CREW Shiemz:
RESIZE TANPA SENGAJA
=====================
.
Padah bila join Program NECK. Ter'resize' tanpa sengaja. Dari saiz besar bertukar ke saiz lebih kecil.
.
Dari pengalaman peserta-peserta terdahulu, inilah masalah yang selalu dihadapi oleh peserta. Banyak pakaian terbesar tanpa sengaja dan terpaksa buang atau sedekah baju yang besar kepada orang lain.
.
Ada diantara mereka, terpaksa mengorek pakaian lama dlm kotak yg dah lama tak boleh pakai gara-gara badan bam-bam. Haha.. nampak?
.
Inilah perubahan positif yang terpaksa ditanggung oleh peserta. Hasil usaha dan komited mereka di dalam group dan inilah hasilnya. Alhamdulillah..
.
Pendek kata, SENG HENG! Beza memang berbeza..
.
Team NECK
HAFIZAH
📲 019-211 8757

more tips kurus jom join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Kecilkan Pingan/Mangkuk Anda
=======================

Tip untuk menipu otak supaya otak mendapat signal yang kita dah makan banyak adalah dengan cara - KECILKAN PINGGAN-

Maksud saya, PILIH PINGGAN YANG KECIL untuk hidangan anda.

Tengok gambar di atas, Walaupun portion makanan yang di ambil adalah sama..

Tapi, kelihatannya sangat berbeza bila kita gunakan pinggan yang kecil berbanding pinggan yang besar.

Betul ke Betul??

Bila kita menggunakan pinggan yang besar, PASTI & PASTI..... kita akan rasa makanan yang kita ambil tu sangat sikit.

Ini akan membuatkan kita ambil makanan terlebih dari keperluan yang sepatutnya.

Tetapi...

Untuk pinggan kecil, Secara psikologinya kita akan rasa makanan yang di ambil sudah terlalu banyak & ini sekaligus akan membuatkan kita akan rasa takut untuk ambil makanan secara berlebihan.

Okay... Semoga dengan tips ini anda akan lebih bijak memilih portion makanan yang betul.

Amcam? Bagus ke bagus tips yang saya berikan ini?

Anda nak lagi tips?

Jika nak, sila taip "Give Me More".

Nanti saya akan hantar lagi tips...

Saya doakan, "Anda Kurus Dan Sihat"

TEAM NECK
"NOW EVERYONE CAN KURUS"

Paras Kolestrol Turun Dengan Hanya 1 Sudu Kecil Sehari
================================

Seronok rasanya saya dapat menolong ramai orang meningkat tahap kesihatan mereka.

Adik kawan saya ni pernah kena bebel dengan Doctor supaya turunkan paras kolestrol.

Alhamdulillah paras kolestrolnya dari 4.8 berjaya turun sehingga 4.0 dengan asbab HANYA SESUDU KECIL VIVIX. Syukur sangat, lepas ni tak de la kena bebel dengan doctor lagi.

Hebat VIVIX ni atas izin Allah..

Saya doakan adik kawan saya ni bertambah sihat dengan mengamalkan cara hidup dan pemakanan yang sihat supaya dapat hidup ceria dan gembira disamping keluarga tercinta.

Hafizah,
019.211.8757
~design yourlife not by default

#vivixeffect
#amazinglife
#amazinglifewithvivix
#kolestrolturun

Master Firdaus:
9 Hari Join NECK Turun 5kg
======================

Biarlah gambar yang berbicara.

Anda yang bambam tu, bila lagi nak join Program Now Everyone Can Kurus (NECK).

Kami dah 2 tahun berpengalaman bantu ribuan rakyat Malaysia kurus.

Masa terbaik untuk anda turunkan berat badan adalah beberapa tahun lepas.

Masa kedua terbaik adalah SEKARANG !!!

Do it NOW !!!!

Team NECK,
Hafizah
📲019.211.8757

more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Amacam? Kata nak start diet HARI INI? Jadi tak? Kena hot-hot ciken shit?
.
Nak diet jangan BERTANGGUH. Bertangguh nie sifat orang yang RUGI.
.
Plan betul-betul
Fokus betul-betul
Target betul-betul
.
Makan 5x sehari. Sepatutnya prepare dari malam tadi. Ape aku nak makan waktu breakfast, snack, lunch dengan dinner nanti.
.
Allah SWT ada mengatakan "Man jadda wa jadda" (Siapa yang berusaha, dia berjaya).
.
Jangan tunggu lagi. Mulakan sekarang! Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join telegram https://telegram.me/diarymudahkurusfb

