸хорошо освежает и очищает лицо
🌸можно закрепить термальной водой

2️⃣увлажнение - еще один важный поинт, потому что в самолете сохнет не только организм от сухого воздуха, но и кожа, я пользуюсь аптечным розаметом , но!!! он против розации/дерматита (это я наблюдаю на своей коже уже пару месяцев, и в самолете ощущение что был пик иссушения, я была как пустыня), если у вас нет таких явных проблем и нужно обычное увлажнение - берите крем atopalm или свой любимый увлажняющий
🌸помним что средства должны быть без липкости
2️⃣.1️⃣ если у вас назначены крема против прыщей - тоже лучше помазаться

3️⃣от отеков помогают не масочки, а разминка
🌸разомните шею обычными круговыми упражнениями
🌸откройте лимфу на ключицах, найдите кость и указательным со средним пальцем ее возьмите (кость должна быть между пальцев) и водите от груди к плечам 10 раз на каждую сторону
и костяшками руки круговыми движениями помассируйте зону декольте

4️⃣красьтесь чем угодно, но выбирайте глянцевый финиш у тональных покрытий - коже итак хватит сухого воздуха
🌸не забудьте взять зеркало, через фронталку вообще неудобно краситься

5️⃣конечно пьем побольше воды, лучше вообще в аэропорту купить бутылочку, потому что стюардессу не всегда удобно позвать

всем хороших полетов🩷

всех с добрым утром!
нашла вчера в русском магазине свое любимое пирожное картошка - уже попробовала, оказалось -10000/10, очень масляная и этот шоколад сверху по вкусу как глазурь, зря обрадовалась, живу дальше без картошки

а еще в Дубае нет булочек с маком , а всё потому что маковые семена запрещены и я плачу… хочу простого человеческого булку с килограммом мака…🙏

отвечаю👆 и обсуждаем почему я не смываю мицелярку биодерма

❗️опять же это ваше право смывать ее или нет, но от одного раза по моим советам в самолете ничего не будет, и вот почему:

*️⃣биодерма была придумана в 90х годах во франции как замена умывания водой (она тогда была ужасна) и сама подразумевала, что ее не нужно смывать
*️⃣мнения дерматологов и роликов в тиктоке разделяются, кто то также как и я не смывает, кто то смывает, могу сказать одно: хочется смыть - смывайте, поняли что кожа реагирует на несмывание - смывайте, не хотите смывать или у вас такая же ужасная вода как и у меня - не смывайте

помним, что все индивидуально и важно найти свой подход к коже🩷

приготовила хинкали, никита оценил на 9/10 из за того, что тесто разварилось….

на этой неделе хочу сварить творог и приготовить сырники и сырки со сгущенкой, рецептиками обязательно поделюсь!

всем доброй ночи🩷

🌸🌸🌸🌸🌸🌸 пп шарлотки

*️⃣примерное кбжу 114/4/2/19
*️⃣простите у меня нет эстетичной фоточки к сожалению, я торопилась и разрезала шарлотку сразу, а чтобы она застыла и скрепилась ей надо дать остыть пару часов!

все очень просто, нам понадобится:
1️⃣3 яйца куриных и 2 белка
2️⃣3,5 столовые ложки сахара (можете заменить на сах.зам. если не едите сахар)
3️⃣3 больших или 6-7 маленьких яблок
4️⃣70 гр муки обычной пшеничной
5️⃣100 мл молока

👩‍🍳готовим:
1️⃣режем яблоки на кубики, можно почистить кожуру если не любите ее
2️⃣белки отделяем от желтков (все 5 яиц) и взбиваем миксером/венчиком с сахаром
🌸нам не нужна сильная пена и чтобы белки превратились в пену, просто ждем среднюю пенку и увеличение в объеме в 1,5-2 раза и заканчиваем
3️⃣3 желтка просто перемешиваем с этой пеной
4️⃣добавляем муку и молоко и опять мешаем (уже лучше вилкой) до однородной массы
5️⃣можно добавить ванилин или корицу для аромата!
6️⃣перемешиваем тесто с яблоками
7️⃣кладем в форму для запекания (если она НЕ силиконовая - смажьте маслом чтобы ничего не прилипло)
8️⃣печем 40-50 минут при 180 градусах, проверяем готовность зубочисткой (если влажная то печем еще минут 5)

❗️даем шарлотке остыть и схватиться и только тогда кушаем, всем приятного аппетита🩷
#пп