CREW Shiemz:
BERSENAM SAHAJA TIDAK CUKUP
====================
.
Bersenam sahaja tidak cukup KALAU ANDA TIDAK JAGA PEMAKANAN.
.
Kalau ikut FORMULA DIET SIHAT = 70% PEMAKANAN 30% SENAMAN. Betul ke betul?
.
Bersenam bagai nak rak pun belum tentu anda berjaya turunkan berat badan TANPA JAGA PEMAKANAN. MUNGKIN turun tapi slow. Memang betul "slow progress better than no progress" TAPI ALANG-ALANG DIET, BUAT SAMPAI JADI.
.
Ramai yang saya dengar, "MAKAN JE,NANTI WORKOUTLAH". Sebenarnya itu ayat sedapkan hati. Bila dah terlajak makan, perut pun dah berat, mulalah 'PENYAKIT M' menyerang. Ketika itu menyesal pun tak berguna lagi.
.
Sebab itu, ramai peserta yang mengikuti Program Now Everyone Can Kurus (NECK) berjaya turunkan berat badan. Mereka diajar untuk amalkan Gaya Hidup Sihat, ikut formula diet yang ditetapkan. Formula Diet dalam Program NECK bukan pakai untuk hari ini sahaja tetapi untuk selamanya.
.
Tak percaya tak apa. Saya tak paksa tapi anda buat anda dapat. Batch 22 akan bermula November 2016 ini, sekiranya anda berminat untuk menyertai Program NECK bolehlah menghubungi saya dengan kadar segera. Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
TEAM NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Photo from hafizahmahfoz

Tak de BAJET nak SIHAT, Ada pulak BAJET untuk SAKIT ye.

Rebutlah peluang untuk SIHAT. Daftar sebagai peserta Program Now Everyone Can Kurus (NECK) SEKARANG !!

Program KURUS dan SIHAT secara ONLINE selama 60 hari HANYA dari RUMAH.

DAFTAR SEKARANG.

TAIP 'SAYA NAK SIHAT' ke 019-211 8757 (HAFIZAH)

Agen NECK Anda,
Hafizah
019-211 8757

more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Photo from hafizahmahfoz

ILMU GOOGLE vs ILMU MENTOR
--------------------------------------------------------------

Salah satu Tips Kurus Power ialah BERILMU DENGAN MENTOR.

Tidak dinafikan ilmu kurus memang banyak di Google. Taip saja nak tips apa...keluarlah beribu-ribu entri.

Berapa banyak tips yang dah anda Google telah membuahkan hasil? Pembacaan saja belum cukup untuk kurus. Kadang-kadang kita dapat tips tapi tak tahu punca dan kenapa. Tahu jenis-jenis gemuk, tapi tak tahu bagaimana nak mengadaptasikan dengan keadaan diri sendiri... tak tahu apa punca dan jalan penyelesaian masalah sendiri.

Berlainan jika anda BERILMU DENGAN MENTOR. Penjelasan demi penjelasan akan diberi sehingga anda tahu masalah sendiri dan tahu cara untuk mengatasi.

Dalam Program Now Everyone Can Kurus (NECK), peserta bukan sahaja ikut apa yang Mentor sarankan tetapi TAHU dan FAHAM mengapa Mentor suruh lakukan.

Baca kejayaan demi kejayaan di sini 👇

http://www.everyonecankurus.com/?m=1

Mentor TERBAIK ialah Mentor yang bukan sahaja menyampaikan ILMU tetapi memberi kefahaman kepada anak didiknya.

Jom join Program Now Everyone Can Kurus (NECK) 60 hari ONLINE hanya dari RUMAH.

Daftar sebagai peserta Program NECK sekarang.

#dietneck60hari
#noweveryonecankurus

Hafizah
019-211 8757

more tips kurus join https://telegram.me/diarymudahkurusfb

PINTU NECK 22 DAH BUKA
=======================
Alhamdulillah.

Setiap awal bulan, kami team NECK masih mengekalkan formaliti NECK ini.

Esok, Peserta NECK Batch 22 akan memulakan perjuangan untuk menurunkan berat badan selama 60 hari.

Pintu NECK di secret group telegram dibuka dengan kemasukan Crew yang setia membantu.

Mereka ni beri khidmat FOC tau.
Kenapa mereka semangat sangat?
Sebab mereka juga dah melalui zaman bam bam, dan dah tau seksanya bawa berat badan berlebihan.

Selepas tamat NECK dan telah mencapai berat ideal, kini mereka sama2 memberi semangat kepada peserta2 batch baru pula.

Semoga semua peserta NECK Batch 22 diberi kekuatan dan terus bersemangat mencapai impian mereka untuk kurus dan sihat.

Berminat mengikuti perjalanan NECK Batch 22 dan tips untuk kurus dan sihat, jemput follow public channel ni ye.

👉👉 https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757@
Jom Kurus Hanya Dari Rumah

.
KEKUATAN PROGRAM NECK
=====================
.
Inilah kekuatan Program NECK
Inilah semangat Program NECK
.
Program NECK dijalankan secara berjemaah dalam satu group support Telegram.
.
Para pesert dapat kekuatan dan semangat dari rakan seperjuangan. Awal-awal pagi dah update pemakanan dan senaman.
.
Kalau buat sorang-sorang belum tentu istiqomah. Silap-silap segala pemakanan dan senaman ke laut dalam. Betul tak?
.
Anda bagaimana? Bersedia untuk kurus dan sihat seperti mereka? Ingat, Program NECK hanya untuk mereka yang benar-benar bersedia.
.
Jika berminat wassap saya segera. Saya doakan anda kurus dan sihat.
.
Team NECK
Hafizah
📲 019-211 8757
more tips kurus join channel https://telegram.me/diarymudahkurusfb

Photo from hafizahmahfoz